Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Odchudzanie bez diety - psychodietetyka – ebook

Przeczytaj fragmentebooki: Odchudzanie bez diety - psychodietetyka – ebook
CENA NEXTO
Odchudzanie bez diety - psychodietetyka – ebook
Ten produkt możesz kupić jeszcze taniej – Zobacz

CENA NEXTO

Aleksandra Kobylańska  

09.09.2024

09.09.2024

polski

156

Vital

978-83-8272-817-0

  • EPUB
  • PDF
  • MOBI
Opis

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego popularne diety nie przynoszą trwałych efektów? Czy masz dość liczenia kalorii i wykluczania ulubionych produktów? Ta książka jest odpowiedzią na twoje pytania i kluczem do idealnej wagi bez wyrzeczeń. Odkryjesz, dlaczego dotychczasowe diety nie działały i co sprawiało, że szybko traciłeś motywację. Nauczysz się jeść to, co lubisz, dbając o zdrowie fizyczne i psychiczne, bez obaw o utratę kontroli. Dzięki podejściu 80/20, zrozumiesz, jak jeść świadomie i zdrowo. Psychodietetyka pomoże ci poznać mechanizmy odchudzania bez restrykcyjnych diet, prowadząc do poprawy relacji z jedzeniem. Dowiesz się, jak zakończyć wieczną dietę, unikając zaburzeń emocjonalnych i niepokoju.

Cena Klubowicza Nexto Premium?

20,58 zł 34,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,01 zł
i
Odchudzanie bez diety - psychodietetyka - ebook
28,13 zł 34,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,01 zł
Ładowanie rekomendacji…
Opinie o produkcie
Ocena:

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!