codziennego
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 61
- Życie jest nieustanną podróżą, pełną wzlotów i upadków, wyzwań i sukcesów. Czasem może wydawać się, że szczęście jest odległe i trudno dostępne. Ale czy naprawdę tak jest? Czy możliwe jest znalezienie szczęścia w każdym dniu, bez względu na okoliczności? Odpowiedź brzmi: tak! Książka została utworzona przy pomocy AI
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przedstawia kompleksowe podejście do leczenia uzależnień, łącząc farmakoterapię z istotą codziennych rutyn. Analizuje skuteczność leków wspomagających walkę z nałogiem, omawiając mechanizmy działania i ich zastosowanie. Podkreśla także rolę regularnych, codziennych czynności, które wzmacniają proces zdrowienia, pomagają w utrzymaniu dyscypliny i tworzą zdrowe nawyki. To praktyczny przewodnik...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Manifest codziennego bohatera. Myśl pozytywnie, działaj skutecznie, zmieniaj świat na lepsze – ebookRobin Sharma, autor bestsellera Klub 5 Rano jest jednym z czołowych guru rozwoju osobistego na świecie. Jego książki sprzedały się w nakładzie ponad 20 milionów egzemplarzy. Z rad Sharmy korzystały takie firmy jak Microsoft, NASA, Nike czy FedEx. Poznaj ukryte nawyki najbardziej kreatywnych i odnoszących sukcesy ludzi na świecie i zrealizuj własne wizjonerskie ambicje, poprzez: - opanowanie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ta to przewodnik przez labirynt codziennych wyzwań. Jej rozdziały prowadzą czytelnika przez subtelne pułapki braku cierpliwości oraz wprowadzają w techniki umiejętnego radzenia sobie z frustracją. To inspirujące narzędzie do osiągnięcia wewnętrznego spokoju i efektywności w obliczu trudności dnia codziennego. Książka stworzona przy pomocy AI.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Filozofia pozytywnego myślenia propagowana przez Normana V. Peale’a wywiera niezwykły wpływ na miliony ludzi na całym świecie. Ta klasyczna publikacja o ponadczasowym przesłaniu, nieoceniona dla praktyki codziennego życia, jest ciągłą inspiracją jak zbudować szczęśliwsze, bardziej satysfakcjonujące życie.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poznanie myśli Marka Aureliusza pozwala zrozumieć, jak radzić sobie z trudnościami codziennego życia. Jego filozofia stoicka uczy spokoju i dystansu do spraw, na które nie mamy wpływu. Inspiruje do pielęgnowania cnoty, odwagi i sprawiedliwości w działaniu. Jego refleksje pomagają budować wewnętrzną siłę i harmonię w świecie pełnym chaosu.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka z psychologii oferuje dogłębną analizę psychologii kobiet w kontekście ich codziennego życia. Zawiera wnikliwe badania nad relacjami interpersonalnymi kobiet oraz ich dążeniem do asertywności i samorealizacji. Porusza również kwestie wpływu kultury i społeczeństwa na kobiece doświadczenia oraz wyzwania związane z rodzicielstwem i macierzyństwem. To kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy stykają się z agresją w swoim życiu zawodowym czy osobistym. Przedstawia skutki agresji oraz strategie skutecznej interwencji. Książka nie tylko analizuje mechanizmy agresji, ale również oferuje praktyczne narzędzia do pracy z agresywnymi osobami. Dzięki bogatej wiedzy teoretycznej i licznym przykładom z życia codziennego, czytelnik zdobędzie niezbędne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce pokonać zły nawyk zwlekania. Przedstawia konkretne strategie zwalczania prokrastynacji, wyjaśniając jak skutecznie planować i wykonywać zadania. Przedstawia narzędzia do identyfikacji i eliminacji przyczyn zwlekania oraz jak ustalać priorytety i efektywnie zarządzać obowiązkami. Dzięki praktycznym wskazówkom i przykładom z życia codziennego, książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka składa się z kilkunastu rozdziałów m.in. takich jak Woda, Jedzenie, Smog, Śmieci czy Turystyka, dotyczących życia codziennego w świetle bycia EKO. Zawiera wiele rad jak postępować zgodnie z ekologią, jednocześnie oszczędzić na wydatkach. W poradniku są ciekawostki związane z różnymi zagadnieniami, pokazujące skalę problemu lub mądre działanie. Poradnik jest napisany w prostym i przejrzystym...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka dla ludzi zmierzających do swoich celów, dla tych, którzy pragną osiągnąć sukces. Znajdziesz w niej opis wielu czynników składających się na sukces. Uświadomi ci ona prawdy, które w biegu dzisiejszego życia gdzieś nam umknęły. Książka uświadamia czytelnikowi wiele istotnych aspektów życia codziennego jednocześnie inspiruje i motywuje. Znajdziesz w niej wiele cytatów „wielkich tego świata”. Ta...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak osiągnąć szczęście i wewnętrzny spokój bez napinania się, jak znaleźć w szczegółach dnia codziennego zadowolenie, jak pomóc sobie ułożyć życie z drugą osobą, żeby odnaleźć harmonię, jak stworzyć wokół siebie przestrzeń zadowolenia nawet w nieprzyjaznym otoczeniu, jak być dobrym dla siebie, żeby moc być dobrym dla innych. Jednym słowem – jak nie zmarnować sobie życia…
Data dostępności:
Data publikacji:
- Rośliny dziko rosnące od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi. Jadalne zioła, traktowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą stać się inspiracją do wzbogacania potraw już znanych, jak i do poszukiwania nowych. W atlasie zamieszczono charakterystyki i fotografie 120 ziół, urozmaicone szczegółowymi opisami ich zastosowania i interesującymi ciekawostkami. Znajdują się tu zarówno zioła i przyprawy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Złotowski Uniwersytet Trzeciego Wieku powstał w 2010 roku z inicjatywy grupy osób wspierających działania edukacyjne i kulturalne regionu Krajny Złotowskiej. UTW realizuje misję promowania edukacji całożyciowej wśród seniorów, oferując im nie tylko możliwość zdobywania nowej wiedzy, ale także rozwijania pasji i umiejętności. Ponadto dzięki różnorodnym kursom edukacyjnym i integracji uczestnicy promują...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To drugie poprawione i wzbogacone o nowe słownictwo (m.in. operacje bankowe, nowe urządzenia elektroniczne) wydanie słownika niezbędnego do nauki arabskiego. Zadaniem książki - przeznaczonej dla osób posiadających podstawową znajomość języka arabskiego - jest poszerzenie zasobu słownictwa i frazeologii oraz wzbogacenie wiedzy na temat życia codziennego w krajach arabskich. Materiał leksykalny uporządkowano...
Data dostępności:
Data publikacji:
Zacznij swoją podróż do zdrowego stylu życia! TEN ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci osiągnąć lepsze samopoczucie, zdrowie i równowagę. Czy marzysz o poprawie kondycji, wprowadzeniu zdrowych nawyków lub zwiększeniu energii na co dzień? W naszym ebooku znajdziesz sprawdzone techniki, które łatwo wdrożysz do swojego codziennego życia. Każdy krok jest zaplanowany tak, byś cieszył się zmianą...Data dostępności:
Data publikacji:
- Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez dziesiątki sprawdzonych metod relaksacji i odnowy, w tym ruch, dźwięk, wizualizacje, dziennik, czas spędzony na łonie natury, praktykowanie uważnej obecności. Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Prawdziwe bohaterki codziennego życia często nie są świadome własnej siły. Tonia ma w życiu pod górkę. Niezbyt urodziwa i przeciętnie zdolna dziewczyna pochopnie wychodzi za mąż i szybko wpada w rolę Matki-Polki. Jej najmłodszy syn rodzi się z niepełnosprawnością i to na nią spada ciężar wymagającej opieki i terapii. Mąż Roman nie pomaga, a dodatkowo swoją postawą jeszcze utrudnia kobiecie działanie....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Stres nie musi być twoim wrogiem. Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem. Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem. Nie da się przed nim uciec, ale możemy nauczyć się wykorzystywać go na naszą korzyść. Korzystając z badań, osobistych doświadczeń i swojej niesamowitej umiejętności przedstawiania nauki w sposób przystępny i przystępny, dr...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Gotuj sprytniej, jedz zdrowiej i oszczędzaj czas! Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach! W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.