Dora
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 6
- To książka dla kobiety, która jest zmęczona byciem silną. Dla tej, która po rozstaniu, kryzysie lub latach stawiania innych na pierwszym miejscu chce wreszcie wrócić do siebie. Bez presji. Bez ocen. „Zawsze sobie poradzę, bo mam siebie” to czuła opowieść o samoakceptacji, granicach i cichej sile, która nie krzyczy — ale niesie. O tym, że największym wsparciem możesz stać się sama dla siebie. Książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Las od wieków był miejscem, w którym człowiek odzyskiwał spokój. Ta książka w prosty i przystępny sposób wprowadza w świat silvoterapii — leśnych spacerów, które pomagają wyciszyć umysł, obniżyć stres i wrócić do naturalnego rytmu życia. Bez mistyki i skomplikowanych teorii. Tylko natura, oddech i chwila uważności między drzewami. Autorzy pokazują też, jak korzystać z mocy lasu na co dzień i jak krótki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dlaczego tak trudno odejść z relacji, która rani? Ta książka nie ocenia i nie daje prostych rad. Pokazuje mechanizmy, które wiążą emocjonalnie, nawet gdy boli: poczucie winy, nadzieję, uzależnienie, lęk przed pustką. Krok po kroku pomaga nazwać to, co było nienazwane, odzyskać granice i zobaczyć siebie bez chaosu. To opowieść o procesie — od ciemności do światła, od „nie wiem” do „widzę”. Bez krzyku....
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Skup się! Jak ogarnąć szkołę i życie z ADHD” to książka dla młodych ludzi, którzy mają w głowie chaos, milion myśli i słyszą zbyt często „weź się w garść”. Bez oceniania, bez medycznego żargonu i bez moralizowania autorzy pokazują, jak działa mózg z ADHD i jak nauczyć się z nim współpracować. To praktyczny, ciepły i motywujący przewodnik, który pomaga ogarnąć naukę, emocje i codzienność — po swojemu,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Czakry — Twój przewodnik do równowagi” to praktyczna i przystępna książka o energii, emocjach i codziennym dobrostanie. Bez mistycyzmu i skomplikowanych teorii pokazuje, jak siedem czakr wpływa na Twoje ciało, relacje, pewność siebie i spokój wewnętrzny. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, afirmacje i wskazówki, które pomogą odzyskać harmonię, zrozumieć siebie i żyć bardziej świadomie — krok po kroku,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „NLP na co dzień” to praktyczny przewodnik po prostych technikach, które pomagają zmieniać nawyki, emocje i sposób myślenia. Bez teorii oderwanej od życia — za to z konkretnymi ćwiczeniami, przykładami i narzędziami do codziennego użycia. Książka pokazuje, jak lepiej rozumieć siebie, uspokajać umysł, budować pewność siebie i wprowadzać trwałe zmiany krok po kroku. NLP w lekkiej, przystępnej formie —...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.