для
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 51
- Більшість дітей чогось бояться: темряви, води, повітряних кульок,страховиськ під ліжком тощо. Якщо фобії призводять до неконтрольованих думок і повторюваної поведінки дитини,—це стає загрозою. Крім того, задавнюючись, такі негативні прояви можуть даватися взнаки ще й у дорослому віці. У книзі «Допомога вашій тривожній дитині: покрокова інструкція для батьків» викладено апробовану програму подолання...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Це книжка для молодих батьків, які тільки-но починають свій шлях до щасливого батьківства. Слінгоносіння має безліч переваг — як для малюка, так і для його батьків. Пропонована книжка розкаже про основи слінгоносіння, безпечне та зручне застосування різних видів слінгів.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Перед вами — настоящая энциклопедия как для мастера-электрика, так и для новичка. В ней вы найдете ответы на все основные вопросы, касающиеся электрификации квартиры и частного дома: все о проводке, розетках, лампочках, необходимых для работы инструментах, приборах и защитных устройствах. Простое пошаговое руководство для составления бытовых электрических схем и понимания, как рассчитать потребляемые...
Data dostępności:
Data publikacji:
- «Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса. Авторка доступно...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Подтянутая и спортивная фигура — мечта каждой женщины. Но для того, чтобы стать обладательницей изящных форм необязательно потеть в тренажерном зале семь дней в неделю, во всем себе отказывать и голодать. Подобные методы давно уже отходят в прошлое, сейчас модно худеть с удовольствием и пользой для здоровья. Эта книга разрушит все ваши стереотипы о похудении и тяжелых спортивных тренировках. Вы узнаете,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Книга-сокровище для любого настоящего хозяина! Все, что вам нужно знать о правильной организации водного снабжения на загородном участке, во дворе, на даче: как правильно выбрать место для колодца и соорудить систему полива, как рационально использовать все источники воды, которые уже есть на участке, какой вид дренажной системы подойдет именно для вашего случая… Пошаговые инструкции, схемы, советы...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Придерживайтесь советов книги всего 2 недели – и скоро увидите в зеркале свою новую стройную и подтянутую фигуру! Советы по приготовлению доступных, полезных и безопасных, в отличие от непонятных таблеток для похудения, напитков для сжигания жира на основе чистой воды, овощей, фруктов, пряностей Рецепты вкусных блюд с постным мясом и рыбой, овощами, фруктами и пряностями, а также продуктами, на усвоение...
Data dostępności:
Data publikacji:
- ДЛЯ ТРУДНЫХ ВРЕМЕН — это книга, в которой пишет о рецептах, которые следует иметь в случае так называемых трудных времен, под которыми она подразумевает карантин и т. д. Среди рецептов есть и те, которые легко приготовить дома (закваска, хлеб, багеты, пицца, печенье, пончики).
Data dostępności:
Data publikacji:
- Возможность вырастить собственную рассаду, получить раннюю весеннюю продукцию с собственного огорода для своей семьи и на продажу, пока цены высоки, или круглый год иметь к столу свежую зелень — мечта каждого хозяина. Рынок предлагает огромное количество материалов для строительства всевозможных парников и теплиц. Эта книга поможет определиться с лучшим выбором и научит всем азам тепличного хозяйства....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Зайва вага, втома, безсоння, акне, поганий настрій? Ми звикли казати: «Це все гормони!». Але що це насправді означає? І як дізнатися, коли гормони дійсно винні, а коли ми просто шукаємо зручне пояснення? Лікарка-ендокринологиня Діна Крилова у своїй книжці пояснить, як працює наша ендокринна система і навіщо нам щитоподібна залоза, як розпізнати переддіабет та чи буває «гормональний дисбаланс», і власне...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Мандрівниця Олена Бондаренко стала третьою жінкою у світі та першою українкою, яка пройшла Карпати теренами чотирьох країн. За 108 днів у соло-поході вона подолала понад 2000 кілометрів і більше сотні двотисячників, зустрічала ведмедів, ночувала в наметі поряд з дикими тваринами, у покинутих будівлях та курних колибах. Авторка детально описує планування маршруту, необхідне спорядження та розрахунок...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Як навчитися долати перешкоди й перетворювати їх на успіх? Де черпати енергію та натхнення для сильних вчинків? Як подолати страх і змусити долю грати за вашими правилами? Книжка навчить вас розставляти пріоритети, вивчати й розуміти людей, опановувати власні емоції й не говорити більше, ніж потрібно. Практичні поради, що ґрунтуються на 48 законах Гріна, допоможуть усім, хто жадає успіху, прагне впевнено...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Тема гри настільки велика, що охоплює всю людське життя – від дитинства до глибокої старості. У цій книжці особлива увага приділяється першому періоду життя – від народження до шкільного віку. В цей дорогоцінний час, коли людина вчиться найважливішому, що залишиться з нею на все життя, вільна, самостійна гра є необхідною для становлення індивідуального розвитку особистості.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Автор цієї книги, спираючись на «Антропософський календар душі», складений Рудольфом Штайнером у 1912/13 роках, описує внутрішні переживання, що супроводжують душу людини в колообігу року, і ставить завдання свідомо знайти зв’язок душевного життя з життям природи. Для всіх, кому це завдання також важливо.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології. Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Країна, про яку не чути в новинах, де працюють по чотири години на день, їдять гнилу рибу та депресують. А ще там живуть Карлсон і Ґрета Тунберґ. Усе це про Швецію, і звісно, у цих словах не так багато правди. Історикиня Юлія Юрчук, яка вже понад десять років живе у Швеції, у своїй книжці пояснить, що ж насправді робить шведське життя шведським. Вона розповість про пошуки житла (так, для цього треба...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Книжка етнологині Олени Боряк присвячена унікальній постаті в історії української традиційної культури — сільській бабі-повитусі. Повитуха, або родопомічниця, не лише допомагала провести пологи та подбати про жінку і дитину, а й навіть віщувала долю новонароджених та отримувала від священника імʼя для малечі. Така традиція в українських селах зберігалась аж донедавна. У книжці зібрано нотатки з етнографічного...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Дорожня карта, яка дозволяє зрозуміти та подолати сімейні труднощі — і жити своїм життям. Психотерапевтка Недра Ґловер Тавваб у своїй книзі пропонує дієві поради щодо виявлення та розв’язання сімейних проблем. Охоплюючи теми від емоційних травм до залежності та психологічних проблем в сім’ї, вона допомагає розірвати замкнене коло конфліктів і рухатися вперед. Цей посібник стимулює контроль над...
Data dostępności:
Data publikacji:
- «Як довго бажає жінка» — це всеохопна, доброзичлива та обнадійлива книжка. Кожна пара, яка має тривалі стосунки, знайде щось корисне для себе. Існує твердження, що у тривалих стосунках складно підтримувати щасливе інтимне життя. Мовляв, бажання та задоволення є найвищими на початку стосунків і неминуче знижуються з роками. Та невже подружжя або пари, які давно зустрічаються, із часом приречені на...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Північне сяйво, затишні різнобарвні хатинки посеред скель, вулкани й льодовики з назвами, які неможливо вимовити з першого разу. Це, мабуть, усе, що зринає в памʼяті, коли мова заходить про Ісландію. Просто таємнича країна на півночі… Андрій Гладій у своїй книжці «Ісландія. Північні дні опівночі» знайомить нас із країною по-справжньому. Це книжка про незвідані ісландські стежки та потаємні місцини,...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po języku
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.