diety

Dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu cukrzycy typu 2, stanowiąc fundament skutecznego zarządzania chorobą. Odpowiednio zbilansowane posiłki mogą pomóc w stabilizacji poziomu glukozy we krwi, poprawie wrażliwości na insulinę oraz zmniejszeniu ryzyka powikłań. W niniejszej książce przedstawiono kompleksowe podejście do terapii dietetycznej, które pozwala na pełniejsze zrozumienie, jak właściwe odżywianie...

Jak podnieść poziom energii? Jak pozbyć się dolegliwości, które ci dokuczają mimo stosowania diety, suplementacji i zdrowego stylu życia? Ważne, abyś zrozumiał, że jesteś energią, światłem, dźwiękiem i falami o różnej częstotliwości, tak jak otaczający cię świąt. Kluczem do odzyskania zdrowia są twoje emocje. Ich tłumienie i odrzucanie tworzy blokady energetyczne w aurze, powodując choroby. Dzięki...

Wśród wielu poradników ten jest wyjątkowy. Kiedy inni próbują nas przekonać do odpowiedniej diety czy aktywności fizycznej, autor pokazuje, w jaki sposób wzrastać duchowo. Jak poświęcać czas Bogu, nie zaniedbując przy tym życia rodzinnego, pracy, nauki. Bo sukces w dziedzinie duchowości – jak w każdej innej – wymaga strategii: dobrego planu i konsekwencji w jego realizacji. Co robić, by krok po kroku...

Uciesz się pysznymi, zdrowymi posiłkami i nie trać czasu w kuchni! Święta Hildegarda z Bingen – doktor Kościoła, wybitna filozofka, poetka i kompozytorka – jest jedną z najbardziej inspirujących postaci średniowiecznego monastycyzmu. Nie tylko tworzyła wybitne dzieła muzyczne i literackie, lecz także badała wpływ natury na zdrowie człowieka. Jej dzieła z zakresu medycyny, historii naturalnej...