elementy
Liczba pozycji: 24
Dobre Wnętrze – e-wydanie – 8/2022
Luksusowy magazyn prezentujący wyjątkowe domy, apartamenty oraz mieszkania w Polsce i na świecie. Przedstawia najważniejsze trendy w designie i rozmowy ze znakomitymi projektantami. Z szerokiej oferty rynku wybiera i poleca meble, elementy oświetlenia i wyposażenia wnętrz. Współpracuje z najlepszymi architektami, stylistami i fotografami wnętrz. Sięga po tematy związane z komfortem i jakością życia:...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska – ebook
Marzena Pałasz
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Rakowi powiedz NIE. Metody zapobiegania i zwalczania raka bez udziału lekarstw. – ebook
Patrick Holford
Zagrożenie rakiem wzrasta. Książka ta oferuje porady, jak możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, poprawiając jakość diety i uzupełniając ją o właściwe elementy odżywcze. Ponadto w tej rewolucyjnej książce dowiesz się: - Jak oceniać i redukować ryzyko zachorowania na raka. - Jaka żywność potęguje, a jaka zmniejsza to ryzyko. - Jak zmniejszyć narażenie na czynniki rakotwórcze. -...Data dostępności:
Data publikacji:
Promocja zdrowia i edukacja zdrowotna – ebook
Katarzyna Borzucka-Sitkiewicz
Książka zawiera charakterystykę podstawowych mechanizmów socjalizacji zdrowotnej, ze szczególnym uwzględnieniem socjalizacji zdrowotnej w rodzinie. Uzasadnia potrzebę promowania zdrowia, koncentrując się przede wszystkim na koncepcji szkoły promującej zdrowie. Prezentuje też teoretyczne i metodyczne założenia odnoszące się do wdrażania i realizacji edukacji zdrowotnej w szkole. Wszystkie te elementy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Keep That Secret – audiobook
Marta Kulczyna
Osiemnastoletnia Julie Brown miała tylko jeden cel – zakończyć ostatni rok liceum z jak najlepszymi wynikami, by dostać się na jedną z najbardziej prestiżowych uczelni w USA. Jej życie kręciło się głównie wokół szkoły, nauki i bycia grzeczną dziewczynką. Jednak to wszystko w mgnieniu oka runęło, kiedy pewnego dnia do klasy wszedł cholernie przystojny i niezwykle bezczelny Christopher Drayer. Dziewczyna...Data dostępności:
Data publikacji:
Osteopatia w praktyce – ebook
Torsten Liem
Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii...Data dostępności:
Data publikacji:
Barwy Mazur – audiobook
Małgorzata Manelska
W sercu zniszczonych wojną Prus Wschodnich, doświadcz niezłomnej siły i ducha przetrwania, które prowadzą bohaterki przez nieznane, w poszukiwaniu miłości i szczęścia To 2 część serii Zapach Mazur. Przeżyj ponownie rok 1945 w Prusach Wschodnich, gdzie koniec wojny to dopiero początek walki o przetrwanie. Towarzysz dwóm niezłomnym siostrom, które stawiają czoła brutalnej rzeczywistości, na nowo ucząc...Data dostępności:
Data publikacji:
Zapach Mazur – audiobook
Małgorzata Manelska
Odpocznij na Mazurach, słuchając cykania świerszczy i rozkoszując się zapachem skoszonej trawy, sosnowego lasu i smakiem rozgrzanych w lipcowym słońcu jagód. To 1 część serii Zapach Mazur. Towarzysz Julce w podróży do serca Mazur, gdzie odkrywa tajemnice ukryte przez pokolenia. Spotkanie z nieznaną krewną, Gertrudą, rozpoczyna pełną niespodzianek opowieść. Sekrety rodzinne ujawniają się na dziewięćdziesiątych...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga dłoni i nadgarstków. – ebook
Lucia Nirmala Schmidt
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie...Data dostępności:
Data publikacji:
M jak Mieszkanie – e-wydanie – 8/2022
Miesięcznik „M jak Mieszkanie" to wyjątkowy magazyn o urządzaniu wnętrz. Łączy prezentacje najnowszych trendów z poradami najlepszych ekspertów i gotowymi rozwiązaniami do domu. Kieruje się dewizą: „Piękne wnętrza blisko Ciebie". W każdym numerze przedstawia mieszkania czytelników, ich dobrze zaprojektowane kuchnie, łazienki oraz pokoje dziecięce. Inspiruje do zmian - w różnych stylach,...Data dostępności:
Data publikacji:
Cena: 3,79 zł
Opinie o produkcie3,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,79 zł- Dostęp online PDF
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
