Sport i zabawa – ebooki
Ebooki – sport i zabawa. EPUB, MOBI, PDF
Wysiłek fizyczny i rozrywka umysłowa? A może rower, piłka, szachownica i anegdota o pewnym mistrzu, który wszystko przegrał, bo zbyt wcześnie uwierzył w zwycięstwo? Ebooki z kategorii sport i zabawa to nie tylko poradniki i podręczniki. To opowieści o pasji, rywalizacji i nieustannej walce – niekoniecznie z przeciwnikiem. Czasem po prostu z samym sobą.
Sportowy świat w wersji cyfrowej
Trening zaczyna się w głowie – tak powtarzają ci, którzy naprawdę znają smak wysiłku. Ebooki dają Ci dostęp do tej właśnie wiedzy – do biografii sportowców, analiz meczów, czy poradników o diecie, regeneracji, mentalności. Bez względu na to, czy interesuje Cię rower, siłownia, czy sporty drużynowe, tutaj na pewno znajdziesz coś, co Cię zmotywuje – albo przynajmniej przypomni Ci, dlaczego właściwie warto wstać z kanapy.
Nie trzeba targać opasłych tomów – wystarczy wybrać odpowiedni format (EPUB, MOBI, PDF), odtworzyć go na swoim czytniku i gotowe. Wydanie cyfrowe to wygoda nie tylko dla sportowców, ale też dla tych, którzy z aktywnością fizyczną mają relację bardziej okazjonalną. Ebook pozwala uczyć się, czytać i analizować – nawet wtedy, gdy ciało mówi „nie”, ale głowa nadal chce „więcej”.
Ebooki – sport i zabawa fizyczny wysiłek, intelektualny odpoczynek
Sport i zabawa to przestrzeń, w której wiedza spotyka praktykę. W ebookach dostępnych w tej kategorii znajdziesz zarówno podręczniki treningowe, jak i publikacje poświęcone aktywności rekreacyjnej. Są tu poradniki, biografie, książki instruktażowe i analityczne – od technik ruchu po strategie mentalne. To pozycje dla tych, którzy szukają narzędzi do rozwoju fizycznego, ale także dla tych, którzy traktują sport jako formę odpoczynku, rytuał, sposób na uporządkowanie dnia. Wiedza, którą tu znajdziesz, nie oddziela aktywności od przyjemności – traktuje je jako naturalną całość.
Są tu także historie sportowców, którzy przeszli do historii z uwagi na swoje osiągnięcia, ale też tych, którzy nie zdobyli tytułów, a mimo to zostali w grze. Ebooki w tej kategorii pozwalają poznać ich doświadczenia z bliska – nie jako medialne narracje, lecz jako osobiste opowieści o wysiłku, codziennych decyzjach i chwilach zwątpienia. Sport i zabawa to nie dwa światy – dla wielu to przenikająca się codzienność.
Odkryj najlepsze ebooki w formacie EPUB, MOBI i PDF – sport i zabawa czekają na Ciebie w ofercie Nexto!
- Poznaj niezgłębione tajemnice oceanu i ludzkiego organizmu! Nie mógł uwierzyć w to, co zobaczył: pewien człowiek zanurkował na jednym oddechu na głębokość 93 metrów, po czym wrócił po czterech minutach na powierzchnię cały i zdrowy. James Nestor nie miał pojęcia, czym jest freediving. Ale wiedział już, że musi zbadać sekrety tej fascynującej dyscypliny sportu. Właśnie tak powstała „Głębia”,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jens Lehmann w bramce. W linii obrony Ashley Cole, Sol Campbell, Kolo Touré i Lauren. Robert Pirès i Fredrik Ljungberg na skrzydłach, w środku pola Gilberto Silva z Patrickiem Vieirą [...] Walczyliśmy o przejście do historii, o coś, czego nikt nie dokonał i być może już nie dokona. Thierry Henry Jens Lehmann w bramce. W linii obrony Ashley Cole, Sol Campbell, Kolo Touré...
Data dostępności:
Data publikacji:
- NHL oczami Wayne’a Gretzky’ego. Każdy fan hokeja musi to przeczytać! Wayne Gretzky uważany jest za najlepszego hokeistę w historii. W trakcie kariery pobił lub wyrównał ponad 60 rekordów - to mówi samo za siebie! Nic dziwnego, że kiedy nadeszła 99. rocznica powstania NHL, zawodnik nieodłącznie kojarzony z tym numerem postanowił podzielić się swoimi wspomnieniami. W tej książce Kanadyjczyk...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Osiem mistrzowskich tytułów, dwa Puchary Polski, wygrane z Schalke, Parmą i FC Barceloną, pamiętne mecze z Realem Madryt czy Interem Mediolan. I nadrzędny cel: awans do Ligi Mistrzów, do bram piłkarskiego raju, do których pukali siedmiokrotnie. Czasem po cichu, jakby onieśmieleni, innym razem z całych sił, rozpaczliwie łomocząc do utraty tchu. Efekt zawsze był ten sam - wrota pozostawały zatrzaśnięte....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Najlepsza, najbardziej męska autobiografia w historii sportu! Niewinny, oskarżony o gwałt i skazany na 3 lata więzienia. Tam czytał Hrabiego Monte Christo i przygotowywał się do zemsty. Był tak wściekły, że nie pamięta, w jaki sposób odgryzł Holyfieldowi kawałek ucha. Zarobił na ringu kilkaset milionów dolarów, a mimo to zbankrutował. Zdobył tysiące kobiet, wlewał w siebie alkohol w ilościach przemysłowych,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Możesz wyciągnąć człowieka z getta, ale nigdy getto z człowieka. Tak głosi napis znajdujący się w przejściu podziemnym, które Zlatan Ibrahimović, jako dziecko, pokonywał z sercem w gardle, by wrócić do domu. To prawda. Bo pochodzi z Rosengård, sypialnej dzielnicy położonej na peryferiach Malmö. Tam Zlatan zaczął budować swoją legendę od pary butów kupionych w supermarkecie za 59 koron. Wszędzie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przewodnik przedstawia kompletny plan podróży po Parku Narodowym Serengeti i okolicach, dostosowany do podróżowania samochodem 4x4 z namiotem dachowym. Zawiera informacje o trasach, noclegach, regionach mniej uczęszczanych, praktyczne wskazówki dotyczące kosztów, logistyki i bezpieczeństwa oraz porady z doświadczeń podróżników. Publikacja pozwala efektywnie zaplanować budżetowe safari, wykorzystać...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Piłkarskie quizowanie” to zbiór piłkarskich zagadek i quizów przygotowany z myślą o pasjonatach futbolu, którzy śledzą aktualne rozgrywki, ale także pamiętają bogatą historię piłki nożnej sprzed lat. To idealna propozycja na spotkania ze znajomymi dzielącymi piłkarską pasję, a także świetna okazja na rozgrzanie umysłu w pojedynkę. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą E...
Data dostępności:
Data publikacji:
- PODRĘCZNIK DAY SKIPPER - wydanie 7 Kompendium wiedzy autorstwa doświadczonego żeglarza dla kandydatów na certyfikat Day Skipper! • Pragmatyczne podejście wynikające z doświadczenia na morzu, wzbogacone o praktyczne wskazówki i zdroworozsądkowe porady. • Wiedza przedstawiana krok po kroku w taki sposób, abyś mógł jak najszybciej wyjść w morze. • Podstawy prowadzenia nawigacji w praktyce, z naciskiem...
Data dostępności:
Data publikacji:
Książka poświęcona jest obecności i funkcjonowaniu dalekowschodnich sztuk walki – przede wszystkim judo, karate i kung-fu – w kulturze polskiej lat 1945–1989. Autor analizuje ich recepcję oraz warianty kulturowych przekształceń, koncentrując się na tym, w jaki sposób tytułowe praktyki były adaptowane, reinterpretowane i wykorzystywane w różnych obiegach kultury Polski Ludowej. Przedmiotem badań są...Data dostępności:
- SPIS TREŚCI Rozdział I BIOMECHANIKA W MEDYCYNIE : ZAGADNIENIA PRAKTYCZNE 4 1. Biomechaniczne aspekty w usprawnianiu osób po amputacji z krótkim kikutem na poziomie uda – M. Zaczyk 5 2. Wpływ wysiłku fizycznego o różnej intensywności na poziom neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego – M. Johne 23 3. Urazy narządu ruchu zawodników uprawiających sport wyczynowo w dyscyplinach wytrzymałościowych...
Data dostępności:
- Spis treści Wstęp 1. W gronie przyjaciół 12 Część pierwsza SPORTOWE ŻYCIE 2. O młodości 20 3. O sukcesach i porażkach 28 4. O cnocie i o zdradzie idei 30 5. O autonomii organizacji sportowych 36 Część druga SPORT ZAWODOWY 6. O zawodniku 38 7. O trenerze 41 8. O treningu 54 9. O grze zespołowej 57 Część trzecia AKADEMIA SPORTOWA 10. O nauce 70 11. O dydaktyce 75 12. O działalności 78 13. O władzy 87 Część...
Data dostępności:
- Spis treści test Wprowadzenie 5 1. Piłka nożna – podstawowa charakterystyka dyscypliny 7 2. Piłka nożna w programie nauczania i praktyce wychowania fizycznego 12 3. Nauczyciel i uczeń – wobec lekcji piłki nożnej 14 3.1. Uczeń – możliwości poznawcze i sprawnościowe 14 3.2. Oczekiwania i przygotowanie ucznia do lekcji 18 3.3. Postawa i strój nauczyciela wychowania fizycznego 19 4. Lekcja piłki nożnej...
Data dostępności:
- CZY JESTEŚMY ŚWIADKAMI NARODZIN NOWEJ LEGENDY? Kiedy miał 5 miesięcy, w ramionach trzymał go Leo Messi. Siedemnaście lat później już sam w zaledwie kilka tygodni oczarował wszystkich jako najmłodszy zawodnik, strzelec i mistrz Europy w dziejach. Oto Lamine Yamal - fenomen, który elektryzuje cały piłkarski świat. A zarazem największa nadzieja FC Barcelony i reprezentacji Hiszpanii. Jak to możliwe,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Lewandowski. Prawdziwy to historia drogi na szczyt jednego z najwybitniejszych napastników w dziejach piłki nożnej, a jednocześnie opowieść o ludzkich słabościach, błędach, konfliktach i brudnej stronie sportu na najwyższym poziomie. Sebastian Staszewski dzięki rozmowom z ponad 250 osobami, w tym ekskluzywnym wywiadom z ikonami futbolu: Thomasem Müllerem, Gavim, Joanem Laportą, Karlem-Heinzem...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autobiografia legendy mikrofonu Głos Dariusza Szpakowskiego gości w domach Polaków od blisko 50 lat. Przez tych kilka dekad skomentował 12 mundiali i mistrzostw Europy oraz 18 igrzysk olimpijskich, a jego słowa stały się ścieżką dźwiękową nadziei i rozczarowań kolejnych pokoleń kibiców. Jako chłopak wychowany na warszawskim Powiślu marzył o rywalizacji na największych sportowych arenach. Trafił tam,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ta książka nauczy cię, jak nawigować w tradycyjny sposób, używając kompasu, logu i plotera, ale także jak nawigować za pomocą urządzeń elektronicznych, takich jak GPS, radar i ploter map. Dodatkowo poznasz także podstawy astronawigacji wykorzystującej słońce i gwiazdy do określania pozycji za pomocą sekstantu, almanachów, tablic i zegarka. Znajomość tradycyjnej nawigacji jest bardzo ważna nie tylko...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „YouTube — co kryje w sobie” to przewodnik po największej platformie wideo świata. Dowiesz się, jak działają algorytmy, co sprawia, że jedne filmy stają się viralem, a inne giną bez echa. Poznasz historie największych twórców, praktyczne wskazówki i sekrety, które pomogą Ci świadomie korzystać z YouTube — jako widz, pasjonat czy przyszły twórca. AI
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Czarny kot, stłuczone lustro i inne przesądy” to pełna humoru i ciekawostek podróż przez świat zabobonów — od czarnego kota i rozsypanej soli, przez ślubne wróżby, aż po nowoczesne przesądy związane z technologią. Samuel Kaine pokazuje, skąd wzięły się te wierzenia, co mówią o nas samych i dlaczego wciąż, choćby po cichu, wolimy „nie kusić losu”.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Od Messiego do Yamala - historia kryzysu i odrodzenia Barcelony Gdy Barca pod wodzą Luisa Enrique sięgnęła po potrójną koronę, dokładając do Pucharu Króla i mistrzostwa Hiszpanii zwycięstwo w Lidze Mistrzów, wydawało się, że nie ma siły, która mogłaby ją powstrzymać. Tymczasem niedługo później rozpoczął się powolny i bolesny okres zawirowań. Góry przepalonych pieniędzy, fatalne decyzje transferowe,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- 1.Głębia. Freediving, zbuntowani badacze i co ocean mówi o nas samych
- 2.Niezwyciężeni. Arsenal w sezonie, który przeszedł do historii futbolu
- 3.Wayne Gretzky. Opowieści z tafli NHL
- 4.Wisła Kraków. Sen o potędze
- 5.Mike Tyson. Moja prawda
- 6.Ja, Ibra
- 7.Park Narodowy Serengeti w 8 dni
- 8.Piłkarskie quizowanie
- 9.Podręcznik Day Skipper
- 10.„Ciosy karate ćwiczyłem z bratem”. Dalekowschodnie sztuki walki w kulturze PRL
- 1.Głębia. Freediving, zbuntowani badacze i co ocean mówi o nas samych
- 2.Niezwyciężeni. Arsenal w sezonie, który przeszedł do historii futbolu
- 3.Wayne Gretzky. Opowieści z tafli NHL
- 4.Wisła Kraków. Sen o potędze
- 5.Mike Tyson. Moja prawda
- 6.Ja, Ibra
- 7.Park Narodowy Serengeti w 8 dni
- 8.Piłkarskie quizowanie
- 9.Podręcznik Day Skipper
- 10.„Ciosy karate ćwiczyłem z bratem”. Dalekowschodnie sztuki walki w kulturze PRL
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.