adrian
Liczba pozycji: 126
FITNESS STYL ŻYCIA po 40 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
FITNESS STYL ŻYCIA - po 20 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness – styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian Tomasz Garus
Próbowałeś już mnóstwo diet i wciąż nie możesz stracić na wadze ? A może wręcz odwrotnie - ćwiczysz, masz dietę, a mimo to nie możesz zbudować mięśni ? Nie przejmuj się, w naszej publikacji znajdziesz podstawowe kroki, żeby raz na zawsze skończyć z tego typu problemami . Opisane ćwiczenia i diety przez naszych specjalistów m.in. Mistrza kulturystyki i fitnessu 2015 r. Wojciecha Maziarza, - dowiesz...Data dostępności:
Jak poprawić sobie dzień – ebook
Adrian Marcinkowski
Adresowana przede wszystkim do tych, którzy czują, że utknęli w martwym punkcie, ta książka to dawka inspiracji i wsparcia. Pokazuje, że istnieje droga wyjścia z tej rutyny i zapomnienia. Niezależnie od tego, jak straciłeś wiarę w lepsze jutro, ta pozycja jest jak przysłowiowe wiadro zimnej wody na twoją głowę.Data dostępności:
Data publikacji:
Przewodnik do Umacniania Umiejętności Społecznych – ebook
Adrian Ciepał
„Przewodnik do Umacniania Umiejętności Społecznych” to niezastąpiona lektura dla każdego, kto pragnie poprawić swoje relacje interpersonalne i osiągnąć sukces w życiu zawodowym oraz osobistym. Autor krok po kroku prezentuje skuteczne strategie komunikacji, budowania pewności siebie i rozwiązywania konfliktów. Ta książka to klucz do bardziej udanego i satysfakcjonującego życia społecznego.Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia Neli – ebook
Adrian Rykowski
Książka ma charakter charytatywny. Cały uzyskany dochód będzie przeznaczony na leczenie i rehabilitację naszej 3-letniej córeczki chorej na rzadką chorobę genetyczną (Zespół Grouchy’ego). Pomóż i baw się rodzinnym gotowaniem razem z nami i Nelą.Data dostępności:
Data publikacji:
Czynniki wpływające na własną samoocenę oraz jaki mają wpływ na czerpaną z naszego życia radość – ebook
Adrian Ciepał
Książka opisuje zjawiska, które mają wpływ na to, że jesteśmy osobami pewnymi siebie, lub nieśmiałymi. Jak radzić sobie z nieśmiałością, aby stać się zadowolonymi z życia i pewnymi siebie ludźmi.Data dostępności:
Data publikacji:
Armia rzymska na wojnie 100 p.n.e.-200 n.e. – ebook
Adrian Keith Goldsworthy
Książka A. Goldsworthy'ego jest szczegółowym studium sposobów walki oraz prowadzenia kampanii przez armię rzymską. Większość autorów prac naukowych skupia swoją uwagę na armii w czasie pokoju lub patrzy na nią przez pryzmat instytucji państwowych. Niniejsza książka jest inna, autor podjął się trudu zrekonstruowania struktur armii rzymskiej w kontekście ich wpływu na zachowanie legionistów, podkreślając...Data dostępności:
Zupa z chrabąszczy majowych – ebook
Adrian Zawadzki
13 kwietnia 1945 roku, na terenie majątku ziemskiego Isenschnibbe w Gardelegen, niemieccy strażnicy zamknęli 1016 więźniów z obozów koncentracyjnych Mittelbau-Dora i Hannover-Stöcken, w wielkiej, murowanej stodole, którą następnie podpalili. Młody nauczyciel i reportażysta z Polski pojawia się w tym miejscu w poszukiwaniu chrabąszczy majowych… Każdy, kto o tej zbrodni nie słyszał, jest powodem, dla którego...Data dostępności:
Data publikacji:
Komunikacja dla Każdego: Jak Dostosować Przekaz do Odbiorcy – ebook
Adrian Ciepał
Książka to praktyczny przewodnik po sztuce skutecznego porozumiewania się. Książka wprowadza czytelnika w podstawy efektywnej komunikacji, podkreślając znaczenie jasnego i precyzyjnego przekazu. Autor omawia techniki adaptacji komunikatu do potrzeb i oczekiwań odbiorcy, co pozwala na budowanie lepszych relacji interpersonalnych. To niezbędna lektura dla każdego, kto pragnie poprawić swoje umiejętności...Data dostępności:
Data publikacji: