cudzych
Liczba pozycji: 15
W cudzych butach – audiobook
Elżbieta Krzyżaniak-Smolińska
Niezwykła powieść napisana kobiecą dłonią i sercem Eli Krzyżaniak. Opowieść o wewnętrznej przemianie, o poszukiwaniu odpowiedzi na najtrudniejsze życiowe pytania i odnajdywaniu nowej perspektywy postrzegania siebie, sensu istnienia i wszystkiego, co nas otacza. Historia kobiety, która wychodząc z przestrzeni starych, głęboko zakorzenionych wzorców, umie odnaleźć NOWE we wszystkich jego najpiękniejszych...Data dostępności:
Data publikacji:
Gołębica – audiobook
Andrzej Wójcikiewicz
„Gołębica” to fantastyczna metafora, w której po mistrzowsku wykorzystane są techniki NLP (Programowania Neurolingwistycznego), m.in. kotwiczenie, wewnętrzne zasoby, funkcjonowania cudzych programów, czyli „wewnętrzne dziecko”, itd. Audiobook ten może zmieniać ludzi i pomagać im uwolnić się od własnych „jastrzębi”.Data dostępności:
Hiperempatia – audiobook
Anne Landry
CZUJESZ, ŻE NADMIERNIE PRZEŻYWASZ TO, CO SPOTYKA INNYCH? MYŚLISZ, ŻE JESTEŚ OSOBĄ PRZEWRAŻLIWIONĄ I KRUCHĄ? BYĆ MOŻE TO WŁAŚNIE TY NALEŻYSZ DO OSÓB OBDARZONYCH HIPEREMPATIĄ. Hiperempatycy zupełnie niesłusznie postrzegani są jako osoby chwiejne, przewrażliwione, wybuchowe i niezwykle kruche. Taka opinia często wpędza ich w poczucie winy, kompleksy oraz ogranicza ich kreatywność. Tymczasem...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak płakać w miejscach publicznych – audiobook
Emilia Dłużewska
Jeśli zastanawiacie się, czy nie powinniście iść do psychiatry, to prawdopodobnie powinniście. Dziwi was, że słynni komicy często chorują na depresję? Mnie dziwi raczej, że nie wszyscy ludzie z depresją zostają komikami. Nauczyliśmy się doprowadzać ludzi do ataków śmiechu opowiadaniem o toksycznych bliskich i przebytych traumach; ostrożnie kalibrujemy żarty, by nie przekroczyć granicy, po której...Data dostępności:
Data publikacji:
Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic – audiobook
Nancy Levin
Jeśli na co dzień czujesz się jak popychadło bo masz wrażenie, że inni decydują za Ciebie, nie interesuje ich twoje zdanie, ani opinia, a dodatkowo wyznaczanie granic wydaje Ci się egoistyczne – ta książka jest dla Ciebie! Książka zawiera praktyczne ćwiczenia jak efektywnie mówić „nie”, jak rozpoznać swoje granice i jak nauczyć siebie (i innych) respektowania ich. Nancy Levin, krok po kroku, w przystępny...Data dostępności:
Data publikacji:
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru – audiobook
Urszula Sołtys-Para
Codzienność jest, jaka jest, ale Ty nie daj się jej zwariować! Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Bądź bogaty. Teraz! Zarabiaj więcej, szybciej i łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej – audiobook
Brian Tracy
Pieniądze skłaniają do myślenia, budzą emocje i stają się przyczyną konfliktów. Napisano dziesiątki książek i artykułów o tym, czym są, jak je zarabiać i wydawać, kto je ma, a kto nie. Wiele osób praktycznie nie przestaje się koncentrować na pieniądzach, zarówno swoich, jak i cudzych. A jednak mimo wszystko temat pieniędzy wciąż wiąże się z mnóstwem błędnych informacji. W konsekwencji o tym, czy konkretny...Data dostępności:
Data publikacji:
Dom Oriona – audiobook
Julia Fiedorczuk
Historia, która pozwala oswoić nieuchronność bycia w drodze. Nowa książka autorki świetnie przyjętej powieści Pod słońcem. Gwiazdozbiór Oriona rozświetla zimowe niebo nad Puszczą Białowieską. W dzikim i oszałamiającym lesie Eliza staje twarzą w twarz ze swoimi demonami, dźwigając bagaż własnych oraz cudzych historii i strat. Nie jest sama, w jej głowie wciąż dźwięczy głos Lou– przyjaciółki, niespełnionej...Data dostępności:
Data publikacji:
Mam wątpliwość – audiobook
Aleksandra Radomska
Mam wątpliwość i jestem pewna tylko tego. Oto ona, Radomska, kobieta przeciętnie nieprzeciętna. Zaskakująco błyskotliwa, choć czasem nadrabia bezczelnością. Szydera i kpina to jej drugie imię. Mimo że nie może rzeczywistości napluć w twarz, to przynajmniej sprzeda jej kopniaka. Bywa to męczące, a kondycji do walki z życiem wyrobić się nie da, więc regularnie zwija się w kłębek i czeka aż znów...Data dostępności:
Data publikacji:
Waga z głowy – audiobook
Katarzyna Kucewicz
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu? To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. ...Data dostępności:
Data publikacji: