doswiadczenia
- Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa – przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemami rodzinnymi – oddziałuje na całe nasze dorosłe...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przeznaczone jest dla początkujących elektryków i wszystkich „złotych rączek”, które zajmują się w swojej pracy elektryką. Znajdziemy w niej ponad 170 praktycznych porad płynących z doświadczenia zawodowego, których w szkole czy na kursie nie sposób się nauczyć. Jest to wiedza, którą uzyskuje się tylko w wieloletniej praktyce zawodowej.
Data dostępności:
Data publikacji:
- „ABC pisania powieści” to najważniejsze, elementarne zasady tworzenia książki beletrystycznej. Ten krótki e-book jest owocem wieloletniego doświadczenia autora w pracy z początkującymi pisarzami. Zawiera zasady oraz przykłady. To łatwa do przyswojenia wiedza, niezbędna każdemu początkującemu autorowi.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Sebastian Kneipp opracował prostą i tanią, dostępną dla każdego metodę leczenia, czyli leczenie wodą. Kuracje na podstawie 40 lat doświadczenia. „Nieszczęśliwy, komu lada wietrzyk zawraca głowę, drażni płuca i gardło, kto cały rok reguluje życie według chorągiewki wiatrowej (…)”
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka powstała z pasji do secondhandów. Autorka stara się przekazać swoją wiedzę oraz doświadczenia związane z wędrówkami i poszukiwaniami pięknych, używanych ubrań oraz dodatków. Jej głównym celem jest przekonanie społeczeństwa do ograniczenia kompulsywnych zakupów w sieciówkach.
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Nie ten jest mistrzem co ciągle wygrywa, lecz ten co przegraną rozumie”. Książka opisuje niekonwencjonalne sztuki walki, gdzie podczas swojego 35-letniego doświadczenia mogłem stworzyć swój własny styl walki i teraz mogę z nim dzielić się przyszłym młodym pokoleniom.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przedstawia różne psychologiczne aspekty życia kobiet. Omawia znaczenie asertywności i samorealizacji w kontekście ich rozwoju osobistego oraz relacji z otoczeniem. Analizuje, w jaki sposób kultura i społeczeństwo wpływają na ich role i percepcję siebie. Skupia się także na wyzwaniach rodzicielstwa i macierzyństwa, przedstawiając doświadczenia i perspektywy kobiet w tym kontekście. Książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka opisuje psychologiczne aspekty bycia kobietą we współczesnym świecie. Omawia różnorodność doświadczeń i wyzwania, z jakimi stykają się kobiety. Przedstawia analizę roli rodzicielstwa i macierzyństwa w życiu kobiet, kładąc szczególny nacisk na ich perspektywę i doświadczenia. Wprowadzenie do świata kobiet jest kluczem do zrozumienia ich psychologicznych, społecznych i kulturowych kontekstów...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka z psychologii oferuje dogłębną analizę psychologii kobiet w kontekście ich codziennego życia. Zawiera wnikliwe badania nad relacjami interpersonalnymi kobiet oraz ich dążeniem do asertywności i samorealizacji. Porusza również kwestie wpływu kultury i społeczeństwa na kobiece doświadczenia oraz wyzwania związane z rodzicielstwem i macierzyństwem. To kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ta stanowi kompleksowe wprowadzenie do psychologii kobiet, koncentrując się na trzech kluczowych obszarach. „Wprowadzenie do świata kobiet” eksploruje specyficzne doświadczenia i wyzwania, z jakimi spotykają się kobiety. „Relacje interpersonalne” analizują dynamikę związków i interakcji międzyludzkich z perspektywy kobiet. „Zdrowie i dobrostan kobiet” omawia aspekty zdrowotne, psychiczne i fizyczne,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka wnika w różnorodne aspekty kobiecego życia. Analizuje, jak stereotypy wpływają na codzienne wyzwania, zdrowie i dobrostan. Przybliża zagadnienia związane z rodzicielstwem i macierzyństwem, ukazując je z perspektywy kobiet. Dodatkowo, oferuje praktyczne porady na temat budowania atrakcyjności w oczach kobiet. To kompendium wiedzy, które pozwala lepiej zrozumieć kobiece doświadczenia i potrzeby....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po złożonym świecie psychologii kobiet. Wprowadza czytelników w doświadczenia i wyzwania, z jakimi mierzą się kobiety na różnych etapach swojego życia. Analizuje ich zdrowie psychiczne i fizyczne, kładąc nacisk na dobrostan emocjonalny i społeczny. Przedstawia zagadnienia związane z tożsamością, rolami społecznymi, wpływem kultury i relacji interpersonalnych na życie kobiet. Książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Opowieść podróżnicza, podczas której ważniejsze od pokonywanej drogi okazują się doświadczenia, wrażliwość i przygody. Ossendowski zabiera czytelnika na tereny Chin i Rosji z początku wieku XX. Nie jest biernym obserwatorem czy badaczem, staje się pełnoprawnym uczestnikiem zdarzeń. Zagłębia się w kulturę i zwyczaje, o których z werwą i pasją opowiada na kartach tej emocjonującej historii.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Część informacji zawartych w książkach zwykle przyjmujemy do siebie, a część całkowicie odrzucamy ze względu na swoją wiedzę, doświadczenia i przekonania. Dla autora najcenniejsze jest to, że może podzielić się swoimi refleksjami. Pragnie przedstawić konkretne spostrzeżenia i wnioski, do których doszedł. Być może dzięki nim uda się kogoś skłonić do nowych przemyśleń.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Podróż po sposobach organizacji, dzięki którym zyskujemy czas na to, co najważniejsze. Czy można rozciągnąć dobę? Jak stać się skuteczną w planowaniu i realizowaniu planu? Jak zacząć urzeczywistniać własny pomysł na życie? Z tym poradnikiem-plannerem zorganizujesz swoje życie i zaczniesz żyć w harmonii ze sobą. Znajdziesz tutaj mnóstwo szablonów, które ułatwią organizację, ale także ogrom wiedzy i doświadczenia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Opowieść o egzotycznych odległych krainach i morskich wyprawach Wojtek, młody chłopak, po śmierci ojca rybaka, którego zabrało morze, opuszcza rodzinny dom. Nie mając żadnego fachu w ręku i środków do życia, zaciąga się na „Fennię”, stary statek handlowy. Podczas dalekomorskich wypraw zwiedza różne kontynenty, poznaje ich mieszkańców, nieznane kultury i obyczaje. Zdobywa nowe doświadczenia, które...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To jest książka autentyczna, bo autorka prowadzi nas poprzez osobiste doświadczenia, szczerze dzieli się z czytelnikami częścią swojego życia i tym, jak sama dojrzewała do bycia harmonijną mamą. Pomaga nam również zrozumieć, że bycie mamą w harmonii to nie tyle ostateczny cel, ale sposób życia, który budujemy i modyfikujemy każdego dnia, w zależności od tego, jakie są nasze cele i priorytety.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poradnik zawiera ważne informacje dla osób szukających pracy w kraju i za granicą. Autorka, mająca wieloletnie doświadczenia w rekrutowaniu pracowników, w prosty, przejrzysty i profesjonalny sposób przedstawia, jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, napisać najlepsze CV i list motywacyjny. Dodatkowo prezentuje wzory CV po polsku, angielsku i niemiecku (przystosowane do współczesnych wymogów...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Plan podróży po Andorze to kompleksowy przewodnik, który pozwala na optymalne zaplanowanie wyjazdu samochodowego po tym górskim kraju. Zawiera szczegółowe opisy tras, atrakcji zarówno popularnych, jak i mniej znanych, a także praktyczne wskazówki dotyczące noclegów, jedzenia i poruszania się. Uwzględniono także opcje budżetowe oraz propozycje dzikiego namiotowania, co sprawia, że jest to pomocne źródło...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zjawisko kobiecej ejakulacji zostało opisane już przez Arystotelesa, rozsławił je jednak niemiecki lekarz Ernst Gräfenberg. To od pierwszej litery jego nazwiska wziął nazwę mityczny punkt G, czyli kobiecy gruczoł prostaty. Jego umiejętna stymulacja może prowadzić do kobiecego wytrysku i doświadczenia ekstazy. Deborah Sundahl w swojej książce omawia psychiczne i fizyczne czynniki wiodące do satysfakcji...
Data dostępności:
Data publikacji: