Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

psychologia

Uczucia, relacje, zachowania. Wszystko o psychologii w formie pliku mp3 do słuchania.
Liczba pozycji: 49
  • psychologia: Jak przestać się martwić i zacząć żyć – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Jak przestać się martwić i zacząć żyć – audiobook

    Dale Carnegie  

    Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak: - pozbyć się obaw i lęków, - znosić krytykę i wyciągać...

    Cena: 33,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Spokój ducha. Co zyskujemy z wiekiem – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Spokój ducha. Co zyskujemy z wiekiem – audiobook

    Wilhelm Schmid  

    Gelassenheit (dystans, luz) to podejście do życia, które możemy wypracować na każdym jego etapie, a szczególnie gdy wkraczamy w smugę cienia. Wilhelm Schmid, berliński filozof sztuki życia, nie tylko głosi pochwałę wewnętrznego spokoju, ale sam wprowadza własne rady w życie, aby pokazać, jak można osiągnąć upragnioną Gelassenheit. Ciepła i mądra lektura dla wszystkich, którzy pragną żyć pięknie, dobrze...

    Data publikacji:

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Moc pozytywnego myślenia – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Moc pozytywnego myślenia – audiobook

    Norman V. Peale null  

    Norman V. Peale przez całe swoje długie, pracowite lata, wypełnione działalnością duszpasterską i literacką udowodnił, że wiara w siebie może czynić cuda. Pisząc tę książkę miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamartwiać, co robić, by ludzie nas po prostu lubili i szanowali, jak...

    Cena: 33,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Uwierz w Siebie. Trening budowania poczucia własnej wartości dla kobiet – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Uwierz w Siebie. Trening budowania poczucia własnej wartości dla kobiet – audiobook

    Sylwester Kowalski  

    Uwierz w Siebie to doskonałe narzędzie, przeznaczone do budowania poczucia własnej wartości.   Poprzez wykorzystanie posiadanych zasobów, pozwala na szybką i skuteczną zmianę postrzegania siebie. Poczucie własnej wartości jest fundamentem, na którym budujemy właściwe relacje z innymi osobami, zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Zwątpienie i niska samoocena, są przyczyną wielu niepowodzeń.  Jeśli...

    Data publikacji:

    Cena: 26,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Relaks progresywny Jacobsona – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Relaks progresywny Jacobsona – audiobook

    Sylwester Kowalski  

    Relaks Progresywny Jacobsona Jest  profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych...

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Relaksacja dla kobiet w ciąży – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Relaksacja dla kobiet w ciąży – audiobook

    Sylwester Kowalski  

    Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym dla wszystkich kobiet oczekujących dziecka. Pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i pozytywnego nastawienia zarówno do ciąży jak i samego porodu. Dzięki specjalnie dobranej treści, ułatwia zrelaksowanie organizmu zarówno matki jak i dziecka. Regularnie stosowany daje doskonałe efekty przyczyniając się do utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej. Trening...

    Data publikacji:

    Cena: 18,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Odczarować medytację – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Odczarować medytację – audiobook

    Dorota Mrówka  

    " Piętnaście minut dziennie. Codziennie. Dla siebie. Dla innych. Dla świata. Medytacja towarzyszy ludzkości od samego jej początku i jest obecna we wszystkich wyznawanych przez ludzi religiach. Niestety, większość książek dostępnych na polskim rynku czytelniczym opisuje ją wyłącznie z jednej, określonej perspektywy, w nawiązaniu do konkretnej, z reguły wschodniej tradycji - np. buddyjskiej lub jogicznej,...

    Data publikacji:

    Cena: 34,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze – audiobook

    Tracy Hogg   Melinda Blau  

    " Najbardziej aktualne, wnikliwe i przystępne rady współczesnej Mary Poppins, najsławniejszej z amerykańskich niań Tracy Hogg znana jest w Stanach Zjednoczonych z popularnych programów na temat skutecznego i pełnego miłości wychowania dzieci. Pomogła tysiącom rodzin w rozwiązaniu trudnych kwestii dotyczących ich brzdąców. Poznaj pomysły najznakomitszej Mamy, Babci i Niani -- i zacznij mówić...

    Data publikacji:

    Cena: 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości – audiobook

    Marci Shimoff   Carol Kline  

    " Książka jest wznowionym wydaniem "Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości" Uśmiechnij się do swojego szczęścia Odzyskaj radość ducha Naucz się cieszyć każdym dniem Pobudź swoje endorfiny do działania Fantastyczna! Marci Shimoff napisała książkę, która jest praktyczna, inspirująca i przystępna. Wskazuje w niej czytelnikom techniki pomagające wprowadzić szczęście do wszystkich...

    Data publikacji:

    Cena: 31,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy – audiobook

    Mateusz Grzesiak  

    "Każdy z nas sprzedaje w jakiś sposób siebie, za pomocą wizerunku, emocji, opowiadanych historii. Rodzic sprzedaje dziecku strategie radzenia sobie z rzeczywistością, a partnerzy składają sobie nawzajem oferty na abstrakcyjny produkt jakim jest świetlana przyszłość. Nauczyciel sprzedaje wiedzę uczniom i jeśli zrobi to dobrze, rozkocha ich w przedmiocie i przyczyni się do wyboru ścieżki życiowej. Każdy...

    Data publikacji:

    Cena: 31,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie – audiobook

    Steve Scott  

    " Wprowadź w życie dobre zmiany! Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi - właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone...

    Data publikacji:

    Cena: 29,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Pokonaj stres z Kaizen – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Pokonaj stres z Kaizen – audiobook

    Jarosław Gibas  

    Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >> Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze - i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać,...

    Data publikacji:

    Cena: 27,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! – audiobook

    SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! – audiobook

    „SpecBabka” to lektura prosto od SpecAutorki, która łączy dojrzałe podejście do życia ze skutecznymi radami dotyczącymi zmiany samego siebie. Ta książka to mus dla każdego, kto chce zmienić swoje podejście do wielu aspektów życia. Polecam! Mateusz Grzesiak Szukając wsparcia w wytyczaniu nowej czy dalszej drogi rozwoju życiowego, weź „SpecBabkę” do ręki. Autorce dziękuję...

    Data publikacji:

    Cena: 31,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Koleś i mistrz Zen – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Koleś i mistrz Zen – audiobook

    Jeff Bridges   Bernie Glassman  

    Nagrodzony Oscarem aktor Jeff Bridges i jego buddyjski nauczyciel Rosi Bernie Glassman przyjaźnią się od ponad dziesięciu lat. W sierpniu 2013 roku opublikowali książkę The Dude and the Zen Master , rozmowę dwojga przyjaciół o tym, co robić w życiu, o spokoju ducha, prawdach życiowych, medytacji i oczywiście o filmach. W książce, obfitującej w buddyjskie mądrości życiowe, przyjaciele często przywołują...

    Data publikacji:

    Cena: 37,50 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Pokochaj Siebie (tylko dla kobiet) – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli znajdujesz w życiu sytuacje, w których czujesz się mniej ważna, mniej znacząca, nie lubisz siebie tak, jakbyś chciała... Pokochaj Siebie jest dla Ciebie, jeśli chcesz autentycznie wyrażać Siebie, swoje zdanie, swoje uczucia i dobrze się z tym czuć. Kochać Siebie... Narcyzm? Egocentryzm? Wynoszenie się ponad innych? A może akceptacja, sympatia, odpowiednia samoocena,...

    Data publikacji:

    Cena: 14,70 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Medytacja Ratunkowa – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Medytacja Ratunkowa – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie. Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic przyjemnego, bo "jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to, co czujemy,...

    Data publikacji:

    Cena: 14,70 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Prawo Analogii opisuje sposób postrzegania Świata rozciągający się "pionowo" w stosunku do Prawa Przyczyny i Skutku. Prawo Przyczyny i Skutku jest domeną lewej półkuli mózgowej i jest związane z logicznym myśleniem, analizą i czasem. Prawo Analogii jest związane z prawą półkulą, syntezą i jest do zastosowania w różnych dziedzinach życia. To Prawo Analogii mówi, że "małe odbija się w dużym", że "jak...

    Data publikacji:

    Cena: 19,70 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Medytacja Wybaczenia jest dla Ciebie, jeśli jest w Tobie: poczucie skrzywdzenia, niesprawiedliwości cierpisz masz poczucie winy jest w Tobie złość, gniew, nienawiść, chęć zemsty uraz do kogoś ktoś Cię irytuje albo zasiskasz zęby z bezsilności Możesz wybaczyć komuś, możesz wybaczyć sobie. Wybaczenie oznacza puszczenie tego całego bagażu emocjonalnego. Wybaczenie oznacza pogodzenie się z przeszłością. Pozwalasz...

    Data publikacji:

    Cena: 19,70 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Afirmacje dla pracy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Afirmacje dla pracy – audiobook

    Paweł R. Stań  

    ILE czasu spędzasz pracując? Jak czujesz się przed pracą? Jak czujesz się w swojej pracy? Jak czujesz się po pracy? Czy CHCESZ coś w tym ZMIENIĆ? Czy i Ciebie dotyczy: Zmęczenie po pracy (a nawet poranne wstawanie ze zmęczeniem!) Emocjonalne wyczerpanie Duże tempo pracy (= duży stres w krytycznych warunkach) Praca wymagająca szybkiego podejmowania decyzji i obejmowania kilku rzeczy w tym...

    Data publikacji:

    Cena: 14,70 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu. Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia. Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz. W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny. Ten...

    Data publikacji:

    Cena: 14,70 zł

    Więcej

    • MP3
Liczba pozycji: 49

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA