droga życia
Liczba pozycji: 75
Zdrowe odchudzanie: Droga do lepszego życia – ebook
Elisabeth Coleger
Książka przedstawia podstawy zdrowego odchudzania, omawiając zasady zdrowej diety oraz zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania, które są przedstawione w sposób łatwy i przystępny. Autor skupia się również na aktywności fizycznej oraz kształtowaniu zdrowych nawyków i stylu życia, przedstawiając konkretne strategie. Zakres książki obejmuje również błędy w odchudzaniu oraz negatywne skutki otyłości, ukazując...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do Wolności: Jak Pokonać Nałogi i Odnaleźć Cel Życia – ebook
Alan Coleger
Książka porusza istotne kwestie związane z nałogami, analizując ich destrukcyjne skutki na życie jednostki i jej otoczenie. Przedstawia praktyczne strategie i techniki przygotowania do walki z uzależnieniami, podkreślając znaczenie determinacji i wsparcia bliskich. Ukazuje także, jak odnaleźć sens i cele w życiu po wyjściu z nałogu, zachęcając do refleksji i dążenia do pełniejszego, bardziej świadomego...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Krzysztofa Pączka droga do sławy – audiobook
Anna Onichimowska
Zwariowana opowieść chłopca, który pisząc pamiętnik zastanawia się jak zdobyć sławę. Znakomity humor i wiele ciekawych przygód z codziennego życia dziesięciolatka. Audioksiążka w doskonałej interpretacji Hanny Kinder-Kiss.Data dostępności:
Data publikacji:
Post przerywany – ebook
Weronika Janecka
Książka odkrywa przed Tobą sekrety intermittent fasting, ukazując, jak prostą zmianą w rutynie jedzenia możesz odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i samopoczuciem. Dowiesz się, jak dostosować post przerywany do swojego stylu życia, aby czerpać z niego maksymalne korzyści. Książka została utworzona przy pomocy AI. Nie przegap tej niezwykłej podróży do świata zdrowia i dobrego samopoczucia, która...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do Wolności: Jak Rozumieć i Przezwyciężać Nałogi – ebook
Alan Coleger
Książka to kompleksowy przewodnik po problematyce uzależnień. Autor przedstawia, czym jest nałóg i jak wpływa na życie osób uzależnionych oraz ich bliskich. Omawiają różne metody farmakoterapii, które mogą wspierać proces leczenia, oraz podkreślają znaczenie zmiany stylu życia w drodze do trwałej abstynencji. Praktyczne wskazówki i historie osób, które pokonały nałóg, czynią tę książkę nieocenionym...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowe życie: Droga do Sukcesu – ebook
Elisabeth Coleger
Książka prowadzi czytelnika przez trudne obszary zdrowego stylu życia. Kładzie nacisk na wyeliminowanie podstawowych błędów w odchudzaniu, analizując nawyki żywieniowe i psychologiczne aspekty. W rozdziale poświęconym aktywności fizycznej, czytelnik znajdzie inspiracje do regularnych ćwiczeń, podkreślając korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Książka promuje równowagę między pracą a wypoczynkiem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do Rodzicielstwa: Nauka o Bezpłodności – ebook
Michelle Enderson
Książka oferuje czytelnikom pełne zrozumienie tematu bezpłodności, rozpoczynając od wszechstronnego wprowadzenia. Autor analizuje anatomię i fizjologię układu rozrodczego, rzucając światło na tajniki procesów reprodukcyjnych. Książka stawia na kompleksowe spojrzenie na problematykę bezpłodności, łącząc wiedzę naukową z praktycznym zrozumieniem, co czyni ją niezastąpionym źródłem informacji dla wszystkich...Data dostępności:
Data publikacji:
Na straży Trzech Skarbów – ebook
Daniel Reid
Chińska droga życia w zdrowiu. Tradycyjne wschodnie sztuki uzdrawiania i nowoczesna technika medycyny Zachodu uzupełniają się wzajemnie i są niczym gałęzie jednego drzewa: wspólnie umożliwiają stworzenie o wiele pełniejszego obrazu ludzkiego zdrowia i obiecują znacznie skuteczniejsze sposoby leczenia trapiących ludzi schorzeń, niż gdyby każdej z nich przyszło działać z osobna. - z przedmowy auto...Data dostępności:
Data publikacji:
— Puszek i Ciepełko- Odkryjmy nasze radosne JA – ebook
Agnieszka Błaszczyk
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Szukamy rozwiązania naszych problemów. Pragniemy zachować resztki pozytywnych myśli oraz wewnętrznej radości. Gubimy się wśród natłoku przeróżnych magicznych porad od speców życia. Z pomocą rusza ten poradnik i osobista droga przemiany autorki: od zastraszonej i wiecznie zapłakanej dziewczyny po coraz pewniej i radośniej stąpającą przez życie kobietę. Wyrusz...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do bliskości – ebook
Pia Mellody Lawrence S. Freundlich
Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków. Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania. Korzystając...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
