Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Genialne jelita – ebook

CENA NEXTO

Emily Leeming  

12.02.2025

12.02.2025

polski

368

Wydawnictwo Kobiece

9788383718484

  • EPUB
  • MOBI
Opis

Książka „Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój «drugi mózg»” dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposoby na wykorzystywanie tej wiedzy w codzienny życiu bez większego wysiłku.

Wiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming, w fachowy sposób przeprowadzi cię przez najnowsze odkrycia naukowe dotyczące połączenia jelita–mózg, dając ci 10 prostych, ale potężnych sposobów na to, jak:

  • czuć się szczęśliwą i pełną energii;
  • pokonać nadmierny apetyt;
  • jeść mądrze;
  • zwiększyć wydajność mózgu.

To wszystko bez rezygnacji z ulubionych potraw! Bez liczenia kalorii, ale ze smakiem i trylionem dobrych bakterii.

Cena Klubowicza Nexto Premium?

26,99 zł 44,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,49 zł
i
Genialne jelita - ebook
32,39 zł 44,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,49 zł
Ładowanie rekomendacji…
Opinie o produkcie
Ocena:

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!