boli

Liczba pozycji: 3
  • Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 38,61 zł 42,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,75 zł

    Więcej

    • MP3
  • Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? Mindfulness - trening uważności. cz. 2. W słowie „umartwianie” czy też „zamartwianie” jest ukryty szczególny termin niosący energię samounicestwienia, którego leksemem jest wyraz „”martwy”. Słowo to ma wielorakie znaczenie. Może oznaczać tego, który już umarł, może też oznaczać kogoś, kto wyłączył się z aktywnego życia,...

    Data dostępności:

    Cena: 23,31 zł 25,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    BESTSELLER wśród audiobooków!!! Seria audiobooków "Mindfulness - trening uważności" dr Renaty Zarzyckiej, stała się niepodważalnym bestsellerem w ciągu zaledwie jednego roku po opublikowaniu. W serii tej na szczególną uwagę zasługuje cyfrowa książka zdigitalizowana głosem pt.: "Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?". Jest to pierwsza część serii, która...

    Data dostępności:

    Cena: 29,97 zł 33,30 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,98 zł

    Więcej

    • MP3