jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu ebook
Liczba pozycji: 1
Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu – ebook
Edgar Enderson
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się uspokoić i mniej denerwować. Przedstawia skutki fizyczne i psychiczne jakie niesie za sobą nadmiar stresu oraz opisuje najbardziej stresujące sytuacje na jakie trafiamy. Książka przyda się osobą, które odczuwają problemy...Data dostępności:
Data publikacji: