lub
- Książka jest poradnikiem skierowanym do osób nieśmiałych lub takich, które chciałyby poszerzyć grono znajomych i przyjaciół. Zawiera ona praktyczne wskazówki pomagające w nawiązaniu nowych znajomości. Opisuje wskazówki dotyczące tego, co robić, aby zdobyć nowych znajomych, w jakich miejscach najlepiej poznać kobietę lub mężczyznę, gdzie najczęściej spotykają się ludzie oraz jak poznawać przyjaciół...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Strategie i sposoby postępowania z toksycznymi ludźmi z naszego otoczenia. Doktor Lillian Glass jest znaną w USA specjalistką w dziedzinie komunikacji międzyludzkiej. Jest autorką wielu książek poświęconych tej tematyce. Prowadzi praktykę w Beverly Hills oraz podróżuje z odczytami po całym świecie. Każdy z nas ma w swoim otoczeniu ludzi, którzy sprawiają, że czuje się nieswojo, którzy obrażają...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej zmarszczki czy też uwydatnić kości policzkowe lub zniwelować drugi podbródek w naturalny, nieinwazyjny sposób! W ciągu całego naszego życia twarz i ciało ulegają nieustannym modyfikacjom: tkanki się przesuwają,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy jak poradzić sobie po zdradzie. Dowiesz się również czym jest rozczarowanie, jak sobie z nim poradzić, poznasz jakie są podstawowe etapy rozczarowania, rodzaje rozczarowań oraz jak sobie z nimi najlepiej poradzić, lub co robić żeby w przyszłości uniknąć rozczarowania.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dbanie o siebie to nie tylko wizyta u kosmetyczki czy zrobione paznokcie. Osiędbanie w każdym wymiarze jest podstawą, bez której śmiałe kobiece plany i odważne projekty mogą lec w gruzach. Zatroszczenie się o swoje potrzeby jest jak tankowanie paliwa. Tylko z pełnym bakiem możemy pojechać w romantyczną podróż, po zakupy na obiad lub wystartować niczym rakieta w kosmos, na podbój galaktyki!
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wszyscy czasem zastanawiamy się nad sobą. Co jednak, gdy w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie „Kim jestem?” zderzamy się z trudną do zaakceptowania diagnozą? Zaburzenia i choroby psychiczne zniekształcają nie tylko nasz obraz rzeczywistości, lecz także to, jak myślimy o sobie. Mamy nadzieję, że terapia i leki przywrócą nasze dawne, prawdziwe „ja”, ukryte za zmianami chemicznymi w mózgu lub traumą....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nie sposób przejść obok niego obojętnie. Jedni go uwielbiają, inni wręcz przeciwnie. Kochany lub kompletnie nierozumiany, szanowany lub traktowany z przymrużeniem oka - powiedzieć, że wzbudza kontrowersje, to nic nie powiedzieć. Można się z nim zgadzać lub nie, ale jest absolutnie nie do podrobienia. Bo w świecie polskiej piłki nożnej rzadko zdarzają się równie wyraziste postacie. Przed Państwem Tomasz...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Mężczyźni od dawna zgadują, co tak naprawdę myślą kobiety, jednak z różnych względów trudno jest im okazywać, co tak naprawdę myślą i oczekują od mężczyzn. Książka jest opisem wielu myśli kobiecych, którymi nigdy nie podzielą się z mężczyznami, jednak które czasem mogłyby pomóc w rozwiązaniu niejednego konfliktu, lub po prostu sprawieniu, żeby damsko-męskie relacje były wystarczająco dobre, aby obie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Związek łatany związkiem, a co nowszy był jeszcze gorszy, im bardziej był toksyczny tym dla mnie był lepszy, taka zabawa, poznajmy się po pijanemu, poznajmy się w łóżku ja za to dam Ci chwilę opieki, chwile czułości a ty w zamian dasz mi pogardę, zdradę, fałsz, dasz mi powód bym znów mógł pić. W podziękowaniu będę pił twoje zdrowie lub jego brak, będę myślał o Tobie, gdy będę się użalał z każdym łykiem”....