Poradniki – ebooki
Ebooki poradniki na Nexto. Najciekawsze pozycje, bestsellery
W kategorii ebooki poradniki w księgarni internetowej Nexto znajdziesz szeroki wybór tytułów, które poruszają najważniejsze aspekty codziennego życia – od relacji międzyludzkich, przez zdrowie fizyczne i psychiczne, po rozwój osobisty oraz życie seksualne. Bestsellerowe tytuły, często polecane przez ekspertów, autorytety i praktyków, to nie tylko źródło inspiracji, ale też konkretnych rozwiązań.
Wśród nich znajdują się praktyczne poradniki autorstwa takich osób jak seksuolożka Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk, lekarz, którzy w przystępny sposób udzielają najważniejszych odpowiedzi na pytania dotyczące pracy hormonów, infekcji intymnych, emocji, a nawet dzieciństwa i potrzeb emocjonalnych.
Rozwój osobisty dostępny zawsze i wszędzie
Ebooki poradniki to świetne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie mobilność i dostęp do wiedzy w każdym momencie. W świecie pełnym wyzwań tematy takie jak poczucie własnej wartości, wyzbywanie się złych nawyków, radzenie sobie z problemami z wagą czy emocjami i samopoczuciem są wyjątkowo aktualne.
W książkach o rozwoju osobistym znajdziesz konkretne wskazówki, jak odzyskać równowagę, poprawić jakość relacji oraz dbać o siebie – nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. W poradnikach dostępnych na Nexto znajdziesz takie tematy jak utrzymywanie namiętności po latach związku, zachowywanie całkowitej szczerości w seksie, radzenia sobie ze zdradą i porzuceniem czy przygotowanie się na przyjście na świat dziecka.
Książki o samorozwoju dostępne jako EPUB, MOBI, PDF
Nexto oferuje książki poradniki w formie elektronicznej – do wyboru w formatach EPUB, MOBI oraz PDF, co pozwala na wygodne czytanie na komputerze, dowolnym urządzeniu mobilnym, a także na Kindle. Taka forma jest idealna dla osób, które chcą mieć zawsze przy sobie dostęp do wiedzy, niezależnie od miejsca i czasu. To doskonałe rozwiązanie dla zabieganych, podróżujących lub po prostu ceniących wygodę.
Najlepsze ebooki poradniki na Nexto
Wśród najlepiej ocenianych tytułów znajdują się zarówno pozycje klasyczne – jak kultowa książka „Czuła przewodniczka”, jak i nowości, które rzucają nowe światło na codzienne wyzwania. Autorzy poruszają tematy związane z intymnością, emocjami, relacjami, zdrowiem oraz seksualnością – wszystko to w kontekście codziennego życia. Praktyczny poradnik może dotyczyć zarówno pracy nad sobą, jak i radzenia sobie z codziennymi kryzysami. Ebooki poradniki stają się więc nie tylko źródłem wiedzy, ale i drogowskazem.
Czym jest ebook?
Ebook to książka w formie elektronicznej, która może być czytana na komputerze, smartfonie, tablecie lub czytniku takim jak Kindle. W odróżnieniu od wersji papierowej ebooki poradniki oferują większą elastyczność – możesz je mieć zawsze przy sobie, łatwo przeszukiwać i zaznaczać ważne fragmenty. Księgarnia internetowa Nexto daje możliwość szybkiego i wygodnego zakupu takich publikacji, bez konieczności wychodzenia z domu. Ebooki poradniki to idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają konkretnych odpowiedzi na pytania dotyczące życia, zdrowia, relacji czy pracy nad sobą.
Niezależnie od tego, czy interesuje Cię seksualny aspekt relacji, rozwój osobisty, praca z emocjami czy rozwiązywanie codziennych problemów – w kategorii „poradniki” na Nexto znajdziesz coś dla siebie.
- Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej zmarszczki czy też uwydatnić kości policzkowe lub zniwelować drugi podbródek w naturalny, nieinwazyjny sposób! W ciągu całego naszego życia twarz i ciało ulegają nieustannym modyfikacjom: tkanki się przesuwają,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do realizacji jakiegoś zadania, a potem zastanawiałeś się, co cię do tego podkusiło? Jak często mówisz „tak” tylko po to, żeby sprawić komuś przyjemność? Albo uniknąć kłopotów? Albo dlatego, że „tak” stało się twoją automatyczną odpowiedzią na wszystko? Droga...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To jest instrukcja obsługi mężczyzny. Dla niego. I jego partnerki. Prosta i kompletna książka serwisowa tej niezwykłej biomaszyny, jaką jest mężczyzna. Oto najważniejsze odpowiedzi na pytanie: co robić, żeby ta jedyna w swoim rodzaju "wyścigówka" zawsze była niezawodna, sprawna, silna i szczęśliwa. Jak wygląda checklista badań dla faceta? Jak podnieść libido i cieszyć się seksem? Jak przeżyć kryzys...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autor bestsellera Mózg i serce – magiczny duet. Manifestowanie, które wszystko zmienia. James Doty, neuronaukowiec i znany orędownik idei współczucia, opisuje w tej książce możliwości, jakie oferuje manifestowanie, tworząc podwaliny życzliwego, lepszego świata. Konkretne, przystępnie opisane ćwiczenia do samodzielnego wykonywania mają moc zmieniania funkcjonowania mózgu. Obejmują one uwagę, medytację,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bestsellerowy poradnik Katarzyny Miller pod przewrotnym tytułem Kup kochance męża kwiaty , który jednych oburza, a innych zachwyca, odmienił życie wielu kobiet. Charyzmatyczna psycholożka mierzy się w nim ze zdradą - jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. To oczywiste, że nikt nie chce być zdradzony. Jednocześnie jednak, chyba nie ma człowieka, który nie został kiedyś...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Stresu nie da się uniknąć, ale można nauczyć się tak z nim żyć, by nie prowadził do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych i chronicznego zmęczenia. Recepta na stres to siedmiodniowy program oparty na mikronawykach, które pomagają zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i budować odporność. Każdy dzień wprowadza jedno konkretne ćwiczenie lub technikę i stopniowo pozwala: obniżyć poziom stresu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wiele dróg prowadzi ku szczęściu. Tylko jak odnaleźć własną? Czy istnieje przepis na szczęście? W ebooku „Szczęścia można się nauczyć” dr Ewa Woydyłło i dziennikarka Agnieszka Radomska będą się starały odpowiedzieć na te pytania. Ich rozmowy są inspirujące i zachęcają do najciekawszej z możliwych podróży ‒ w głąb siebie, aby odkryć szczęście. Często jestem o to pytana. Nie wiem jak...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Próbujesz wszystkiego? I nadal nie możesz schudnąć? Spędzasz godziny na siłowni, zmieniasz dietę za dietą, stosujesz głodówki - a waga ani drgnie. Może nawet udało ci się zrzucić kilka kilogramów, ale po jakimś czasie one zawsze wracają w postaci efektu jojo - ze zdwojoną siłą. Jaka jest tego przyczyna? Twoje hormony! Gdy nie działają prawidłowo, powodują zaburzenia metabolizmu, które są prostą...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak wykorzystać szczerość w bezpośredniej konfrontacji, by pomóc zespołowi w osiągnięciu wspaniałych rezultatów. Odkąd nauczyliśmy się mówić, powtarza się nam, że jeśli nie mamy nic miłego do powiedzenia, to lepiej wcale nie otwierać ust. Gdy jednak zostajesz menedżerem, mówienie staje się twoją pracą - i obowiązkiem. Autorka niniejszej książki, Kim Scott, zajmowała stanowiska kierownicze w Google...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nowe wydanie, oparte na ponadczasowym biznesowym klasyku - zaktualizowane tak, aby współczesny czytelnik mógł szybciej odnieść sukces w szybko zmieniającym się świecie. Jednominutowy Menedżer to książka, która pomogła milion ludziom osiągnąć sukces w życiu zawodowym i osobistym. Choć ogólne zasady w niej przedstawione mają charakter ponadczasowy, nasz świat bardzo się zmienił, odkąd została ona wydana...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zjedz tę żabę! Wszystko, cokolwiek wiąże się z planem, ustaleniem priorytetu i organizacją pracy, sprowadza się do tych trzech słów. Brian Tracy Zjedz tę żabę! to książka dla ludzi biznesu, to prawdziwe vademecum podnoszenia wydajności w pracy i osiągania z niej zadowolenia. Ta przekonująca metafora, „ogromna żaba” czekająca na zjedzenie, to twoje największe, najważniejsze zadanie, z...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak być dzisiaj facetem, nie gubiąc po drodze samego siebie? Przepuszczać kobiety w drzwiach czy nie? Jeśli flirtować, to jak? A co z seksem – potrzebna jest zgoda na piśmie? Jak czerpać przyjemność z męskiego ciała? I jak mężczyźni mają wyrażać emocje – bo że mogą płakać, to wiadomo, ale co ze złością, z gniewem, lękiem? To tylko wierzchołek góry lodowej. Pod spodem kryje się trudna rozmowa...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Problemy z koncentracją. Chaos podczas wykonywania codziennych obowiązków. Impulsywność i trudności w kontrolowaniu emocji. A także brak wyczucia czasu, zapominanie i skłonność do rozpraszania się. To tylko część problemów, z którymi muszą mierzyć się osoby dorosłe cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, zwany ADHD. Do tego dochodzi wyczerpanie i zmęczenie nieustannym...
Data dostępności:
- Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nie ma nic złego w byciu męskim. Męskości nie trzeba gnębić i mylić jej z dominującą w społeczeństwie rolą mężczyzny oraz patriarchalnym modelem rodziny. Można ją posiadać, podziwiać, wzbogacać i wykorzystać jej potencjał, żeby odnaleźć równowagę i życiową harmonię . „(Nie)miły facet” to nie książka o tym jak stać się dominującym, nieczułym i niewiernym palantem...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Ile razy słyszałem od pacjentek: „Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!” Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Chcesz poznać ekscytujące sposoby na urozmaicenie swojego związku? Dzięki temu ilustrowanemu przewodnikowi zwiększysz swój popęd seksualny, odkryjesz znaczenie gry wstępnej i odkryjesz ponad 70 nowych pozycji seksualnych! W tej książce znajdziesz: • Wskazówki i pozycje dla stymulacji punktu G • Nowe warianty pozycji misjonarskiej • Pikantne pozycje dla początkujących i zaawansowanych • Techniki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nowe wydanie kultowej książki uzupełnione nigdy niepublikowanymi komentarzami autora. Naucz się korzystać z potęgi podświadomości! Czy wiesz, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością mogą być wykorzystywane w sposób celowy? Czy wiesz, że masz w sobie klucz do życia pełniejszego, do zdrowia, a nawet zamożności? Naucz się go używać, a Twoje życie zmieni się nie do poznania. Służą temu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak często fantazjujesz o idealnym orgazmie? Czy uważasz, że Twoje życie seksualne wymaga zmiany na lepsze? Dzięki tej książce odkryjesz wszystkie sztuczki, aby zapewnić partnerowi orgazm, o jakim marzy! Znajdziesz w niej: Jak psychicznie przygotować swoje ciało na największy orgazm w historii Jak prawidłowo stymulować punkty erogenne kobiet i mężczyzn Jak rozwijać umiejętność osiągania wielokrotnych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześnie czułym dorosłym - uwierz, że ta droga jest warta przebycia! Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie? Czasami...
Data dostępności:
Data publikacji:
- 1.Koreański masaż twarzy i ciała
- 2.Esencjalista. Mniej, ale lepiej. Wydanie rozszerzone
- 3.Facet jak młody bóg
- 4.Magia umysłu
- 5.Kup kochance męża kwiaty
- 6.Recepta na stres. Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną
- 7.Szczęścia można się nauczyć
- 8.Doktor Kuba odchudza
- 9.Szef wymagający i wyrozumiały
- 10.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 1.Koreański masaż twarzy i ciała
- 2.Esencjalista. Mniej, ale lepiej. Wydanie rozszerzone
- 3.Facet jak młody bóg
- 4.Magia umysłu
- 5.Kup kochance męża kwiaty
- 6.Recepta na stres. Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną
- 7.Szczęścia można się nauczyć
- 8.Doktor Kuba odchudza
- 9.Szef wymagający i wyrozumiały
- 10.Nowy Jednominutowy Menedżer
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.