Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego – ebook

TANIEJ 7 %

Emilia Chojnowska  

30.04.2021

30.04.2021

polski

Literat

978-83-7774-451-2

  • PDF

Opis

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również poradnik Nordic Walking. Spacer po zdrowie.

Nordic Walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - ebook

4,65 zł 5,00 zł
?
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!