cztery pory roku
Liczba pozycji: 11
Dieta SIRT na cztery pory roku – ebook
Agata Lewandowska
Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą. Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta wegańska na cztery pory roku – ebook
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska Ewa Sypnik-Pogorzelska
Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy… Matka Natura bardzo dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wczuć się w rytm sezonowości. Autorki książki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera doradzą ci jak tego dokonać. W książce znajdziesz: informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej, makro- i...Data dostępności:
Data publikacji:
Hashimoto. Twoje cztery pory roku – audiobook
Beata Abramczyk
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Dziś pragnę Cię zaprosić w podróż przez cztery pory roku. Być może zainspiruje Cię ona do zrobienia czegoś dobrego dla siebie, a Twoje życie stanie się lepsze. Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak modyfikuje każdą...Data dostępności:
Data publikacji:
Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku – ebook
Agnieszka Maciąg
Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się dobrem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród moich czytelniczek i uczestniczek warsztatów. To one wymarzyły sobie książkę z przepisami na cztery pory roku, dla całej rodziny, na wszystkie okazje. A ja chciałam spełnić ich marzenie. Tak oto powstała...Data dostępności:
Data publikacji:
Zabawy inscenizacyjne o tematyce przyrodniczej: Na cztery pory roku. Propozycje dla przedszkolaków i dzieci w młodszym wieku szkolnym. – ebook
Dorota Niewola
Książka zawiera zabawy, inscenizacje i propozycje działań o tematyce przyrodniczej, których celem jest – z jednej strony – dostarczanie i bogacenie dziecięcych doświadczeń dotyczących świata przyrody i rządzących w nim praw, z drugiej zaś – zabawa. Mały odbiorca a zarazem uczestnik utrwala posiadane wiadomości i nabywa nowe, uczy się dbać o przyrodę i jest wdrażany do jej ochrony, bawi się biorąc udział...Data dostępności:
Krokusy, lilie, nagietki. Katalog – ebook
Jadwiga Treder
Katalog roślin cebulowych i jednorocznych - 150 najpiękniejszych kwiatów na cztery pory roku Kwiaty cebulowe i jednoroczne to nie tylko zwiastuny wiosny, lecz także symbole pełni lata i znaki nadchodzącej jesieni. Tylko one zdobią ogród we wszystkich porach roku. Wśród 150 opisanych roślin szybko odszukasz gatunki i odmiany najlepiej pasujące do warunków w twoim ogrodzie. W opisie oprócz zdjęcia...Data dostępności:
Data publikacji:
Gniazdo. Rodzima wiara i kultura. Nr 4 (29) / 2022 – ebook
Oto przekazujemy w Wasze ręce ostatni w tym roku numer „Gniazda”. Zebraliśmy w nim teksty pasujące do pory ciemnej i skłaniające do refleksji, popełniliśmy również pierwsze w historii czasopisma śledztwo dziennikarskie. Jest to drugi rok z rzędu, kiedy wydaliśmy cztery numery „Gniazda”. Wiązało się to z dużym wysiłkiem z naszej strony. Jest nam miło, że doceniacie i czytacie, szczególnie w trudnych...Data dostępności:
Domowe kiszonki, które leczą – ebook
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska Ewa Sypnik-Pogorzelska
Kiszonki - leczą, odżywiają, smakują. Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, kiszonki stanowią doskonały sposób konserwowania żywności - naturalny,...Data dostępności:
Data publikacji:
Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care – ebook
Emma Loewe Lindsay Kellner
Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat – przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care . „Moc rytuałów” czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów,...Data dostępności:
Data publikacji:
Smakowitości: Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska – ebook
Emilia Konkol-Pastuszak Ida Kulawik
Smakowitości to zbiór 100 roślinnych przepisów domowej kuchni w duchu slow, celebrującej posiłki oparte na produktach sezonowych. Tradycyjna, sentymentalna kuchnia radości, szczęścia, beztroski i biesiadowania – tak w skrócie można opisać zawartość książki, którą trzymasz w dłoniach. Przepisy zostały podzielone na cztery pory roku, których atmosferę oddają malownicze, artystyczne zdjęcia. Fotografka...Data dostępności: