Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Relaks progresywny Jacobsona – audiobook

Odtwórz fragment:

audiobooki: Relaks progresywny Jacobsona – audiobook
TANIEJ 5 %

Sylwester Kowalski  

Sylwester Kowalski  

10.10.2016

polski

89 min

Media Group Consulting

978-83-65211-20-0

  • MP3

Opis

Relaks Progresywny Jacobsona

Jest  profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych XX wieku udowodnił związek między silnym obciążeniem emocjonalnym i stresem a nadmiernym napięciem mięśniowym. Na tej podstawie stworzył doskonałą metodę terapeutyczną, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu nerwic, zaburzeń lękowych, bezsenności a także wielu innych chorób psychosomatycznych.

Stosując regularnie Relaks progresywny Jacobsona zyskujesz sprzymierzeńca prowadzącego Cię do znaczącej poprawy jakości Twojego życia...

Relaks progresywny Jacobsona - audiobook

17,02 zł 17,92 zł
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!