Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

To (nie) ja – audiobook

audiobooki: To (nie) ja – audiobook
CENA NEXTO
To (nie) ja – audiobook
Ten produkt możesz kupić jeszcze taniej – Zobacz

CENA NEXTO

Anabel Gonzalez  

Marta Król  

04.04.2025

04.04.2025

polski

Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)

9788368262827

  • MP3
Opis

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.

Sięgnij po tę książkę, jeśli:

• chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia,

• nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami;

• pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi;

• chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie.

Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

Cena Klubowicza Nexto Premium?

31,79 zł 52,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,39 zł
i
To (nie) ja - audiobook
43,45 zł 52,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,39 zł
Ładowanie rekomendacji…
Opinie o produkcie
Ocena:

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!