adrian
Liczba pozycji: 81
FITNESS STYL ŻYCIA po 40 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
FITNESS STYL ŻYCIA - po 20 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness – styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian Tomasz Garus
Próbowałeś już mnóstwo diet i wciąż nie możesz stracić na wadze ? A może wręcz odwrotnie - ćwiczysz, masz dietę, a mimo to nie możesz zbudować mięśni ? Nie przejmuj się, w naszej publikacji znajdziesz podstawowe kroki, żeby raz na zawsze skończyć z tego typu problemami . Opisane ćwiczenia i diety przez naszych specjalistów m.in. Mistrza kulturystyki i fitnessu 2015 r. Wojciecha Maziarza, - dowiesz...Data dostępności:
Jak poprawić sobie dzień – ebook
Adrian Marcinkowski
Adresowana przede wszystkim do tych, którzy czują, że utknęli w martwym punkcie, ta książka to dawka inspiracji i wsparcia. Pokazuje, że istnieje droga wyjścia z tej rutyny i zapomnienia. Niezależnie od tego, jak straciłeś wiarę w lepsze jutro, ta pozycja jest jak przysłowiowe wiadro zimnej wody na twoją głowę.Data dostępności:
Data publikacji:
Przewodnik do Umacniania Umiejętności Społecznych – ebook
Adrian Ciepał
„Przewodnik do Umacniania Umiejętności Społecznych” to niezastąpiona lektura dla każdego, kto pragnie poprawić swoje relacje interpersonalne i osiągnąć sukces w życiu zawodowym oraz osobistym. Autor krok po kroku prezentuje skuteczne strategie komunikacji, budowania pewności siebie i rozwiązywania konfliktów. Ta książka to klucz do bardziej udanego i satysfakcjonującego życia społecznego.Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia Neli – ebook
Adrian Rykowski
Książka ma charakter charytatywny. Cały uzyskany dochód będzie przeznaczony na leczenie i rehabilitację naszej 3-letniej córeczki chorej na rzadką chorobę genetyczną (Zespół Grouchy’ego). Pomóż i baw się rodzinnym gotowaniem razem z nami i Nelą.Data dostępności:
Data publikacji:
Czynniki wpływające na własną samoocenę oraz jaki mają wpływ na czerpaną z naszego życia radość – ebook
Adrian Ciepał
Książka opisuje zjawiska, które mają wpływ na to, że jesteśmy osobami pewnymi siebie, lub nieśmiałymi. Jak radzić sobie z nieśmiałością, aby stać się zadowolonymi z życia i pewnymi siebie ludźmi.Data dostępności:
Data publikacji:
W dolinie Narwi. Tom 5. Zbuntowana szlachcianka – audiobook
Urszula Gajdowska
Rok 1818. Młoda szlachcianka Hanna Królikiewicz, z powodu odrzucenia zalotów kolejnego konkurenta, zostaje zamknięta przez rodziców w panieńskim pokoju. Uciekającą przez okno młodą damę ratuje z opresji lord Adrian Garenwill. To zabawne wydarzenie sprzyja odnowieniu nagle przerwanej przed laty znajomości. Wkrótce potem młodzi wikłają się w serię niepokojących zdarzeń. Śledztwo goni śledztwo, a wszystko...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak skutecznie komunikować się w dzisiejszym świecie – ebook
Adrian Ciepał
Książka to praktyczny przewodnik po sztuce komunikacji. Książka prowadzi czytelnika krok po kroku przez proces budowania przekazu, podkreślając znaczenie kontekstu oraz wpływ emocji na skuteczność komunikacji. Zawiera cenne wskazówki dotyczące komunikacji międzykulturowej i omawia nowoczesne technologie komunikacyjne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak efektywnie przekazywać informacje i lepiej rozumieć...Data dostępności:
Data publikacji:
Sztuka Komunikacji: Od Intonacji do Efektywności – ebook
Adrian Ciepał
Książka to kompleksowy przewodnik po najważniejszych aspektach komunikacji. Obejmuje kluczowe tematy, takie jak rola intonacji i mowy ciała w przekazywaniu informacji oraz dostosowywanie przekazu do odbiorcy. Czytelnik dowie się także, jak skutecznie komunikować się na piśmie oraz w zespole. Analizuje metody poprawy efektywności komunikacji, oferując praktyczne porady i narzędzia, które pomogą w osiągnięciu...Data dostępności:
Data publikacji: