ciche

Prawdziwy duch świąt odwiedza kolejne domy. Zmierza prosto do twoich drzwi! Gościł już u Bartka i jego mamy czarodziejki, którzy wypełniają szczęściem wigilijny stół ubogich. Wkradł się w tajemny świat Fifiego i samotnego pana Kazika, ukazując moc kakao i szydełka babuni. Odwiedził nawet zatroskanego Mikołaja spełniającego marzenia, których nie da się kupić. A teraz… Czy słyszysz to ciche pukanie?...

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach....

Cicha rewolucja... Co najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki niż chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy, ale nie lubią się promować; wolą pracować samodzielnie niż w zespole. Choć często mówi się o takich osobach „ciche” i „spokojne”, to właśnie introwertykom zawdzięczamy wiele z najwspanialszych...