Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Rozwiń w sobie mózg Buddy – ebook

CENA NEXTO

Rick Hanson  

20.11.2021

07.06.2021

polski

220

Studio Astropsychologii

978-83-8171-874-5

  • EPUB
  • PDF
  • MOBI
Opis

W tej książce znajdziesz proste praktyki trenujące mózg i usprawniające pamięć, które wykonasz każdego dnia, aby uchronić się przed stresem, poprawić nastrój i odnaleźć emocjonalną równowagę. Wykorzystaj nieograniczone możliwości umysłu, aby znacząco poprawić wydajność pracy i samopoczucie oraz odbudować duchowość. Poznasz proste ćwiczenia oddechowe, afirmacje i przełączysz się na pozytywne myślenie. Praktyki mindfulness (trening uważności) to prosta terapia umysłu, który sprawi, że nie tylko pokochasz siebie, ale łatwo poradzisz sobie z codziennym stresem w pracy i osiągniesz szczęście na co dzień. Wystarczy kilka minut dziennie, aby znacząco poprawić kondycję mózgu. Duże zmiany zaczynają się od małych kroków.

 

Cena Klubowicza Nexto Premium?

23,58 zł 39,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,51 zł
i
Rozwiń w sobie mózg Buddy - ebook
32,23 zł 39,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,51 zł
Ładowanie rekomendacji…
Opinie o produkcie
Ocena:

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!