Hormony bez tabu – ebook

WYREGULUJ SWOJE HORMONY I CIESZ SIĘ PEŁNIĄ ZDROWIA! ODKRYJ METODĘ OPARTĄ NA MEDYCYNIE STYLU ŻYCIA,

KTÓRA PRZYWRACA NATURALNĄ RÓWNOWAGĘ.

Wyniki badań w normie, a ty czujesz, że brakuje ci energii, jesteś ciągle zmęczo­na i rozdrażniona? Masz Hashimoto, PCOS, endometriozę lub doskwiera ci PMS? W dodatku toniesz w zalewie dobrych rad i zaleceń, które nie działają lub których po prostu nie rozumiesz? Ten przewodnik po zdrowiu kobiet pokaże ci, jak ogarnąć swoje hormony tak, by działały na twoją korzyść. Natalia Gondek proponuje nowator­skie podejście, które łączy w sobie konwencjonalne metody oraz naturalne sposoby wspierania zdrowia.

Dowiedz się:

• jaka jest prawdziwa przyczyna zaburzeń, takich jak PCOS, Hashimoto,

endometrioza, niedoczynność tarczycy czy PMS,

• gdzie kryją się niewidoczne zagrożenia, które rozregulowują twoje hormony,

• jak dopasować aktywność do odpowiednich faz cyklu,

• w jaki sposób dietą łagodzić objawy PMS,

• dlaczego zdrowe jelita to zdrowe hormony.

Twoje codzienne wybory mają wpływ na to, jak się czujesz.

Masz znacznie większą moc, niż myślisz.