fitnessu

Szczęść Boże, ABC inteligencji jest formą motywacji do regularnego fitnessu umysłu i rozwijania zdolności intelektualnych w sposób twórczy i z entuzjazmem. 50 ćwiczeń ze świętymi i błogosławionymi zachęca Czytelnika do kształtowania inteligencji z zachowaniem harmonii wymiaru serca, umysłu i bogactwa duchowego. Miłej lektury.

Monografia jest jedną z pierwszych prac naukowych odnoszących się do badań nad kompetencjami zawodowymi wybranej grupy specjalistów fitnessu i może stanowić głos w dyskusji nad projektowaniem programów kształcenia w usługach fitness oraz standaryzowaniem zawodu trenera personalnego w Polsce. W pracy zaprezentowano m.in. najnowsze badania w zakresie definiowania roli trenera personalnego, jego zadań...

Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną – ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami. Bądź najsprawniejszą wersją siebie, osiągnij życiową formę i przestań ciągle sobie obiecywać, że...