jestes
Liczba pozycji: 128
Bo jesteś człowiekiem – ebook
Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Beze mnie jesteś nikim – audiobook
Jacek Hołub
W badaniu przeprowadzonym na zlecenie Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej trzydzieści procent – czyli ponad dziewięć milionów – dorosłych Polaków potwierdziło, że było sprawcami przemocy w rodzinie. Siedemnaście procent skrzywdziło bliskich kilka razy, a trzy procent wielokrotnie. Mężczyźni katują żony i dzieci. Bici synowie dorastają i znęcają się nad swoimi partnerkami i dziećmi....Data dostępności:
Data publikacji:
To Ty jesteś Bobbym Fischerem – ebook
Christer Mjaset
Najnowsza bestsellerowa powieść Christera Mjåseta autora „ Lekarza, który wiedział za dużo ” i „ Białych kruków ” Po raz pierwszy od dwudziestu pięciu lat Håkon wraca do Lillehammer w związku z pogrzebem przyjaciela. Nie postawił jeszcze nogi na peronie, a już żałuje, że zdecydował się przyjechać. Czterdziestoletni mężczyzna zmuszony jest spojrzeć w przeszłość, na coś, co dręczyło go przez całe życie....Data dostępności:
Data publikacji:
Prawdziwe życie Lilianny – ebook
Stefania Jagielnicka-Kamieniecka
— Kim jesteś? — spytałam zaskoczona.– Tobą. — Mną? Jesteś moim alter ego? To dlaczego mówisz po francusku?! — krzyknęłam zdumiona. — Nie denerwuj się. Dowiesz się w odpowiednim czasie. Przekonasz się, że miałaś fałszywe wyobrażenie o sobie i o innych. Nieraz ukazywała ci się prawda, przeżywałaś nawet wizje swojej przyszłej postaci, ale natychmiast je zapominałaś. Teraz ją właśnie widzisz.Data dostępności:
Data publikacji:
Uniwersum Metro 2033: Mutant – ebook
Andriej Butorin
Jeśli odzyskasz świadomość w zniszczonym przez promieniowanie lesie, nie pamiętając, kim jesteś, skąd pochodzisz i jak się tu znalazłeś… Jeśli twój wygląd wzbudza wśród innych tylko dwa uczucia: strach i agresję… Jeśli wybuch wściekłości w każdej chwili może zamienić się w prawdziwy pożar… Jeśli jedyną nadzieją na przywrócenie pamięci pozostaje Dziadek Mróz, a on wcale nie jest miłym czarodziejem...Data dostępności:
Data publikacji:
Słowiańskie metody oczyszczania organizmu – ebook
Jana Iger
Jeśli odczuwasz zmęczenie czy ból, może to oznaczać, że twój organizm jest zakwaszony, zagrzybiony, zatruty. W tej książce znajdziesz skuteczne metody oczyszczania oparte na medycynie naturalnej i zasadach energetycznych. Wskazówki, ćwiczenia i przepisy pomogą ci przywrócić równowagę. Odkryjesz tu terapie naturalne na oczyszczanie jelit, nerek, okrężnicy i wątroby. Wykonasz test na sprawdzenie, czy...Data dostępności:
Data publikacji:
Pilates przy ścianie – ebook
Mateusz Kruk
Odkryj sekrety prostych, ale skutecznych ćwiczeń Pilates, które możesz wykonać przy ścianie, zarówno w biurze, jak i w domu! Oto twój przewodnik do zdrowszego życia — redukując stres, napięcie nerwowe, bóle pleców, a także wspomagając odchudzanie. To kompleksowy przewodnik po tym, jak uczynić Pilates integralną częścią swojego życia, niezależnie od tego, gdzie jesteś. Książka została utworzona przy pomocy...Data dostępności:
Data publikacji:
Płatki śniegu – ebook
Dorota Jankowska
Wyobraź sobie, że twoje życie okazuje się iluzją. Ktoś cię ściga, dopada i porywa. Budzisz się na łóżku ze skrępowanymi kończynami i nagle uświadamiasz sobie, że jesteś częścią układanki, która ma zamiar cię zabić. Wciel się w postać Elii Madej. Kobiety, którą ze zwykłej, szarej rzeczywistości wyrywa raz na zawsze jeden dzień, jedno niecodzienne wydarzenie, jedna chwila. Każdy z nas ma coś do ukrycia....Data dostępności:
Data publikacji:
Gaslighting Psychologiczne morderstwo – ebook
Agata Butler
Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy Przemoc to nie tylko fizyczne znęcanie, ale również słowa, krzyki, groźby i obelgi. Przemoc to także zaniedbywanie, okłamywanie i manipulacja. Długotrwała ekspozycja na taką przemoc może doprowadzić do całkowitego wymazania tożsamości ofiary – co jest porównywalne do psychologicznego morderstwa. Jeśli: ...Data dostępności:
Data publikacji:
52 sekrety skutecznej przemiany – ebook
Agata Komorowska
W całym wszechświecie nigdy nie było, nie ma i nie będzie drugiej istoty takiej jak Ty! Jesteś niepowtarzalna na skalę wszechświata! Taki cud zasługuje na doświadczanie obfitości, dobrostanu i dobrobytu bez żadnych ograniczeń. Czy teraz zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego więc MNIE to nie spotyka?”. Jak dzisiaj wygląda Twoje życie? Czy jako dziecko, nastolatka, młoda dziewczyna marzyłaś o tym, żeby...Data dostępności:
Data publikacji: