Poradniki – ebooki
Ebooki poradniki na Nexto. Najciekawsze pozycje, bestsellery
W kategorii ebooki poradniki w księgarni internetowej Nexto znajdziesz szeroki wybór tytułów, które poruszają najważniejsze aspekty codziennego życia – od relacji międzyludzkich, przez zdrowie fizyczne i psychiczne, po rozwój osobisty oraz życie seksualne. Bestsellerowe tytuły, często polecane przez ekspertów, autorytety i praktyków, to nie tylko źródło inspiracji, ale też konkretnych rozwiązań.
Wśród nich znajdują się praktyczne poradniki autorstwa takich osób jak seksuolożka Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk, lekarz, którzy w przystępny sposób udzielają najważniejszych odpowiedzi na pytania dotyczące pracy hormonów, infekcji intymnych, emocji, a nawet dzieciństwa i potrzeb emocjonalnych.
Rozwój osobisty dostępny zawsze i wszędzie
Ebooki poradniki to świetne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie mobilność i dostęp do wiedzy w każdym momencie. W świecie pełnym wyzwań tematy takie jak poczucie własnej wartości, wyzbywanie się złych nawyków, radzenie sobie z problemami z wagą czy emocjami i samopoczuciem są wyjątkowo aktualne.
W książkach o rozwoju osobistym znajdziesz konkretne wskazówki, jak odzyskać równowagę, poprawić jakość relacji oraz dbać o siebie – nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. W poradnikach dostępnych na Nexto znajdziesz takie tematy jak utrzymywanie namiętności po latach związku, zachowywanie całkowitej szczerości w seksie, radzenia sobie ze zdradą i porzuceniem czy przygotowanie się na przyjście na świat dziecka.
Książki o samorozwoju dostępne jako EPUB, MOBI, PDF
Nexto oferuje książki poradniki w formie elektronicznej – do wyboru w formatach EPUB, MOBI oraz PDF, co pozwala na wygodne czytanie na komputerze, dowolnym urządzeniu mobilnym, a także na Kindle. Taka forma jest idealna dla osób, które chcą mieć zawsze przy sobie dostęp do wiedzy, niezależnie od miejsca i czasu. To doskonałe rozwiązanie dla zabieganych, podróżujących lub po prostu ceniących wygodę.
Najlepsze ebooki poradniki na Nexto
Wśród najlepiej ocenianych tytułów znajdują się zarówno pozycje klasyczne – jak kultowa książka „Czuła przewodniczka”, jak i nowości, które rzucają nowe światło na codzienne wyzwania. Autorzy poruszają tematy związane z intymnością, emocjami, relacjami, zdrowiem oraz seksualnością – wszystko to w kontekście codziennego życia. Praktyczny poradnik może dotyczyć zarówno pracy nad sobą, jak i radzenia sobie z codziennymi kryzysami. Ebooki poradniki stają się więc nie tylko źródłem wiedzy, ale i drogowskazem.
Czym jest ebook?
Ebook to książka w formie elektronicznej, która może być czytana na komputerze, smartfonie, tablecie lub czytniku takim jak Kindle. W odróżnieniu od wersji papierowej ebooki poradniki oferują większą elastyczność – możesz je mieć zawsze przy sobie, łatwo przeszukiwać i zaznaczać ważne fragmenty. Księgarnia internetowa Nexto daje możliwość szybkiego i wygodnego zakupu takich publikacji, bez konieczności wychodzenia z domu. Ebooki poradniki to idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają konkretnych odpowiedzi na pytania dotyczące życia, zdrowia, relacji czy pracy nad sobą.
Niezależnie od tego, czy interesuje Cię seksualny aspekt relacji, rozwój osobisty, praca z emocjami czy rozwiązywanie codziennych problemów – w kategorii „poradniki” na Nexto znajdziesz coś dla siebie.
- Triest: port na styku Śródziemnomorza z Europą Środkową, sierota po monarchii austro-węgierskiej; niegdyś tygiel kulturowy, dziś miasto osobne. Kluczy do odczytania Triestu jest wiele, ale Jan Morris odnalazła własną drogę do tego, by go poznać i pokochać. Autorka opowiada o swojej intensywnej, trwającej od lat czterdziestych XX wieku relacji z miastem, łącząc melancholijne wspomnienia podróżniczki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Unikalny, dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach! Dowiedz się, jaka jest faktyczna przyczyna twoich problemów z pieniędzmi, i zwalcz ją. Przestaw budżet domowy na mądre oszczędzanie. Pozbądź się szybciej swoich długów, poznaj mity kredytowe i naucz się unikać pułapek bankowych. Dowiedz się, gdzie bezpiecznie gromadzić oszczędności. Wybierz korzystne konto...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Eleganckie wydanie jubileuszowe w 20 lat po polskiej premierze, która – z obecnością autorów – uświetniła 15-lecie ambera! Książka roku 2004 nieustannie wydawana w 52 językach! Ta książka odkrywa 10 sekretów szczęścia, które można stworzyć samemu, tworząc mu odpowiednie warunki. I opowiada, dlaczego tylko niektórzy odnoszą sukcesy w życiu. Dwaj przyjaciele spotykają się po latach. Jeden odziedziczył...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem – i co z tym zrobić? Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak funkcjonujemy jako ludzie (spojler: to niemożliwe!), proponuje nową metodę pracy z nieświadomością, opartą na sprawdzonym programie 12 kroków. Dzięki przystępnym wyjaśnieniom naukowym, anegdotom i licznym otwierającym...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Odblokować ciało, ukoić umysł. Nie możesz zasnąć, bo wciąż powracają bolesne obrazy z przeszłości? Twoje ciało napina się bez ostrzeżenia, a emocje wymykają spod kontroli? To mogą być konsekwencje przeżytej traumy. Sabina Sadecka pełnym empatii językiem wyjaśnia, co się dzieje z ciałem, pamięcią i emocjami po trudnym doświadczeniu. Tłumaczy, w jaki sposób chroniczne przeciążenie narusza poczucie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bestsellerowy poradnik Katarzyny Miller pod przewrotnym tytułem Kup kochance męża kwiaty , który jednych oburza, a innych zachwyca, odmienił życie wielu kobiet. Charyzmatyczna psycholożka mierzy się w nim ze zdradą - jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. To oczywiste, że nikt nie chce być zdradzony. Jednocześnie jednak, chyba nie ma człowieka, który nie został kiedyś...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Intuicja to najpotężniejszy sojusznik każdego z nas – nawet jeśli próbujemy ją zagłuszyć. W kulturze racjonalizmu uczymy się ufać przede wszystkim liczbom i faktom, a przeczucia traktować jako niedoskonałość umysłu czy zabobon. Tymczasem dobry kontakt z własną intuicją przynosi nam nieraz lepsze rezultaty niż rachunek prawdopodobieństwa. Głos intuicji to w istocie głos naszego ciała, emocji, ukrytych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Niezależnie od tego, czy masz 20, 45 czy 60 lat – w każdym momencie życia możesz postawić pierwszy krok w stronę życia na własnych zasadach Czy czujesz, że oczekiwania najbliższych lub presja społeczna odbierają ci moc decydowania o sobie? Czy przeglądając media społecznościowe, zadręczasz się myślą, że twoja codzienność jest daleka od obrazu życia tych, których podziwiasz? A może nawet jeśli...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nie będzie przesadą stwierdzenie, że niemal każde zdanie przelane przez Benjamina Franklina na papier niesie cenne przesłanie. Jego analityczny umysł stale doszukiwał się rozwiązań i ulepszeń, które można zastosować w życiu codziennym. Ten wybitny amerykański polityk i wynalazca, dziś uznawany za bohatera narodowego, poza swoją działalnością zawodową i dobroczynną, zapisał się w historii właśnie licznymi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- " Niekonwencjonalny trening siły i charakteru! SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine’a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, które pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Praktyczny, napisany lekko i z humorem podręcznik radzenia sobie w trudnych momentach – oparty na dwudziestoletnim doświadczeniu autora z niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie oraz pracy z ludźmi podejmującymi trudne wyzwania. Ta książka uczy, jak nie dać się lękowi, jak działać mądrze mimo stresu oraz jak funkcjonować w chaosie i podczas zmian. Pokazuje, jak znaleźć w sobie odwagę...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka jest wyczerpującą pozycją o wychowaniu i szkoleniu psów. W kolejnych rozdziałach omówione zostały teoretyczne aspekty wychowania psa, możliwe problemy behawioralne, język psów, czyli sposób, w jaki domowe czworonogi komunikują się z ludźmi, a także jak postępować ze szczeniakiem oraz metody szkolenia.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Gorąco polecam. Wim Hof Ta książka jest rewelacyjna. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile mają one zalet. Przez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z Oddechu i mogę powiedzieć, że są z tego realne korzyści. Joe Rogan, Instagram Nie ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie! Jako...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nie zajmuj się rozwiązywaniem cudzych problemów! - ta zasada cię wyzwoli. Dzięki tej książce dowiesz się jak w prosty sposób zyskać czas na rzeczy, które chcesz lub musisz zrobić. Menedżer rozwiązujący problemy za swoich pracowników bardzo szybko staje się najmniej efektywnym członkiem zespołu. Z właściwym dla siebie poczuciem humoru autorzy przedstawiają go jako nieszczęśnika otoczonego przez stado...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To książka wyjątkowa pod każdym względem. Powinien ją przeczytać każdy Polak. Rodzic, szef, podwładny, polityk, dziennikarz, trener, mąż i żona, sprzedawca i księgowy… Każdy, kto chce się dobrze czuć dłużej niż parę chwil i każdy, kto chce mieć pozytywny wpływ na innych, dać im energetycznego kopa. Każdy, kto chce utrzymać pracę, awansować czy budować związek oparty na zaufaniu, zrozumieniu i nieustannej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zdobądź wiedzę, dzięki której każdy twój projekt będzie efektywny! Dowiedz się, jak dobierać sposób działania specjalnie do swoich potrzeb. Poznaj wypróbowane sposoby na skuteczne wyznaczanie celów, zarządzanie czasem oraz właściwą ocenę ryzyka. Odkryj innowacyjną metodę zarządzania projektami, która czerpie ze znanych metodyk typu PMBOK, PRINCE2 czy SCRUM. Zaplanuj i zrealizuj projekt, który zakończy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Praktyczne ćwiczenia i wskazówki ułatwiające opanowanie sztuki komunikowania się z dziećmi - i… nie tylko z nimi - sprawiają, że książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby lepiej rozumieć i mądrzej kochać dzieci oraz być przez dzieci kochanym i rozumianym. Nowe wydanie zostało poszerzone o posłowie "Nowe pokolenie", które napisała Joanna Faber, córka jednej z autorek. Wychowana według metod...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przestań odkładać marzenia na później – najlepszy moment jest teraz! Być może pragniesz w swoim życiu zmiany, ale wciąż zwlekasz z działaniem, czekając na moment, w którym „będziesz gotowy”. Tymczasem prawdziwy rozwój zaczyna się nie wtedy, gdy wszystko idealnie się układa, ale gdy odważymy się ruszyć w nieznane. Dzięki tej książce nauczysz się przełamywać mentalne blokady – od perfekcjonizmu,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Pierwszy polski poradnik dla osób rozpoczynających terapię lekami GLP-1 oraz dla tych, które już z niej korzystają. Zaczynasz leczenie analogami GLP-1, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Czujesz, że wskazówki dotyczące diety, które dał ci lekarz, to za mało? Znana i ceniona lekarka Anna Sankowska-Dobrowolska (@lek_anna_obesitolog) oraz doświadczona dietetyczka i psychodietetyczka Oliwia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Poznaj włoski sposób na redukcję stresu oraz bardziej zrównoważone i radosne życie - la dolce vita! Włosi słyną z czerpania przyjemności z prostych radości zwykłego dnia. Życie w duchu dolce vita nie wymaga bogactwa, wysokiego statusu ani posiadania willi nad Morzem Śródziemnym. Wystarczy zwolnić tempo i cieszyć się chwilą. Książka koncentruje się na metodach dbania o siebie we wszystkich obszarach...
Data dostępności:
Data publikacji:
- 1.Triest, czyli nigdzie
- 2.Samo Sedno - Jak zadbać o własne finanse?
- 3.Szczęście czy fart?
- 4.Twoje nieświadome wzorce
- 5.Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy
- 6.Kup kochance męża kwiaty
- 7.Trening intuicji - twojej osobistej siły
- 8.Jak przestać żyć pożyczonym życiem
- 9.Jak się doskonalić, czyli 13 cnót wg Benjamina Franklina oraz fragmenty z opisu żywota własnego
- 10.SEALFIT. W 8 tygodni do sprawności Komando Fok
- 1.Triest, czyli nigdzie
- 2.Samo Sedno - Jak zadbać o własne finanse?
- 3.Szczęście czy fart?
- 4.Twoje nieświadome wzorce
- 5.Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy
- 6.Kup kochance męża kwiaty
- 7.Trening intuicji - twojej osobistej siły
- 8.Jak przestać żyć pożyczonym życiem
- 9.Jak się doskonalić, czyli 13 cnót wg Benjamina Franklina oraz fragmenty z opisu żywota własnego
- 10.SEALFIT. W 8 tygodni do sprawności Komando Fok
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.