Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Bulimia. Moja historia choroby – ebook

TANIEJ 5 %

Aleksandra Dejewska  

03.07.2020

polski

Pascal

978-83-8103-636-8

  • EPUB
  • MOBI

Opis

Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam…

Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.

  • Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
  • Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
  • Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
  • Jak sobie pomóc?
  • Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
  • Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?

Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.

Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!

Bulimia. Moja historia choroby - ebook

29,92 zł 31,50 zł
?
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!