Psychologia – ebooki
Ebooki psychologia. Książki psychologiczne na Nexto
Ebooki psychologiczne dostępne na Nexto to książki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje psyche. Przydatne zarówno w rozwiązywaniu problemów, jak i samorozwoju, a także przygotowaniu do przyszłych życiowych wyznań. Nie zastąpią psychoterapii, ale pozwolą poszerzyć zakres wiedzy i nabrać perspektywy.
Ebooki psychologia w księgarni internetowej Nexto
Na Nexto znajdziesz szeroki wybór książek psychologicznych na najróżniejsze tematy. Znajdziesz tu zarówno literaturę popularnonaukową, odpowiednią laików, jak i opracowania naukowe z dziedziny psychologii.
Psychologia poznawcza, badawcza i psychologia pozytywna
Psychologia interesuje Cię z bardziej naukowego punktu widzenia? Sięgnij po podręczniki i opracowania naukowe, które przybliżą Ci różne dziedziny psychologii, ich założenia i zastosowanie w praktyce.
Dowiedz się jak zrozumieć siebie i poznaj strategie radzenia sobie z traumą
W kategorii 'Psychologia' znajdziesz również nie tylko opracowania naukowe, ale również poradniki, które pomogą Ci uporać się z trudnymi doświadczeniami i stanąć naprzeciw wyzwaniom, które stawia przed Tobą życie.
Wgląd w spektrum autyzmu i ADHD
Skorzystaj z książek autorstwa psychologów i psychiatrów, a także osób, które opisują własne doświadczenia, aby poznać różne oblicza neuroróżnorodności.
Wybór ebooków psychologicznych w formatach EPUB, MOBI, PDF
Dzięki wygodnym formatom książkę elektroniczną kupioną na Nexto możesz mieć zawsze przy sobie. Poznawaj siebie, rozwijaj się, odnajduj swój głos, ucz się sposobów radzenia sobie ze stresem i traumatycznymi doświadczeniami – na swoich własnych warunkach, gdzie i kiedy chcesz.
Wybierz ebook dla siebie
Na Nexto znajdziesz e-book na dowolny temat z zakresu psychologii. Opracowanie naukowe, czy literatura naukowa, wszystkie są dostępne w atrakcyjnych cenach, zawsze i wszędzie. Czytaj w aplikacji, pobierz plik, lub wyślij książkę psychologiczną wprost na swój czytnik.
- Co dzieje się w naszej sferze emocjonalnej , kiedy opłakujemy bliską osobę? Czy istnieje „właściwy” sposób przeżywania żałoby? Jak wpływ a ona na to, jak postrzegamy samych siebie? Psychologia żałoby zawiera humanistyczne wyjaśnienie tego zjawiska, podkreślające szeroką gamę naszych reakcji na śmierć bliskiej osoby. W książce opisano również, w jaki sposób badacze poszukiwali odpowiedzi na pytania...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Neuronauka w walce z depresją Depresja przypomina często równię pochyłą, po której z dnia na dzień zsuwamy się w przepaść pełną smutku, zmęczenia i apatii. Z pomocą w takim przypadku może przyjść neuronauka zajmująca się badaniem układu nerwowego. Alex Korb, neuronaukowiec z wieloletnim stażem, w przystępny sposób przybliża wiedzę dotyczącą naszych emocji, myśli i zachowań oraz objaśnia procesy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Kompleksowy przegląd aktualnego stanu badań skuteczności interwencji psychoterapeutycznych w zapobieganiu zaburzeniom psychicznym i ich leczeniu oraz użyteczności płynących z nich wniosków w praktyce klinicznej. Autorka analizuje metody wykorzystywane u dorosłych, dzieci i młodzieży wraz z interpersonalnymi uwarunkowaniami skuteczności takich interwencji i podaje rekomendacje dotyczące wdrażania rezultatów...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Kolejny praktyczny poradnik edukacji siebie z cyklu „wyzwań edukacyjnych”, dedykowany kobietom, aby znalazły „minutę dla siebie” i mogły przyjrzeć się swoim przestrzeniom życia dla ich nieustannego ulepszania. Zadbanie o siebie wspiera zdrowie na długie lata i pozwala żyć radośniej i szczęśliwiej. Książka pomocna we wszystkich dziedzinach życia. Zawiera proste instrukcje służące obejrzeniu siebie „jak w lustrze”...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W tej książce Autorka przenosi nas w podróż przez kryzysy i zagrożenia przyszłości. To nie tylko opowieść o toksycznych substancjach w otoczeniu, lecz także o konsekwencjach dla zdrowia nas i przyszłych pokoleń oraz apel o inny styl życia. Autorka prezentuje wiele lat badań, dowodów naukowych oraz konkretne kroki, które możemy podjąć, aby uratować siebie, nasze dzieci i planetę. Ona inspiruje do działania,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W książce autorka zaprasza do fascynującej podróży w głąb siebie, gdzie coaching staje się narzędziem duchowego rozwoju. Przedstawiając esencję psychosyntezy — psychologii całego człowieka, łączącej aspekty duszy, umysłu i ciała, jesteśmy w stanie odkryć, jak uzdrawiać traumy dzieciństwa i tworzyć harmonię we wszystkich obszarach życia. Ta książka to nie tylko przewodnik po coachingu, to podręcznik...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka analizuje współczesne pojęcia równości i dyskryminacji, pokazując, jak często różnią się one od rzeczywistości. To zapis obserwacji i pytań o uczciwość, sprawiedliwość i miejsce jednostki w społeczeństwie pełnym sprzecznych narracji. Publikacja została utworzona przy pomocy sztucznej inteligencji (AI). Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, dlaczego niezdrowe wzorce wychowawcze przekazują się z pokolenia na pokolenie? Dlaczego dzieci kopiują przemoc, agresję lub inne szkodliwe wzorce? „Lustra na pokolenia” jest nasycona konkretnymi przykładami z życia, aby uświadomić konieczność zatrzymania kopi wzorców wychowania. Książka to przestroga i przewodnik jednocześnie. Autorka, mająca bogate doświadczenie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To nie jest książka. To mapa pamięci, która prowadzi w miejsca, o których nie uczą podręczniki — w świat, który nie zniknął, tylko zszedł pod ziemię i czekał, aż ktoś go usłyszy. To opowieść o dawnych rytuałach, kurhanach, bogach i ludziach, którzy znali rytm ziemi lepiej niż my znamy własne imiona. To lustro, w którym czytelnik zobaczy siebie sprzed zapomnienia. Ta księga działa. Budzi. Przywraca....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak wspierać dziecko z ADHD - skutecznie, z empatią i bez poczucia bezradności? ADHD nie jest „złym zachowaniem", lecz sposobem działania mózgu. Ta książka pokazuje, jak je zrozumieć i jak pomóc dziecku rozwijać się mimo trudności - w domu, szkole i codziennych relacjach. Autorzy, twórcy programu New Forest Parenting Programme (NFPP), prowadzą rodziców krok po kroku przez sześciostopniowy, sprawdzony...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Twoje dziecko nie jest problemem. System czasem nim bywa. Ta książka pomaga zrozumieć, dlaczego wiele dzieci źle odnajduje się w szkolnej rzeczywistości. Łączy wiedzę o emocjach z prostą numerologią jako narzędziem do rozpoznania wrażliwości, reakcji na stres i potrzeb dziecka. To przewodnik dla rodziców, którzy chcą wspierać, a nie naprawiać — widzieć dziecko, a nie tylko jego oceny. Książka napisana...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zazwyczaj, kiedy myślimy o edukacji domowej, widzimy obrazek rodem z Insta: dzieci pochylone nad książkami, mama z herbatką, tłumacząca im lekcje w atmosferze ciepła i spokoju. A teraz wróćmy do rzeczywistości. Są dni, kiedy wszystko idzie nie tak. Dzieci nie chcą się uczyć. Ja nie chcę ich uczyć. Zamiast czytać, grzebiemy w lodówce. Ktoś przewraca kubek z kakao na zeszyt, ktoś inny ucieka z płaczem,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy kiedykolwiek czułaś, że lęk przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? Czy marzysz o tym, by odzyskać pewność siebie i działać odważnie, mimo obaw? Ta książka jest Twoim przewodnikiem w podróży od strachu do życia pełnego odwagi i spełnienia. Dzięki praktycznym technikom i sprawdzonym metodom psychologicznym, nauczysz się, jak zrozumieć swoje lęki, przekształcić je w siłę napędową i podejmować decyzje,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Alfabet Świadomości to mapa 17 wibracji, prowadząca od ciężaru ciała po rozżarzone światło i subtelne warstwy obecności. Wyrasta z tradycji, które pamiętają Ziemię głębiej niż słowa i uczą słuchać ruchu, ciszy oraz wewnętrznych przejść. Splata energię, uważność i gest w pierwotny rytm człowieka. Nie jest systemem, lecz żywym językiem odsłaniającym cień, dar i kierunek. To przewodnik dla tych, którzy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Beyond ego. Tyran, którego nie widać. Ego nie jest złem ani wrogiem — jest mechanizmem przetrwania, który nie nauczył się zatrzymywać. „Beyond Ego” to filozoficzno-psychologiczny esej o tym, jak instynkt ochrony życia przekształcił się w system kontroli, rywalizacji i walki o znaczenie. To nie książka o niszczeniu ego, lecz o jego rozpoznaniu — zobaczeniu mechanizmów, które przez większość życia działają...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości kobiety, gdy wchodzi w okres menopauzalny? Dlaczego niektóre zmiany przebiegają łagodnie, a inne wywołują lęk, dezorientację czy spadek nastroju? I przede wszystkim – jak sprawić, by ten etap stał się czasem wzmocnienia, a nie kryzysu? W publikacji pokazano, że menopauza to nie tylko uderzenia gorąca i wahania hormonów, lecz złożona...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To nie jest teoretyczny wykład. To 7-dniowy, konkretny protokół, który przeprowadzi Cię przez proces resetu układu nagrody w mózgu. W ebooku „Mózg na Odwyku” nauczysz się: ✅ Jak oszukać system: Poznasz triki (jak np. Rzeź Powiadomień czy Skala Szarości), które sprawią, że telefon przestanie być dla Ciebie atrakcyjny. ✅ Metody 7 Dni: Przejdziesz przez 3 fazy detoksu — od Fazy Szoku, przez Fazę Ciszy,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Co sprawia, że ufamy innym ludziom? Jak nasze zaufanie rozwija się i utrzymuje? Czy zachodnie społeczeństwa stoją w obliczu kryzysu zaufania? Autor Psychologii zaufania zajmuje się zagadnieniami dotyczącymi codziennych życiowych doświadczeń. Określa czynniki, które budują zaufanie oraz przedstawia jego konsekwencje dla rzeczywistych globalnych problemów w zakresie zdrowia, polityki, terroryzmu, środowiska...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Lęki i fobie należą do zaburzeń, które najłatwiej poddają się terapii — a ta książka pokazuje krok po kroku, jak skutecznie je przełamać. Łączy współczesną terapię lęku i terapię fobii z technikami ekspozycji, regulacji emocji oraz praktyczną mądrością buddyjską. Zawiera jasne strategie, konkretne ćwiczenia i narzędzia, które pomagają zmniejszyć napięcie, ograniczyć ataki paniki, przerwać unikanie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Publikacja prezentuje kompleksowy, 30-dniowy program wspierający dzieci z lękiem społecznym. Oparta na podejściach CBT, ACT i technikach mikro-ekspozycji, przedstawia praktyczne ćwiczenia, przykłady i narzędzia pomocne w zwiększaniu odwagi, samoregulacji oraz kompetencji społecznych. Pozycja przeznaczona dla osób pracujących z dziećmi.” Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą...
Data dostępności:
Data publikacji:
- 1.Psychologia żałoby
- 2.Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki
- 3.Skuteczność zapobiegania zaburzeniom psychicznym i ich leczenia: wnioski z badań dla praktyki klinicznej
- 4.Być kobietą
- 5.Walka o przyszłość swoją i planety!
- 6.Coaching transpersonalny psychosyntezy
- 7.Dyskryminacja i Równość
- 8.Lustra na pokolenia
- 9.Pamięć starsza niż krzyż
- 10.Pomoc dla dzieci z ADHD. Krok po kroku
- 1.Psychologia żałoby
- 2.Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki
- 3.Skuteczność zapobiegania zaburzeniom psychicznym i ich leczenia: wnioski z badań dla praktyki klinicznej
- 4.Być kobietą
- 5.Walka o przyszłość swoją i planety!
- 6.Coaching transpersonalny psychosyntezy
- 7.Dyskryminacja i Równość
- 8.Lustra na pokolenia
- 9.Pamięć starsza niż krzyż
- 10.Pomoc dla dzieci z ADHD. Krok po kroku
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.