adrian
Liczba pozycji: 64
FITNESS STYL ŻYCIA po 40 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
FITNESS STYL ŻYCIA - po 20 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness – styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian Tomasz Garus
Próbowałeś już mnóstwo diet i wciąż nie możesz stracić na wadze ? A może wręcz odwrotnie - ćwiczysz, masz dietę, a mimo to nie możesz zbudować mięśni ? Nie przejmuj się, w naszej publikacji znajdziesz podstawowe kroki, żeby raz na zawsze skończyć z tego typu problemami . Opisane ćwiczenia i diety przez naszych specjalistów m.in. Mistrza kulturystyki i fitnessu 2015 r. Wojciecha Maziarza, - dowiesz...Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Szablon – audiobook
Agnieszka Sudomir
Adrian Lawson ma wszystko: cudowną rodzinę, wspaniały dom i pasjonującą pracę. Żyje w samym centrum Fabryki Snów, gdzie konsekwentnie buduje swój mały raj. Pewnego ranka budzi go sygnał przychodzących SMS-ów. W tym momencie kończy się rzeczywistość, którą Adrian znał. Teraz musi zmierzyć się z prawdą, o jakiej nawet mu się nie śniło. Czy zaufa samemu sobie i podejmie właściwe decyzje? Od tego będzie...Data dostępności:
Data publikacji:
Biomechanika sportu. Krótkie wykłady – ebook
Paul Grimshaw Adrian Lees Neil Fowler Adrian Burden
Książka w sposób przejrzysty przybliża fizykę i mechanikę ruchu człowieka oraz stanowi cenny punkt wyjścia do zastosowań lub dalszych badań w tej dziedzinie. Podręcznik przeznaczony jest dla studentów i wykładowców wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii, a także wydziałów mechanicznych politechnik. Publikacja składa się z 6 rozdziałów poświęconych m.in.: - kinematyce i dynamice ruchu, energii...Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Oaza – audiobook
Adrian Gołębiewski
Czy właśnie tak będzie wyglądał idealny świat? Wyobraź sobie miejsce, w którym zakazane jest czytanie książek, oglądanie telewizji czy zdobywanie wiedzy. Miejsce, którego nie można opuścić. Pomyśl o społeczeństwie podzielonym na grupy społeczne, które tworzą prostą hierarchię – jest w niej miejsce dla niewolników, ludzi pozornie wolnych oraz kontrolującej każdy ruch władzy. Tak właśnie zorganizowana...Data dostępności:
Data publikacji:
Armia rzymska na wojnie 100 p.n.e.-200 n.e. – ebook
Adrian Keith Goldsworthy
Książka A. Goldsworthy'ego jest szczegółowym studium sposobów walki oraz prowadzenia kampanii przez armię rzymską. Większość autorów prac naukowych skupia swoją uwagę na armii w czasie pokoju lub patrzy na nią przez pryzmat instytucji państwowych. Niniejsza książka jest inna, autor podjął się trudu zrekonstruowania struktur armii rzymskiej w kontekście ich wpływu na zachowanie legionistów, podkreślając...Data dostępności:
Zupa z chrabąszczy majowych – ebook
Adrian Zawadzki
13 kwietnia 1945 roku, na terenie majątku ziemskiego Isenschnibbe w Gardelegen, niemieccy strażnicy zamknęli 1016 więźniów z obozów koncentracyjnych Mittelbau-Dora i Hannover-Stöcken, w wielkiej, murowanej stodole, którą następnie podpalili. Młody nauczyciel i reportażysta z Polski pojawia się w tym miejscu w poszukiwaniu chrabąszczy majowych… Każdy, kto o tej zbrodni nie słyszał, jest powodem, dla którego...Data dostępności:
Data publikacji:
Efektywna Komunikacja – ebook
Adrian Ciepał
Książka to praktyczny przewodnik po sztuce komunikacji. Zaczyna się od wprowadzenia do efektywnej komunikacji, a następnie przechodzi przez podstawy komunikacji interpersonalnej i zasady klarownej wymiany informacji. Zawiera porady dotyczące roli intonacji i mowy ciała, technik aktywnego słuchania oraz budowania przekazu krok po kroku. Podkreśla znaczenie adaptacji komunikatu do odbiorcy i kontekstu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zasady skutecznej komunikacji – ebook
Adrian Ciepał
Książka odkrywa tajniki efektywnej wymiany informacji. Uczy, jak precyzyjnie wyrażać myśli, wykorzystując jasny język. Podkreśla znaczenie intonacji i mowy ciała, które wzmacniają przekaz. Praktyczne porady dotyczące pracy w zespole pomagają budować lepsze relacje zawodowe. Dzięki tej książce dowiesz się, jak stać się lepszym komunikatorem, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Książka stworzona...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
