Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

instruktor

Liczba pozycji: 69
  • CENA NEXTO

    Bliskie Zło – ebook

    Bruno Siak  

    Zwykły, szary człowiek czasem natyka się na zło i najczęściej od niego ucieka, wymija je, nie chce się z nim zmierzyć. Tak też robił Lech Bluszcz, emerytowany, wojskowy instruktor strzelectwa. Kiedy jednak Nadia, młoda dziewczyna która wynajmowała pokój w jego mieszkaniu zniknęła, postanowił zareagować. Nie pozostało mu już nic do stracenia, a do zachowania miał jedynie godność.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,84 zł 39,82 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Kompendium karate – ebook
    CENA NEXTO

    Kompendium karate – ebook

    Paweł Adam Piepiora  

    Książek na temat karate napisano już wiele. Sęk w tym, że większość z nich przedstawia wyłącznie historię tej dyscypliny i elementy treningu kihon, kata, kumite. Paweł Adam Piepiora idzie zdecydowanie dalej. Autor kładzie nacisk nie tylko na przygotowanie motoryczne i techniczne, ale też taktyczne i mentalne. Dlaczego? Bo za sukcesem dobrze przygotowanego fizycznie karateki stoi psychika. Sportowiec,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,50 zł 35,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook

    Katarzyna Matella  

    W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 1,80 zł 2,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Unihokej. Zabawy i gry ruchowe – ebook
    CENA NEXTO

    Unihokej. Zabawy i gry ruchowe – ebook

    Krzysztof Kałużny  

    Unikohej jest grą zespołową, rozwijającą się coraz bardziej dynamicznie także w naszym kraju. Opracowanie dostarcza ogólnej wiedzy na temat tej dość młodej dyscypliny. To jednak nie wszystko. Znaleźć w nim można propozycje zabaw i gier ruchowych o zróżnicowanej skali trudności, pozwalających na opanowanie niezbędnych umiejętności w działaniach ofensywnych i defensywnych. Książka ta jest adresowana...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 12,60 zł 14,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Wypoczynek dzieci i młodzieży na obozach i koloniach. Scenariusz imprez – ebook
    CENA NEXTO

    Wypoczynek dzieci i młodzieży na obozach i koloniach. Scenariusz imprez – ebook

    Henryk Nawara   Urszula Nawara  

    Książka została przygotowana z myślą o studentach realizujących zajęcia kulturalno-oświatowe podczas praktyk kolonijnych oraz absolwentach szkół pedagogicznych podejmujących po raz pierwszy pracę w charakterze wychowawców na koloniach i obozach. Jest też adresowana do instruktorów sportu i trenerów, na których, podobnie jak na wychowawcach, spoczywa obowiązek organizowania czasu wolnego dzieciom młodzieży...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 20,70 zł 23,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Stosunki mega przerywane – ebook

    Beata Kiecana  

    Pewnego dnia, w Dzień Dziecka, Betti postanowiła zacząć nowe życie. Wyprowadziła się z domu, zabierając ze sobą tylko torbę z ubraniami i trzyletnią córkę. Czy poradzi sobie sama z dzieckiem? Czy spotka wreszcie prawdziwą miłość? Nie, tylko nie miłość, wzdrygnęłaby się Betti wtedy, 1 czerwca. Jednak życie ma dla niej niespodziankę. I to nie jedną… Na horyzoncie pojawiają się fascynujący instruktor...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 20,70 zł 23,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Nie pozwól odejść - gwiazdkowy romans erotyczny – audiobook
    CENA NEXTO

    Nie pozwól odejść - gwiazdkowy romans erotyczny – audiobook

    Nie bała się jeździć, bała się kochać. Trafiła na instruktora wprawnego w obu tych kwestiach. Kolejna zima w życiu Karoliny przynosi zawieruchę, pustkę i ból rozczarowania. Jednak dziewczyna nie poddaje się i pragnie sięgnąć po własne marzenia. Zaczyna od kursu na prawo jazdy, który może okazać się najważniejszym egzaminem jej życia. Pytanie, jak długo będzie potrafiła skupić się za kierownicą, gdy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 8,99 zł 9,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Codziennie fit – ebook

    Marta Hennig  

    Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: • jak przygotować się do treningów • co i jak ćwiczyć • jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,73 zł 31,92 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Wyraźnie… Dokładnie… Precyzyjnie… – ebook

    Przemysław Kania  

    Książka jest wynikiem pracy autora z młodzieżą i nauczycielami w czasie wykładów, warsztatów i spotkań. Na podstawie zebranych doświadczeń i uwag dotyczących programów nauczania, opracowane zostały podstawowe zasady i ćwiczenia dotyczące recytacji oraz wystąpień publicznych. Kultura słowa i poprawność językowa wśród młodzieży pozostawiają wiele do życzenia. Opracowanie „Wyraźnie… Dokładnie…...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 18,00 zł 20,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • UNIHOKEJ. Edukacja sportowa gracza – ebook
    CENA NEXTO

    UNIHOKEJ. Edukacja sportowa gracza – ebook

    Krzysztof Kałużny  

    Unihokej to jedna z najbardziej dynamicznie rozwijających się, a zarazem najmłodszych zespołowych gier sportowych. Niniejsza publikacja ma być vademecum nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów, którzy pragną nauczać dzieci i młodzież gry w unihokeja oraz podręcznikiem dla studentów realizujących kurs podstawowy, jak również program w ramach specjalizacji instruktorskiej z unihokeja....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 27,00 zł 30,00 zł

    Więcej

    • PDF
Liczba pozycji: 69

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA