adrian
Liczba pozycji: 23
FITNESS STYL ŻYCIA po 40 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness –styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
FITNESS STYL ŻYCIA - po 20 roku życia – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian
Fitness – styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych...Data dostępności:
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej – ebook
Concept Sp. Z o.o. Garus Adrian Tomasz Garus
Próbowałeś już mnóstwo diet i wciąż nie możesz stracić na wadze ? A może wręcz odwrotnie - ćwiczysz, masz dietę, a mimo to nie możesz zbudować mięśni ? Nie przejmuj się, w naszej publikacji znajdziesz podstawowe kroki, żeby raz na zawsze skończyć z tego typu problemami . Opisane ćwiczenia i diety przez naszych specjalistów m.in. Mistrza kulturystyki i fitnessu 2015 r. Wojciecha Maziarza, - dowiesz...Data dostępności:
Kuchnia Neli – ebook
Adrian Rykowski
Książka ma charakter charytatywny. Cały uzyskany dochód będzie przeznaczony na leczenie i rehabilitację naszej 3-letniej córeczki chorej na rzadką chorobę genetyczną (Zespół Grouchy’ego). Pomóż i baw się rodzinnym gotowaniem razem z nami i Nelą.Data dostępności:
Data publikacji:
W dolinie Narwi. Tom 5. Zbuntowana szlachcianka – audiobook
Urszula Gajdowska
Rok 1818. Młoda szlachcianka Hanna Królikiewicz, z powodu odrzucenia zalotów kolejnego konkurenta, zostaje zamknięta przez rodziców w panieńskim pokoju. Uciekającą przez okno młodą damę ratuje z opresji lord Adrian Garenwill. To zabawne wydarzenie sprzyja odnowieniu nagle przerwanej przed laty znajomości. Wkrótce potem młodzi wikłają się w serię niepokojących zdarzeń. Śledztwo goni śledztwo, a wszystko...Data dostępności:
Data publikacji:
4-Minutowa Moc. Siła, Kondycja i Zdrowie z Treningiem Tabata – ebook
Adrian Mazurczyk
Ta książka otwiera przed Tobą drzwi do niezwykłego świata Tabata, który przyniesie Ci rewolucję w podejściu do treningu. Wykorzystując zawarte w niej treści i konsekwentnie wdrażając je w swoje treningi, osiągniesz niezwykłe rezultaty. Tabata to niezrównana sztuka treningu, która zaprowadzi Cię na zupełnie nowy poziom. Dlatego, gdy zastosujesz się do wskazówek w tej książce, możesz sam sobie pogratulować,...Data dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Odblask – audiobook
Piotr Kotwica
Czy znalazłeś się kiedyś w tak ohydnym położeniu, że musiałeś sprzedać duszę, aby wyjść z szamba? Bezkompromisowe spojrzenie na głęboko osobiste doświadczenie walki z uzależnieniem, napisane z pozycji człowieka, który wdepnął w najciemniejsze zakamarki tego piekła. Z. zabiera nas do swojego świata pełnego wirujących emocji - od euforii po desperację. Z. mówi wprost o swojej przeszłości jako ćpun....Data dostępności:
Data publikacji:
Narcyz – audiobook
Izabela M. Krasińska
Tosia marzy o zdrowym, partnerskim związku, pełnym miłości, szacunku i zrozumienia. Trudne dzieciństwo na wsi i kompleksy związane z lekką nadwagą sprawiają jednak, że nie potrafi znaleźć odpowiedniego mężczyzny. Wprost nie może uwierzyć w swoje szczęście, gdy na jej drodze staje przystojny, szarmancki Adrian, który obsypuje ją prezentami, kwiatami, a w dodatku dba o jej zdrowie. Chociaż on pochodzi...Data dostępności:
Data publikacji:
1907 – audiobook
Adrian Doman
Czy odnajdzie wolność ten, kto zgubił się w więzieniu własnego umysłu? Na brzeg pewnego tajemniczego miasta przypływają szalupy pełne uciekinierów. Jednym z nich jest mężczyzna, który za sprawą nieporozumienia trafia do ogarniętego suszą majątku ziemskiego jako ekspert od uprawy roli. Poznaje tutaj konkubinę lokalnego szlachcica, która wkrótce staje się przedmiotem jego obsesji. Tymczasem nadciągają...Data dostępności:
Data publikacji: