kobiet
Liczba pozycji: 344
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki, uda i łydki - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę.Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów – ebook
Olin Idol
Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu, i w efekcie znacznie poprawia stan zdrowia. Książka Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów to najlepsze dostępne na rynku źródło dokładnych informacji o zdrowej ciąży i wychowaniu zdrowych dzieci. Autor pokazuje, jak ważna jest obecność witaminy B12...Data dostępności:
Data publikacji:
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozważnie i romantycznie. Poradnik dla podróżujących kobiet – ebook
Marzena Filipczak
"Chciałabyś wyjechać w podróż marzeń, ale nie wiesz od czego zacząć? Ta książka pomoże ci oswoić strachy i straszki. Dowiesz się jak: • podróżować solo, • dobrze się spakować (i czy 20 dkg robi wielką różnicę), • poradzić sobie w miejscach, w których kwitnie seksturystyka, • nie zostać w drodze bez dachu nad głową i szukać taniego noclegu w drogich miejscach, • zapewnić...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyspa kobiet – audiobook
Teresa EWa Opoka
Wzruszająca, pełna miłości historia o sile kobiecej przyjaźni. Joanna, popularna kompozytorka i kobieta po przejściach, osiada na wsi. Kupuje zrujnowany dworek, remontuje go i wreszcie odnajduje swoje miejsce na ziemi. Latem odwiedza ją siostrzenica z przyjaciółkami. Joanna z dużą życzliwością wysłuchuje tajemnic młodych kobiet. Staje się ich powierniczką, pocieszycielką, próbuje udzielać wskazówek....Data dostępności:
Data publikacji:
Tajemnice młodych kobiet – ebook
Andrzej Kraczla
Być może znasz mężczyznę, który uwiódł dużo młodszą od siebie kobietę. Może sam byś tak chciał i zastanawiasz się, co takiego zrobił. Jakiej mocy użył, że ją zdobył? Co on takiego ma, czego nie masz Ty? Albo się z tym urodził, albo się tego nauczył. To nie przypadek, że zwróciła na niego uwagę. Zdradzę Ci sekret! Nauczył się, więc i Ty możesz. Z właściwą wiedzą to nic nadzwyczajnego. Dlatego...Data dostępności:
Data publikacji:
Psychologia Kobiet w Kontekście Społecznym – ebook
Alan Coleger
Książka jest to podróż przez różnorodne aspekty kobiecej psychologii. Eksploruje relacje interpersonalne, odkrywając subtelności komunikacji i dynamikę emocjonalną. Wnikliwie analizuje stereotypy płciowe i wyzwania, jakie stawiają przed kobietami. Zgłębia również tematy zdrowia i dobrostanu, ukazując wpływ społeczeństwa na ich percepcję. Autor odkrywa, jak kobiety kształtują i są kształtowane przez...Data dostępności:
Data publikacji:
Seks tantryczny. Przewodnik dla kobiet – ebook
Diana Richardson
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy. Oferuje kobietom świeże spojrzenie na ekstatyczną błogość, możliwą do osiągnięcia, dzięki tradycyjnym technikom seksu tantrycznego. Dowiedz się jaką rolę w wywołaniu orgazmu...Data dostępności:
Data publikacji:
Siła kobiet – audiobook
Barbara Wysoczańska
Dwudziestolecie międzywojenne, odradzająca się Polska i trzy różne kobiety złączone ślepym losem z tym samym mężczyzną. Czy w czasach, które aż kipiały od emocji narodowościowych, kobiety miały prawo zawalczyć o siebie? GENIALNA POWIEŚĆ O WIELKIEJ MIŁOŚCI, DETERMINACJI I ODWADZE. Rozalia Lubowidzka, młoda wdowa, próbuje odbudować swoje życie po małżeństwie, które było dla niej piekłem. Otrzymuje...Data dostępności:
Data publikacji:
O mężczyznach, którzy nienawidzą kobiet – ebook
Laura Bates
„Wasz penis to ich wróg!” – grzmi użytkownik na jednym z dziesiątek tysięcy incelskich forów. Ale kim tak naprawdę jest incel? Nienawistnym mizoginem czy zagubionym i samotnym młodym człowiekiem? I czy męska sieć to tylko mężczyźni żyjący w przymusowym celibacie przelewający swoje frustracje na kobiety? Laura Bates wkracza do męskiego internetu i z zaangażowaniem badaczki rozszyfrowuje manosferę:...Data dostępności:
Data publikacji: