emocjonalna
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 79
Odtwórz fragment:
Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji? W tym czasie tracimy kontakt z logicznym myśleniem i często wchodzimy w świat wyimaginowanego strachu o tym, co może się stać za chwilę oraz jak straszna...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? Mindfulness - trening uważności. cz. 2. W słowie „umartwianie” czy też „zamartwianie” jest ukryty szczególny termin niosący energię samounicestwienia, którego leksemem jest wyraz „”martwy”. Słowo to ma wielorakie znaczenie. Może oznaczać tego, który już umarł, może też oznaczać kogoś, kto wyłączył się z aktywnego życia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Dziewczynka i lalka to wzruszająca bajka autorstwa Braci Grimm. Ta emocjonalna opowieść przedstawia losy biednej dziewczynki, która całą swoją miłość przelewa na porcelanową lalkę. Nasze bajki przygotowane są specjalnie aby pomagać w usypianiu dzieci. Są pozbawione zbędnych ozdobników, przerywników, czy innych elementów które mogłyby rozbudzać wasze maleństwa.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zmieniasz swoje życie? Chcesz wytrwać w swoich postanowieniach, rozwijać emocjonalną równowagę lub pokonać uzależnienia? Ten audiobook jest dla Ciebie! „Żyj dziś!” to brawurowa opowieść o tym, jak zmienić swoje życie. Dowiesz się z niej, jak żyć bez filtrów i skrótów. Łukasz Tchórzewski odsłania przed Tobą konkretne narzędzia, które mu pomogły. Ta książka to inspiracja dla każdego, kto...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ciepła i bardzo emocjonalna bajka, która pokazuje los zagubionego psa. Notros zagubi się swojej pani, ale zanim odnajdzie dom przeżyje mnóstwo ciekawych przygód. Towarzyszyć mu w nich będą dwa zwierzęta należące do gatunków będących w Polsce pod ścisłą ochroną i jeden uroczy, psotny szop. Małgorzata Urszula Laska po raz kolejny pod warstwą tkliwej, ujmującej za serce historii utkała sylwetki niecodziennych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Oparta na faktach powieść opowiada o jednej z białych plam powojennej historii – „wilczych dzieciach”. Po II wojnie światowej niemieckie sieroty tułały się po Litwie w poszukiwaniu dachu nad głową i chleba. Uciekająca z Prus Wschodnich mała Renata ukrywa się wśród lasów, ale także wśród ludzi – ukrywając swoje niemieckie pochodzenie. Otrzymuje przybranych rodziców i nowe, litewskie imię – Marytė, a...Data dostępności:
Data publikacji:
- Gdy wzywają cię duchy przeszłości, podążaj za nimi i nie oglądaj się za siebie. Rodzice Weroniki, studentki architektury, od zawsze dbali, by córce niczego nie brakowało. Mimo to dziewczyna odczuwa wokół siebie emocjonalną pustkę. Wszystko się zmienia, kiedy poznaje Maksa – pochodzącego z zupełnie innego środowiska niż ona – który coraz bardziej ją fascynuje. Weronika przeczuwa, że nieśmiały chłopak...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
„Anielka” to poruszająca powieść Bolesława Prusa, w której autor z niezwykłą wnikliwością kreśli psychologiczny portret trzynastoletniej dziewczynki dorastającej w świecie pełnym hipokryzji i niesprawiedliwości. Tytułowa bohaterka, wrażliwa i patrząca na świat z ufnością, stopniowo odkrywa, że rzeczywistość daleka jest od ideałów wpajanych jej przez dorosłych. Ojciec, nieodpowiedzialny i lekkomyślny,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Psychologiczna i emocjonalna strona tenisa Nikt nigdy nie zdobył więcej tytułów Wielkiego Szlema w singlu niż Novak Djoković, który na US Open 2023 otrzymał go po raz dwudziesty czwarty. Opierając się na najnowszych wywiadach z osobami bliskimi Djokoviciowi – jego przyjaciółmi i mentorami, a także byłymi trenerami i rywalami – autor dokonał dogłębnej analizy psychiki jednej z najbardziej fascynujących...Data dostępności:
Data publikacji:
- Gdy zatracisz się w pożądaniu, możesz zapomnieć o tym, kim naprawdę jesteś Zuza kilka lat temu skradła serce mężczyźnie związanemu z katowickim półświatkiem. Dziś ma wszystko, o czym może marzyć młoda kobieta: szczere uczucie, stabilność i pieniądze. Wciąż jednak nie potrafi powiedzieć o sobie, że jest szczęśliwa, a emocjonalna pustka zaczyna ją coraz bardziej dręczyć. Wszystko się zmienia, gdy w...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Niebezpiecznie jest balansować na granicy przyjaźni i pożądania Lili na co dzień żyje w cieniu swojego nadopiekuńczego brata, Dawida, który stara się ją chronić przed całym złem tego świata, a zwłaszcza przed chłopakami, którzy pojawiają się w jej otoczeniu. Niemniej dziewczyna jest odrobinę zbuntowana i doskonale wie, że najlepiej uczyć się na własnych błędach, dlatego wiadomość o wyjeździe Dawida...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
- Emocjonalna, wciągająca i niepokojąca historia starań o odzyskanie zapomnianej przeszłości Amelia leczy się w ośrodku chorób psychicznych, gdyż cierpi na zaniki pamięci. Tak przynajmniej twierdzą specjaliści. Kobieta jest bardzo inteligentna, mądra, ma swój punkt widzenia na wiele spraw. Mimo, że jej świadomość działa wybiórczo, nie zgubiła zupełnie wspomnień: te najwspanialsze pieczołowicie pielęgnuje....
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Intymny portret dorastania w niebezpiecznych czasach i epicka opowieść o narodzie podzielonym przez wojnę. Powieść opowiada o życiu wychowanej w tradycyjnym domu studentki, przyszłej pielęgniarki, Frances ,,Frankie” McGrath. Gdy wybucha wojna w Wietnamie, Frankie podejmuje decyzję o pracy wolontariuszki. Rzeczywistość wojny zmienia jej perspektywę widzenia świata. Jest przytłoczona chaosem i zniszczeniami....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
W jednym z krakowskich szpitali przebywa młoda pacjentka, która na skutek urazu głowy straciła pamięć. Nie wie, kim jest ani jak się nazywa. Po kilku dniach w jej sali pojawia się mężczyzna, Aleks Kulik, twierdząc, że kobieta ma na imię Laura i jest jego żoną oraz matką ich pięcioletniej córeczki. Laura nie rozpoznaje męża, córki ani domu, w którym podobno mieszkają od pewnego czasu. Staje się nieufna...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Emocjonalna podróż ojca i syna w poszukiwaniu miłości – książka, która poruszy twoje serce i zapadnie w pamięć! Jan Sikora, były zawodnik, obecnie trener judo, samotnie, po śmierci żony wychowuje szesnastoletniego syna Michała. Ten jest daleki od ideału, jaki sobie wymarzył. Jan sprawdza się w roli wychowawcy młodzieży, ale jako ojciec ponosi porażkę za porażką. Pewnego dnia poznaje Karolinę, z którą...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
„Czasem jest ciężko nazwać rzeczy po imieniu, przyjąć prawdę, która maskuje się fałszem i pustymi frazesami. Czasem ciężko jest… pozwolić sobie pomóc. Ta kobieta ma imię, rodzinę, dzieci i marzenia. Amelia żyje złudzeniami, dopóki nie wydarzyło się zbyt wiele zła. Los postawił jednak na jej ścieżce właściwych ludzi. Czy wreszcie uwierzy w siebie i zacznie walczyć o swoją rzeczywistość? Emocjonalna,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.