Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych – ebook

TANIEJ 5 %

Dena Rosenbloom   Mary Beth Williams   Barbara E. Watkins  

08.07.2020

polski

320

Zwierciadło

978-83-8132-157-0

  • EPUB
  • MOBI

Opis

Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce.

Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.

"Życie po traumie" to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i  przyczynił się do odbudowy życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

  • czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,
  • jakie problemy mogą się pojawić po traumie,
  • jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,
  • jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,
  • jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,
  • jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.

"Życie po traumie" to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.

Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.

Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.

Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych - ebook

35,06 zł 36,90 zł
Ładowanie rekomendacji…

Opinie o produkcie

Ocena: 0 (0 oceniających)

Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!