Hobby – ebooki

Liczba pozycji: 1164
  • CENA NEXTO
    Czy właściwie rozumiemy zachowanie naszych dzieci? Czy umiemy w porę zauważyć ich problemy? Jak możemy rozwinąć w nich poczucie własnej wartości i wiarę w siebie? Jakim traktowaniem wzmacniamy je, a jakim osłabiamy? Współcześni rodzice często czują się bezradni względem swoich dzieci. Gubią się też wśród porad wychowawczych, które mają sprawić, że ich dzieci staną się posłuszne i grzeczne. Jesper...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 24,60 zł 30,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • PROMOCJA -35%
    Poradnik dla osób, które odczuwają dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale nie wiedzą, co może być ich przyczyną. Jelita są fascynującym i niezwykle inteligentnym organem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Żyjące w nich szczepy pożytecznych bakterii sterują pracą układu odpornościowego, oddziałują na układ nerwowy i emocje, produkują enzymy, witaminy, walczą z alergiami i kontrolują...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 29,24 zł 44,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,24 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Szczere i stanowcze NIE jest często lepsze dla dziecka niż wymuszone TAK. Wiele konfliktów i trudności w rodzinie powstaje wtedy, gdy rodzice nie są w stanie odmówić dziecku, chociaż chcieliby to zrobić. Dlaczego mówienie ,,NIE'' przychodzi im z z takim trudem? Jesper Juul wyjaśnia, na czym polega trudna sztuka odmawiania. Uczy, jakich słów użyć, żeby nie zranić dziecka, i jak radzić sobie z jego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 19,90 zł 24,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,80 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Jak często fantazjujesz o idealnym orgazmie? Czy uważasz, że Twoje życie seksualne wymaga zmiany na lepsze? Dzięki tej książce odkryjesz wszystkie sztuczki, aby zapewnić partnerowi orgazm, o jakim marzy! Znajdziesz w niej: Jak psychicznie przygotować swoje ciało na największy orgazm w historii Jak prawidłowo stymulować punkty erogenne kobiet i mężczyzn Jak rozwijać umiejętność osiągania wielokrotnych...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 19,90 zł 20,19 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,13 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Poznaj niezgłębione tajemnice oceanu i ludzkiego organizmu! Nie mógł uwierzyć w to, co zobaczył: pewien człowiek zanurkował na jednym oddechu na głębokość 93 metrów, po czym wrócił po czterech minutach na powierzchnię cały i zdrowy. James Nestor nie miał pojęcia, czym jest freediving. Ale wiedział już, że musi zbadać sekrety tej fascynującej dyscypliny sportu. Właśnie tak powstała „Głębia”,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,17 zł 34,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,43 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,92 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,93 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • NowośćCENA NEXTO
    Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecane ćwiczenia, pytania do refleksji i propozycje pisania...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,20 zł 44,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,80 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,89 zł 44,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,49 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla kobiet z ADHD. To przede wszystkim źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swojej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją i brakiem wiary w siebie. Dzięki Przewodnikowi nauczysz się czerpać satysfakcję z podejmowania wyzwań, jakie życie stawia przed ludźmi – a w szczególności kobietami – z atypowo działającymi mózgami....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,36 zł 41,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,33 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,00 zł 40,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 19,90 zł 25,57 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,90 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO
    Poprawione i zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika dla tych, którzy nie radzą sobie z destrukcyjnym zachowaniem swoich bliskich. Ta książka kryje w sobie klucz do zrozumienia współuzależnienia – zatracenia się w imię pomocy innym kosztem własnego życia i własnego szczęścia. Współczujące i wnikliwe spojrzenie autorki doprowadziło miliony czytelników do uświadomienia sobie, że nie są w...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,44 zł 42,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,40 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,79 zł 39,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Miałam 33 lata i narodziłam się jako adehadówka. Wtedy pierwszy raz popłakałam się ze współczucia dla samej siebie i wdzięczności, że udało mi się sobą zaopiekować. Być może ADHD to dla Ciebie tylko cztery przypadkowe litery. Dla mnie to było hasło, które wywróciło moje życie do góry nogami. Bo wiesz, u osób takich jak ja – wychowywanych na grzeczne, ciche i skromne – diagnoza przychodzi późno,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,00 zł 40,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Atlas drzew i krzewów prezentuje 140 gatunków roślin zdrewniałych, które mogą znaleźć zastosowanie w kuchni i domowym lecznictwie. Omówione w książce gatunki to w większości pospolite drzewa, krzewy i krzewinki dziko rosnące na terenie Polski, ale także rośliny obce, które przystosowały się do warunków klimatu umiarkowanego i z powodzeniem można je uprawiać w naszych ogrodach.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 14,50 zł 17,06 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,94 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO
    " Jeśli nie marzymy, jesteśmy martwi Druga książka wybitnego biegacza długodystansowego, skialpinisty i kolarza górskiego Kiliana Jorneta. W 2012 roku Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc. Przejście zakończyło się tragicznie. Śmierć Brosse’a odcisnęła piętno na życiu Kiliana: bezradny i dręczony wyrzutami sumienia postanowił poszukać...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,17 zł 34,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,43 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • NowośćCENA NEXTO
    Co sprawia, że związek jest satysfakcjonujący dla obu stron? Co zrobić, aby nasza relacja kwitła, a przy tym pomagała nam się rozwijać, zamiast nas ograniczać? Jak osiągnąć równowagę między „ja”, „ty” i „my”? Psycholożka i naukowczyni Janina Larissa Bühler odkrywa przed czytelnikami tajemnice kształtowania się ludzkiej osobowości i jej wpływu na relacje, a także udowadnia, że zarówno podobieństwa,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 39,35 zł 47,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,59 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby. Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest przeciążona. Wątroba reguluje poziom cukru we krwi, metabolizuje tłuszcze, usuwa toksyny i wspomaga odporność. Jednak w dzisiejszym świecie – pełnym stresu i wysoko przetworzonej żywności, napakowanej konserwantami i...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,99 zł 49,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    „Nie poświęcasz mi tyle uwagi, co kiedyś". „Nie zależy ci już na mnie". „Między nami nie ma bliskości". „Dlaczego nie powiesz mi po prostu, o co ci tak naprawdę chodzi?" Czy zdarzyło ci się kiedyś usłyszeć takie zdania, a może je wypowiadać? Czy razem z partnerem lub partnerką toczycie spory, które zamiast łagodzić konflikty, tylko je zaogniają? A może wasz związek układa się dobrze – ale czujesz,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 39,35 zł 47,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,59 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Relacje z innymi ludźmi to jeden z najważniejszych obszarów życia każdego człowieka. Są źródłem poczucia przynależności, bezpieczeństwa i wsparcia. Trwałe, bliskie i autentyczne więzi z innymi są naszą podstawową potrzebą. Jednocześnie nie zawsze wiemy, co zrobić, aby nasze relacje były właśnie takie – i satysfakcjonujące dla obu stron. Bywają one trudne, stresujące i frustrujące. Często czujemy w...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 49,12 zł 59,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,93 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 1164