Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia – ebook

TANIEJ 7 %

Hope Kelaher  

20.01.2021

20.01.2021

polski

240

Zwierciadło

978-83-8132-196-9

  • EPUB
  • MOBI

Opis

Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne.

Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .… tylko nie ty. 

Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć  chciałbyś poznawać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi? Jeśli myślisz,  że nawiązywanie przyjaźni w dorosłym życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i metody, aby zdobyć prawdziwych przyjaciół, to ta książka jest dla ciebie.

 

Z poradnika dowiesz się m.in.:

  • czym jest przyjaźń w dorosłym życiu i dlaczego tak trudno ją nawiązać,
  • jak zmieniają się przyjaźnie, kiedy dorastamy,
  • jakim typem przyjaciela jesteś,
  • jak rozmawiać, by wyjść poza small talk,
  • jak zbudować i pielęgnować własny krąg znajomych,
  • jak wykorzystywać media społecznościowe, by poznawać nowych ludzi,
  • jak rozróżniać  zdrowe i toksyczne relacje.

 

W książce "Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu" autorka podaje wiele przydatnych porad, wskazówek oraz ćwiczeń, dzięki którym możesz przezwyciężyć lęk społeczny i budować nowe, wartościowe relacje z innymi.


Hope Kelaher - jest terapeutką mieszkającą w Nowym Jorku. Absolwentka Ackerman Institute for the Family, Johns Hopkins University i Columbia University. Jej pasją jest pomaganie osobom zmagającym się z lękiem i depresją.

Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. Porady i ćwiczenia - ebook

34,32 zł 36,90 zł
?
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!