Dora

„Skup się! Jak ogarnąć szkołę i życie z ADHD” to książka dla młodych ludzi, którzy mają w głowie chaos, milion myśli i słyszą zbyt często „weź się w garść”. Bez oceniania, bez medycznego żargonu i bez moralizowania autorzy pokazują, jak działa mózg z ADHD i jak nauczyć się z nim współpracować. To praktyczny, ciepły i motywujący przewodnik, który pomaga ogarnąć naukę, emocje i codzienność — po swojemu,...

„Czakry — Twój przewodnik do równowagi” to praktyczna i przystępna książka o energii, emocjach i codziennym dobrostanie. Bez mistycyzmu i skomplikowanych teorii pokazuje, jak siedem czakr wpływa na Twoje ciało, relacje, pewność siebie i spokój wewnętrzny. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, afirmacje i wskazówki, które pomogą odzyskać harmonię, zrozumieć siebie i żyć bardziej świadomie — krok po kroku,...

„NLP na co dzień” to praktyczny przewodnik po prostych technikach, które pomagają zmieniać nawyki, emocje i sposób myślenia. Bez teorii oderwanej od życia — za to z konkretnymi ćwiczeniami, przykładami i narzędziami do codziennego użycia. Książka pokazuje, jak lepiej rozumieć siebie, uspokajać umysł, budować pewność siebie i wprowadzać trwałe zmiany krok po kroku. NLP w lekkiej, przystępnej formie —...