książka
Liczba pozycji: 777
Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów – ebook
Leanne Vogel
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy!W książce znajdziesz m.in.: ...Data dostępności:
Data publikacji:
Smutki Tropików. Współczesne kino Ameryki Łacińskiej jako kino polityczne – ebook
Jarosław Pietrzak
"Smutki tropików" to ambitna i pwciągająca podróż po życu społecznym i politycznym Ameryki Łacińskiej widzianym przez pryzmat najlepszych latynoskich flmów ostatnich dwóch dekad. Autor zaczyna od obrazów ukazujących zamach stanu i terror Pichocheta w Chile w 1973 r., a kończy na czasach współczesnych. Pisze o dyktaturze, wyzysku, nędzy i dyskryminacji, o neoliberalnym kapitalizmie w najbardziej brutalnym...Data dostępności:
Data publikacji:
Nagość i mundur. Ciało w filmie Trzeciej Rzeszy – ebook
Jan Borowicz
W "Nagości i mundurze" Jan Borowicz ukazuje kino nazistowskie jako wielką machinę wyobrażeń społecznych, która w ciągu zaledwie 12 lat swego istnienia wyprodukowała ponad 1100 filmów. Centralną figurę fantazji filmu nazistowskiego stanowi ciało - z jednej strony zdyscyplinowane i zamknięte w mundurze niemieckiego żołnierza, z drugiej monstrualne ciało obce - żydowskie, chore, kobiece. Analiza filmów...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta w refluksie. Książka kucharska – ebook
Karen Frazier
Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna. Odkryj aż 115 przepisów na proste potrawy, których wykonanie zajmie ci nie więcej niż 30 min. Dowiedz się, jakie produkty...Data dostępności:
Data publikacji:
Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska – ebook
Dr Jason Fung
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą wiele konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 znacznie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi choroby serca, nerek oraz infekcje. Nie musi jednak tak być. Cukrzyca i otyłość są chorobami uleczalnymi. Kluczem jest zatem takie zmodyfikowanie diety i zdrowe odżywianie, by ułatwić sobie odchudzanie, oczyścić...Data dostępności:
Data publikacji:
Insulinooporność dieta i książka kucharska – ebook
Tara Spencer
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem...Data dostępności:
Data publikacji:
Książka z obrazkami bez obrazków – audiobook
HANS CHRISTIAN ANDERSEN
Książka z obrazkami bez obrazków to piękne arabeski Hansa Chrystiana Andersena, które przyniosły mu międzynarodową sławę jeszcze zanim zdobyły ją baśnie. W wyjątkowej formie prozy poetyckiej, krótkie opowiadania tworzą obrazy - opowieści księżyca o losach ludzkich. Zbiór ten przez wielu znawców uznawany jest za arcydzieło. Książka otwiera cykl "Andersen dla dorosłych" wydawnictwa Driada.Data dostępności:
Data publikacji:
Podręcznik ulicznego artysty – ebook
Wojtek Kubiak
To książka dla artystów, którzy chcieliby podczas urlopu przeistoczyć się czasem w ulicznego performera, ale nie wiedzą jak to zrobić. To książka dla ludzi, mających uporządkowane i stabilne życie zarobkowe, których ciekawi jak to jest być ulicznym artystą? Czy oni są normalni? To książka dla tych, którzy właśnie stracili pracę i nie wiedzą skąd wziąć pieniądze, ale właśnie jest wiosna, a oni doskonale...Data dostępności:
Data publikacji:
Post przerywany – ebook
Weronika Janecka
Książka odkrywa przed Tobą sekrety intermittent fasting, ukazując, jak prostą zmianą w rutynie jedzenia możesz odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i samopoczuciem. Dowiesz się, jak dostosować post przerywany do swojego stylu życia, aby czerpać z niego maksymalne korzyści. Książka została utworzona przy pomocy AI. Nie przegap tej niezwykłej podróży do świata zdrowia i dobrego samopoczucia, która...Data dostępności:
Data publikacji:
KETO przepisy w 15 minut – ebook
Agnieszka Józefowicz-Giesak
Nie masz czasu na gotowanie? Nie chcesz znów zastanawiać się co dziś zjeść? Już nie musisz szukać. Z tą książką nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne śniadania, obiady, sałatki a także lekkie desery. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. A dodatkowo książka zawiera: — 26 przepisów, które można przygotować również bez nabiału — wartości odżywcze i kaloryczność wszystkich dań — przykładowy jadłospis...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