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przedstawia przykłady ludzi, którzy negatywnie wpływają na nasze zachowanie i na funkcjonowanie w społeczeństwie. Pierwszy rozdział opisuje dziesięć rodzajów toksycznych ludzi, których należy omijać za wszelką cenę. Następny rozdział przedstawia przykłady toksycznych partnerów, których kobiety powinny unikać, żeby móc założyć udaną rodzinę lub związek. Rozdział trzeci opisujе toksyczne partnerki,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ogród to zaciszny kąt, w którym można czytać książkę, znaleźć wytchnienie od uporczywych upałów, napawać się pięknem rozkwitających pąków lub przyprószonych śniegiem gałązek. O każdej porze roku trzeba jednak dbać, by rośliny miały odpowiednie warunki do rozwoju. Tylko wtedy ogród będzie piękny i ucieszy gospodarza. Książka Rok w ogrodzie zawiera cenne porady dotyczące prac w ogrodzie i pielęgnacji...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Pies może być nie tylko wiernym towarzyszem zabaw, ale również ochroniarzem lub stróżem. Został udomowiony, by pomóc człowiekowi w codziennym życiu. Jednak psy mają również swoje potrzeby, o których dobry właściciel nie zapomina. Książka Psy rasowe opisuje osiemdziesiąt wybranych ras psów domowych. Opowiada, jakie cechy przodków odziedziczyli dzisiejszy przedstawiciele rasy oraz jakie mają wymagania....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czego pragniesz, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy gasną światła? Kiedy jesteś anonimowa? Gillian Anderson – aktorka i aktywistka – oddaje głos kobietom z całego świata, publikując ich anonimowe fantazje seksualne. Intymne, prowokujące, czasem zaskakujące lub wstydliwe, innym razem pełne czułości, zabawne, mroczne, odważne – ale zawsze autentyczne. Pragnę otwiera przestrzeń do rozmowy o tym, o czym...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czas przejąć kontrolę nad ilością zjadanego cukru i na trwałe zmienić nawyki żywieniowe. Spośród wszystkich składników odżywczych cukier ma najsilniejszy wpływ na nasze zachowanie. Szukamy go, gdy jesteśmy zestresowani, znudzeni, poirytowani, bo dostarcza szybkiej nagrody w postaci poprawy nastroju, choć na krótko. Po tym zawsze przychodzi tzw. zjazd, kiedy organizm domaga się następnej dawki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz sobie na kluczowe pytanie: „Zostać czy odejść?”...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak rozpoznać ukryte manipulacje i ich efekty oraz uwolnić się od narcystycznej przemocy Przemoc to nie tylko fizyczne znęcanie, ale również słowa, krzyki, groźby i obelgi. Przemoc to także zaniedbywanie, okłamywanie i manipulacja. Długotrwała ekspozycja na taką przemoc może doprowadzić do całkowitego wymazania tożsamości ofiary – co jest porównywalne do psychologicznego morderstwa. Jeśli: ...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Mam dobrą wiadomość: mimo bólu, jaki przynosi doświadczenie niepłodności, tylko kilka procent par nigdy nie zostanie biologicznymi rodzicami. Większość prędzej czy później doczeka się upragnionych dwóch kresek na teście ciążowym". Bogda Pawelec od 25 lat pomaga w gabinecie parom doświadczającym niepłodności. Teraz oferuje wspólne przemierzanie tej trudnej drogi czytelnikom, dając im wsparcie,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jeśli, podobnie jak miliony innych osób, masz problemy trawienne, nadwrażliwość na niektóre pokarmy lub cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, poznaj książkę, która oferuje pomoc w usunięciu lub złagodzeniu trapiących cię dolegliwości. Zabierze cię ona w podróż po świecie fascynujących odkryć naukowych, udowodniając, że możesz żyć zdrowiej, a co za tym idzie – szczęśliwiej. Potraktuj naukę jak kompas,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane związki przeżywają kryzysy - partnerzy mają poczucie, że przestali się rozumieć, utracili wzajemne zaufanie i bliskość, a seks nie daje im już satysfakcji. Obawiają się, że partner ich zdradzi lub porzuci. Męczą się ze sobą, ale nie wiedzą,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Praktyczny, obszernie ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz kluczowe elementy praktyki morskiej – to, co kapitan musi wiedzieć, gdy zawiedzie technika lub znajdzie się w niebezpiecznej sytuacji na morzu. Ø Jak odnaleźć drogę, gdy GPS przestanie działać? Ø Jak uratować życie komuś z załogi, gdy karetka pogotowia lub helikopter SAR są daleko? Ø Jak unikać poważnych awarii takielunku? Obecnie...
Data dostępności:
Data publikacji: