Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia – ebook

TANIEJ 5 %

Katarzyna Matella  

25.02.2014

polski

36

Literat

978-83-7774-440-6

  • PDF

Opis

Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – porady doświadczonego trenera, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku (pozycja wyjściowa, wykonanie ćwiczenia, oddychanie, dodatkowe uwagi trenera), wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz przepisy na zdrowe i smaczne śniadania, dania główne, desery i sałatki (np. faszerowaną cukinię, drobiowe klopsiki pieczarkowe w lnianej panierce, ciasteczka z nasionami, gryczane placuszki, sałatkę z kiełkami, truskawkową galaretką proteinową, brokułowy omlet).

Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia - ebook

1,90 zł 2,00 zł
?
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!