hobby
- Dołącz do ekscytującego świata wyścigów hobby horse’ów! Zawody z prawdziwymi przeszkodami i wymarzonymi przez uczestników nagrodami są na wyciągnięcie ręki. Zanurz się w przygodzie pełnej pasji i wielu emocji. Vilde już od dawna marzyła o wzięciu udziału w zawodach hobby horse’ów. Razem ze swoimi przyjaciółkami nie potrafiła skupić się na niczym innym. Jednak im bliżej było dnia wyścigu,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii dla dzieci w wieku 7-12 lat. Poprzez zabawę (rozwiązywanie krzyżówek, rebusów, kolorowanie odpowiednich pól na obrazkach) dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne.
Data dostępności:
Data publikacji:
- W książce tej znajdziesz szablony, które pomogą Ci zorganizować urlop z dzieckiem na najwyższym poziomie. Od dziś nigdy więcej nie zapomnisz zabrać na wakacje czegoś, co jest ważne. Nigdy więcej nie będziesz się zastanawiała, co zrobić, kiedy w środku lata spadnie intensywny dzień, bo będziesz na to przygotowana. Ten planner pozwoli Ci podejść do urlopu z dzieckiem, jak do fantastycznej przygody.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się: - kto może morsować, - jakie są przeciwskazania zdrowotne, - jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna, - jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli, - o skutkach morsowania, ...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka "Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość" to ważne i aktualne studium nad chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Wnikliwa analiza przyczyn i skutkow anoreksji, bulimii oraz otyłości, pokazuje jak silna może być presja społeczna i jak łatwo można popaść w pułapkę nadmiernego kontrolowania jedzenia lub przejedzenia się. Książka nie tylko edukuje, ale także...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się: • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Co roku na drogach w Polsce i na świecie dochodzi do tysięcy wypadków, w wyniku których ludzie tracą zdrowie, życie, a ich majątek ulega zniszczeniu. Pomimo postępu technologicznego, budowy bezpieczniejszych dróg i coraz bardziej zaawansowanych systemów wspomagających kierowców, liczba kolizji nadal rośnie. W samej Polsce każdego roku około trzech tysięcy osób ginie w wypadkach drogowych, a ponad czterdzieści...
Data dostępności:
- To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażnik, który w dzień i w nocy broni nie tylko przed bakteriami, wirusami czy grzybami chorobotwórczymi, ale i tworzącymi się zmutowanymi komórkami dającymi początek nowotworom. Dlatego warto o niego nieustannie dbać w każdym wieku. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy, wręcz wyniszczający tryb życia, ciągły stres i pośpiech, a nade wszystko zagrożenia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Najpierw naucz się pływać np. na basenie, a potem wchodź pływać do morza, a nie na odwrót! Co oznacza określenie „cofka” potocznie i fachowo? Przed każdym sezonem powtórz sobie instrukcje bezpiecznej kąpieli. To może uratować Ci życie. Pamiętaj!
Data dostępności:
Data publikacji:
- Rekreacja to główny kierunek użytkowania koni wierzchowych zarówno w Polsce, jak i na świecie. Związana jest z częstą zmianą jeźdźców, którzy charakteryzują się zróżnicowanymi umiejętnościami jeździeckimi, budową ciała i czasem pracy z koniem. W konsekwencji wysiłek konia oraz obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego są nierówne i nieustabilizowane. Z tego względu zapewnienie optymalnych warunków...
Data dostępności:
- Тема гри настільки велика, що охоплює всю людське життя – від дитинства до глибокої старості. У цій книжці особлива увага приділяється першому періоду життя – від народження до шкільного віку. В цей дорогоцінний час, коли людина вчиться найважливішому, що залишиться з нею на все життя, вільна, самостійна гра є необхідною для становлення індивідуального розвитку особистості.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przewodnik ukazuje miejsca ciekawe, rzadko spotykane, często nieznane, niekiedy skrywające tajemnicę. Opisy wskazanych miejsc wzbogacone zostały wskazówkami ułatwiającymi do nich dojazd. Opracowanie przedstawia między innymi zaskakujące budowle i konstrukcje oraz niepowtarzalne twory natury. Książka przybliża także dowody niełatwej historii tego obszaru, takie jak pozostałości fabryki zbrojeniowej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Zranieni, ale silni. Jak radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami" to książka, która koncentruje się na zrozumieniu i przezwyciężaniu skutków traumatycznych doświadczeń. Oferuje praktyczne wskazówki i strategie, które pomagają czytelnikom w procesie zdrowienia. Książka zawiera omówienia różnych technik terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna czy medytacje.Ważnym elementem jest...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Trojanki są poradnikiem skierowanym do chorych na raka piersi poddawanych chemioterapii, a zarazem wyznaniem osoby doświadczającej jej skutków. Jak napisała rekomendująca książkę prof. Sylwia Grodecka-Gazdecka: „Wyróżnia ją piękny język, zaprawione nutą sarkazmu poczucie humoru, siła i wrażliwość zarazem, zbiór cennych rad dla osób będących w trakcie leczenia i wspaniała konstatacja faktu, że
Data dostępności:
Data publikacji:
У цій книзі автор, гомеопат та антропософський лікар, ділиться своїм багаторічним досвідом щодо здорового розвитку маленької дитини, зокрема, розвитку у неї так званих базових фізичних відчуттів, що є фундаментом усього її подальшого життя: відчуття доторку, відчуття життя, відчуття руху та відчуття рівноваги. Жива та доступна мова, мудрий «бабусин» погляд на те, що таке здоров’я та хвороба, і при...Data dostępności:
Data publikacji:
Ця книга рівною мірою рекомендується лікувальним педагогам, лікарям і вчителям. Перше знайомство з її змістом може створити враження, що вона звертається до досить вузького кола читачів, що працюють з дітьми, які мають порушення в розвитку. Однак вірніше буде сказати, що душевного піклування сьогодні потребує кожна дитина, адже в кожній дитині так чи інакше як у дзеркалі відображуються всі проблеми...Data dostępności:
Data publikacji:
Celem monografii jest przedstawienie uwarunkowań organizacyjnych, technicznych i ekonomicznych dla transportu żywności. Celami szczegółowymi są: ukazanie uregulowań prawnych w zakresie różnych gałęzi transportu przy przewozie produktów spożywczych, zidentyfikowanie wymagań w zakresie środków transportu i urządzeń transportowych do tego rodzaju przewozu oraz przedstawienie znaczenia przemieszczania...Data dostępności:
…Dziś coraz większego znaczenia nabiera wykorzystanie drewna jak i innych paliw biomasowych w energetyce rozproszonej. W obliczu radykalnych zmian na szczeblu międzynarodowym w zakresie regulacji prawnych dotyczących sprawności urządzeń i ich wpływu na środowisko, konieczne jest projektowanie zaawansowanych jednostek grzewczych i stosowanie złożonych algorytmów sterowania procesem spalania. Ze względu...Data dostępności:
"Detoks żywieniowy: oczyszczenie i odnowa twojego organizmu" to książka, która skupia się na koncepcji oczyszczania organizmu poprzez odpowiednie nawyki żywieniowe. Detoks to proces, który ma pomóc organizmowi w naturalnym pozbywaniu się toksyn oraz wspierać jego zdolności regeneracyjne. Przedstawiam potencjalne korzyści zdrowotne detoksu, takie jak poprawa trawienia, zwiększenie poziomu energii,...Data dostępności:
Data publikacji:




















