nordic
Liczba pozycji: 15
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...Data dostępności:
Data publikacji:
Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego – ebook
Emilia Chojnowska
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności....Data dostępności:
Data publikacji:
Lost Face – ebook
Jack London
Jack London, as part of his Nordic Tales series, raises a problem that is difficult to articulate clearly. This is a situation when a person is faced with the inevitability of a terrible painful death. A choice arises before him, which is worse: to accept a painful end, clinging to life until the last breath, or to die voluntarily. The peculiarity of the story is that the main character is a citizen...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrada – ebook
Lilja Sigurðardóttir
Kryminał nordic noir, który wyjawia mroczne sekrety islandzkiej polityki. Książka nagrodzona The Icelandic Crime Novel Award. Ursula Aradottir, nowa minister spraw wewnętrznych w islandzkim rządzie, szybko zostaje wciągnięta w wir polityki. Gdy pierwszego dnia pracy obiecuje zająć się sprawą dziewczyny, która padła ofiarą gwałtu, nie wie jeszcze, jak trudno będzie jej dotrzymać tej obietnicy. ...Data dostępności:
Data publikacji:
klasyczna powieść kryminalna o wdowie, zakonnicy i psie (z kulinarnym podtekstem) Tom 4 Zagadka drugiej śmierci czyli klasyczna powieść kryminalna o wdowie, zakonnicy i psie (z kulinarnym podtekstem) – ebook
Karolina Morawiecka
Zagrażająca życiu skłonność do łakoci zmusza Karolinę Morawiecką, wdowę po aptekarzu, do ćwiczeń fizycznych. Z pomocą przychodzi jej znajoma siostra zakonna, miłośniczka nordic walking. W trakcie jednego z treningów, w samym sercu Ojcowa, natrafiają na miejsce zbrodni. Jednak nie ma tam ciała. Wkrótce policja znajduje zwłoki młodej dziewczyny, a zniknięcie pewnej marynarki wzbudza czujność domorosłej...Data dostępności:
Data publikacji:
Angielski dla seniora – ebook
Alisa Mitchel Masiejczyk Anna Laskowska
Zapraszamy na językowy nordic walking! Angielski dla seniora to unikalny sposób na opanowanie nowoczesnego języka angielskiego dla wszystkich seniorów młodych duchem, którzy wierzą, że na naukę nigdy nie jest za późno! To kurs, z którego Czytelnik dowie się, jak rozmawiać po angielsku o rodzinie, finansach, czasie wolnym, zdrowiu, jak telefonować, korespondować z wnukami z zagranicy, pisać e-maile. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Słodka śmierć – ebook
Unni Lindell
Norwegia, brutalnie zamordowana ofiara, a w tle rodzinny biznes cukierniczy... Uzależniona od słodyczy Kari odkrywa mroczną tajemnicę śmierci młodszego brata sprzed lat, tym samym pogłębiając konflikty w rodzinie. W cieniu tragedii kryje się psychopata, który planuje krwawą zemstę na osobie powiązanej ze śmiercią dziecka. Śledczy Dahle i Isaksen, którym powierzono dochodzenie, stają przed wyzwaniem...Data dostępności:
Data publikacji:
Dzięki Bogu już poniedziałek. Poradnik norweskiego miliardera – ebook
Petter Stordalen
"Dzięki Bogu już poniedziałek" jest o tym jak zacząć myśleć nieszablonowo oraz jak wyjść poza schematy, w których od lat bezrefleksyjnie tkwimy. Petter Stordalen udowadnia, że najlepsze rozwiązania to te, które wcale nie są oczywiste. To książka na temat pracy u podstaw, która pozwoli Ci zrozumieć kim jesteś i w czym tak naprawdę jesteś najlepszy. Jeśli codziennie budzisz się z przekonaniem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kaznodzieje, nauczyciele, politycy – ebook
Grażyna Szelągowska
Prezentowana monografia przybliża zjawisko zachodzące w protestanckiej Skandynawii, którą w XIX wieku ogarnął ludowy i masowy ruch kaznodziejski. Był on sprzeciwem i świecką alternatywą wobec Kościoła państwowego i narzucanych przez państwo interpretacji wiary. Pod względem ideowym geneza ruchów kaznodziejskich związana była z pietyzmem, ważnym nurtem odnowy wewnątrz Kościołów protestanckich, zwłaszcza...Data dostępności:
Data publikacji:
Slow jogging – ebook
Maciej Kozakiewicz
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus:...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po języku
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
