McGonigal Ph.D. Kelly
Liczba pozycji: 1
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie – audiobook
McGonigal Ph.D. Kelly
Stres nasz powszedni... Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego...Data dostępności:
Data publikacji: