focus
Liczba pozycji: 2
Atomic focus – ebook
Patrick McKeown
SKUPIENIE × KONCENTRACJA × CZAS UTRZYMANIA UWAGI = SUKCES Tradycyjna edukacja nie uczy nas, jak radzić sobie z życiem. Jeśli żyjesz głównie w swojej głowie, to techniki takie jak mindfulness będą dla ciebie nieskuteczne. By wykorzystać cały swój potencjał w biznesie, sporcie, podczas wystąpień czy w relacjach z ludźmi, potrzebujesz solidnej psychofizjologicznej podstawy. Bez niej nigdy nie uda...Data dostępności:
Data publikacji:
F.A.C.E. the Challenge. Jak pokonywać kryzysowe sytuacje – ebook
Tatjana Kiel Władimir Kliczko
W obliczu niespodziewanych kryzysów – działaj! Władimir Kliczko, ukraiński wojownik, bokser i naukowiec, uczy, jak stawiać czoła wyzwaniom. Metoda F.A.C.E., którą opracował, odnosi się do zwrotu „face the challenge”. Jej podstawy to: × focus – skupienie, × agility – zwinność, × coordination – koordynacja, × endurance – wytrzymałość. Czyli cechy niezbędne dobrym bokserom. To jednak w ogóle...Data dostępności:
Data publikacji: