kobiet
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 224
- Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki, uda i łydki - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu, i w efekcie znacznie poprawia stan zdrowia. Książka Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów to najlepsze dostępne na rynku źródło dokładnych informacji o zdrowej ciąży i wychowaniu zdrowych dzieci. Autor pokazuje, jak ważna jest obecność witaminy B12...
Data dostępności:
Data publikacji:
To poradnik skierowany do kobiet po rozwodzie, szukających drogi do odzyskania wewnętrznej równowagi i siły. Książka ta stawia pytania, z którymi borykają się po rozpadzie małżeństwa: od trudnych emocji, przez wątpliwości dotyczące własnej roli w zakończonym związku, po pytania o przyszłość i możliwość szczęśliwego życia po rozwodzie. Autorka daje praktyczne porady, jak radzić sobie z bólem, wątpliwościami...Data dostępności:
Data publikacji:
- W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, z którego dowiesz się, jak pielęgnować pożądanie w życiu codziennym. Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody polecają terapeuci seksualni i klinicyści. W tym praktycznym zbiorze znajdziesz porady i ćwiczenia opracowane na podstawie wyników wielokrotnie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy. Oferuje kobietom świeże spojrzenie na ekstatyczną błogość, możliwą do osiągnięcia, dzięki tradycyjnym technikom seksu tantrycznego. Dowiedz się jaką rolę w wywołaniu orgazmu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane. W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia. Z książki dowiesz się m.in.: - czym jest mindfulness - jak wykorzystać go w praktyce - jak być świadomą tu i teraz - jak nawiązać kontakt z tym,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej: jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała, czym jest ajurweda, jak odkryć swoją duszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Chciałabyś wyjechać w podróż marzeń, ale nie wiesz od czego zacząć? Ta książka pomoże ci oswoić strachy i straszki. Dowiesz się jak: • podróżować solo, • dobrze się spakować (i czy 20 dkg robi wielką różnicę), • poradzić sobie w miejscach, w których kwitnie seksturystyka, • nie zostać w drodze bez dachu nad głową i szukać taniego noclegu w drogich miejscach, • zapewnić...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook „Relacje, jakich pragniesz” to Twoja osobista mapa w dążeniu do lepszej jakości relacji. Magdalena...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Być może znasz mężczyznę, który uwiódł dużo młodszą od siebie kobietę. Może sam byś tak chciał i zastanawiasz się, co takiego zrobił. Jakiej mocy użył, że ją zdobył? Co on takiego ma, czego nie masz Ty? Albo się z tym urodził, albo się tego nauczył. To nie przypadek, że zwróciła na niego uwagę. Zdradzę Ci sekret! Nauczył się, więc i Ty możesz. Z właściwą wiedzą to nic nadzwyczajnego. Dlatego...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ta zgłębia świat psychologii kobiet, oferując czytelnikom kompleksowe wprowadzenie do ich unikalnych doświadczeń i perspektyw. Analizuje kluczowe aspekty psychologii kobiet, podkreślając znaczenie zrozumienia ich potrzeb i oczekiwań w kontekście relacji międzyludzkich. Dodatkowo, porusza temat asertywności i samorealizacji, ukazując, jak kobiety mogą rozwijać te umiejętności, aby osiągnąć pełnię...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka jest to podróż przez różnorodne aspekty kobiecej psychologii. Eksploruje relacje interpersonalne, odkrywając subtelności komunikacji i dynamikę emocjonalną. Wnikliwie analizuje stereotypy płciowe i wyzwania, jakie stawiają przed kobietami. Zgłębia również tematy zdrowia i dobrostanu, ukazując wpływ społeczeństwa na ich percepcję. Autor odkrywa, jak kobiety kształtują i są kształtowane przez...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ta stanowi kompleksowe wprowadzenie do psychologii kobiet, koncentrując się na trzech kluczowych obszarach. „Wprowadzenie do świata kobiet” eksploruje specyficzne doświadczenia i wyzwania, z jakimi spotykają się kobiety. „Relacje interpersonalne” analizują dynamikę związków i interakcji międzyludzkich z perspektywy kobiet. „Zdrowie i dobrostan kobiet” omawia aspekty zdrowotne, psychiczne i fizyczne,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zgłębia psychologię kobiet, analizując ich unikalne cechy i potrzeby. Oferuje wgląd w relacje interpersonalne, podkreślając, jak istotne jest zrozumienie oczekiwań kobiet dla budowania silnych związków. Praktyczne wskazówki pomagają czytelnikom stać się bardziej atrakcyjnymi partnerami, poprzez lepsze zrozumienie i odpowiedź na potrzeby kobiet. To kompendium wiedzy, które wspiera rozwój zdrowych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka oferuje analizę psychologii kobiecej, łącząc teorię z praktycznymi poradami. Porusza kwestie zdrowia i dobrostanu kobiet, ukazując wpływ psychologicznych i społecznych czynników na ich życie. Dodatkowo, książka zawiera praktyczne wskazówki dla mężczyzn, jak stać się lepszymi partnerami, zrozumieć potrzeby kobiet i wspierać je w codziennych wyzwaniach. To kompleksowy przewodnik dla tych, którzy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka z psychologii oferuje dogłębną analizę psychologii kobiet w kontekście ich codziennego życia. Zawiera wnikliwe badania nad relacjami interpersonalnymi kobiet oraz ich dążeniem do asertywności i samorealizacji. Porusza również kwestie wpływu kultury i społeczeństwa na kobiece doświadczenia oraz wyzwania związane z rodzicielstwem i macierzyństwem. To kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zgłębia psychologiczne aspekty życia kobiet, oferując wszechstronne spojrzenie na ich asertywność i samorealizację. Analizuje stereotypy i wyzwania, z jakimi muszą się zmierzyć oraz bada wpływ zdrowia i dobrostanu na ich codzienne funkcjonowanie. Przedstawia również, jak kultura i społeczeństwo kształtują role i oczekiwania wobec kobiet, dostarczając cennych narzędzi do zrozumienia i wspierania...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przedstawia różne psychologiczne aspekty życia kobiet. Omawia znaczenie asertywności i samorealizacji w kontekście ich rozwoju osobistego oraz relacji z otoczeniem. Analizuje, w jaki sposób kultura i społeczeństwo wpływają na ich role i percepcję siebie. Skupia się także na wyzwaniach rodzicielstwa i macierzyństwa, przedstawiając doświadczenia i perspektywy kobiet w tym kontekście. Książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po świecie kobiecej psychiki i jej roli w społeczeństwie. Zgłębia różnice płciowe, emocje i relacje, prezentuje strategie budowania pewności siebie i osiągania celów. Następnie analizuje stereotypy dotyczące kobiet oraz ich wpływ na życie jednostek i społeczeństwa. W końcowym rozdziale, książka skupia się na kulturze i społeczeństwie, ukazując zmieniające się role i oczekiwania...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.