male
Małe traumy – ebook
Meg Arroll
Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Małe Karpaty – ebook
Ján Púček
„Drogi Henry! Proszę przyjechać, w Chacie Gočala z pewnością będzie się Panu podobać!” – pisze Ján Púček do Henry’ego Thoreau, zapraszając go w Małe Karpaty, pagórkowaty region na zachodzie Słowacji, do krainy swojego dzieciństwa. Czytelnik wędruje wraz z nim starymi duktami, tropem myśliwskich zamków arystokratycznego rodu Pálffych, opuszczonych domów dawnych niemieckich drwali – huncokarów, wśród...Data dostępności:
Data publikacji:
Małe niedole pożycia małżeńskiego – ebook
Honoriusz Balzak
„Małe niedole pożycia małżeńskiego” Honoriusza Balzaka należą do „Studiów analitycznych” cyklu „Komedia Ludzka”. Utwór stanowi luźny zbiór porad dla młodych małżonków. Pisarz posługuje się archetypicznymi postaciami Adolfa i Karoliny de Chodoreille, parą typowych młodych małżonków wywodzących się z mieszczaństwa. W kolejnych studiach przypadków opisuje napotykane przez młode małżeństwo problemy –...Data dostępności:
Data publikacji:
Małe centrum świata. Zapiski praktyka idei – ebook
Krzysztof Czyżewski
Co dla Krzysztofa Czyżewskiego oznacza „praktykowanie idei”? Jeśli ideą jest współistnienie, a praktyką – komunikacja, to współtworzone przez niego sejneńskie „Pogranicze” jest warsztatem porozumienia – gdzie szuka się środków wyrazu, dociera do głębokich pokładów pamięci, odkrywa archiwa, komunikuje się z Innym. W tym sensie Małe centrum świata jest przewodnikiem po praktykach pogranicznego współistnienia. Oczywiście...Data dostępności:
Moje podróże, te małe i te duże – ebook
Wojciech Borecki
Moje podróże te małe i te duże to kolejna odsłona wspomnień Wojciecha Boreckiego, autora powieści autobiograficznej zatytułowanej Małymi krokami do celu, czyli jak zostałem emigrantem (Borgis 2022). Tym razem Autor ze swadą opowiada o podróżach, które odbywał od wczesnego dzieciństwa do czasów współczesnych. Miejsca, które odwiedził, to m.in. Licheń, polskie góry, Wielka Brytania, Madera, Majorka,...Data dostępności:
Małe państwa Europy: Specyfika systemu politycznego i aktywności międzynarodowej – ebook
Dariusz Popławski
Autorzy podjęli próbę analizy sytuacji europejskich państw małych zarówno w kontekście specyfiki ich szeroko pojętych systemów politycznych i medialnych aspektów kulturowych, jak również aktywności w sferze międzynarodowej. Celem badań była odpowiedź na pytanie o zakres i charakter podobieństw występujących między tymi państwami oraz jak ważne są różnice w gronie tych państw, odnoszące się do dawnego,...Data dostępności:
Małe rewitalizacje podwórek. Społeczno-pedagogiczne badania-działania – ebook
Anita Gulczyńska Mariusz Granosik
Książka powstała w efekcie teoretyzacji procesu trójstronnego (akademia /studenci + młodzi mieszkańcy miejskich defaworyzowanych sąsiedztw + pracownicy instytucji zaangażowanych w system wsparcia mieszkańców takich miejsc) współtworzenia przestrzeni miejsca życia w przebiegu partycypacyjnego badania-działania (PAR) prowadzonego w latach 2018–2021. W jego genezie uwidacznia się związek prac teoretycznych...Data dostępności:
Data publikacji:
Kreatywny dziennik uważności – ebook
Ewa Wyszyńska
„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness. Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyjemności i pochwalisz siebie. Dodatkowo dziennik jest aż po brzegi wypełniony motywującymi cytatami, wskazówkami oraz plakatami. Znajdziesz w nim również...Data dostępności:
Data publikacji:
KAIZEN. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami – audiobook
Tomasz Miler
Kaizen, to filozofia pokazująca jak osiągać wielkie cele małymi krokami. Bez stresu do sukcesu! Nie da się? Posłuchaj i sprawdź! Wielkie kroki są czasami taki duże, że nas przerażają. Małe – pozwalają ten lęk pokonać. Wielkie cele nas motywują, małe kroki pozwalają do nich dojść nie tylko szybciej ale też ze zdecydowanie mniejszym balastem stresu. Często wystarczy wielki cel pokroić na plasterki....Data dostępności:
Data publikacji:
Zróbmy Hałas – ebook
Agnieszka Dechnik Maciej Dechnik
Książka jest wzruszającą opowieścią o walce, doświadczeniach i emocjach od początku drogi do dnia dzisiejszego. Jaś jest użytkownikiem implantów ślimakowych. Dzięki temu systemowi Jaś, który zupełnie nic nie słyszy ma szansę wejść do świata dźwięku i w pełni cieszyć się życiem. To małe elektroniczne urządzenie jest jego oknem na świat. Pozwala mu normalnie się rozwijać, ćwiczyć mowę werbalną i cieszyć się...Data dostępności:
Data publikacji:
Kapitańskie tango. Morskie opowieści dla dorosłych – ebook
Wojciech Augustyn Malinowski
Niecodzienne i niepoprawne wspomnienia doświadczonego kapitana żeglugi wielkiej. 40 lat na statkach handlowych, pod polską i obcą banderą. Zmagania z urzędnikami, wyrwanie się zza żelaznej kurtyny, różnice kulturowe w kontaktach z lokalesami. W tle wielka polityka i małe ludzkie interesy. Ale też sztormy, piraci, narkotyki, wino i hiszpańskie dziewczyny. I rozważania, czym dziś jest morze dla marynarza?...Data dostępności:
Data publikacji:
Próchnica i fermentacja: Pamiętnik – ebook
Czesław Gawarecki
Czesław Gawarecki błyskotliwie, czasem nostalgicznie, a czasem z humorem opowiada o przedwojennej pracy rentgenologa. Opowiada o pracy w czasach, gdy uważano, że naświetlania są dobre na wszystko, gdy ludzie musieli decydować, co jest ważniejsze: człowiek czy krowa, gdy kobiety oddawały się za kromkę chleba, a później pozostawione same sobie rodziły zimą w rowie. W książce znajdują się informacje o...Data dostępności:
Przywróć równowagę swoim jelitom – ebook
Kara Holmes
Czy wiesz, że mgła mózgowa, problemy z wagą, kłopoty z układem trawiennym i niepokój mają wspólną przyczynę? Za tymi dolegliwościami stoi brak równowagi w jelitach! Zdrowe jelita to klucz do poprawy zdrowia całego organizmu. Chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoje jelita? Sięgnij po ten poradnik. Znajdziesz tu łatwy do wprowadzenia 4-tygodniowy plan, który pomoże ci w oczyszczaniu jelit, wprowadzeniu diety...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem – audiobook
Monika Janiszewska Anna Olejnik
A gdyby to nastolatki miały ocenić nas? Jeśli macie się za najlepszych rodziców na świecie, to zapnijcie pasy. Zdziwicie się, jak wiele grzeszków, o które posądzacie swoje dorastające pociechy, można przypisać wam samym. Zakazujemy dzieciom tego, na co sami sobie pozwalamy. Nastolatki nie znoszą podwójnych standardów. Nie są już wpatrzone w swych rodziców – po prostu się na nas poznały. Już potrafią...Data dostępności:
Data publikacji:
30 minut. O intuicji w 30 minut – audiobook
Monika A. Pohl
Intuicja to coś znacznie więcej niż nieuświadomiona wiedza, wyrażająca się w swego rodzaju trudnym do wyjaśnienia przeczuciu. Jest synonimem wewnętrznej mądrości, która już z natury w nas drzemie. Stanowi łącznik między rozumem a ciałem, będącym jego pudłem rezonansowym i jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu oraz spełnienia. Z tego audiobooka dowiesz się, co łączy intuicję z możliwością decydowania...Data dostępności:
Data publikacji:
Ogień uczuć 2: Tęsknota Piekielnej Diablicy - seria erotyczna – audiobook
Sandra Kulik
Pod wpływem jego dotyku drżysz jak ziemia podczas trzęsienia... Lgniesz do niego jak pszczoła do słodkiego miodu... Chcesz jego nieustannej uwagi jak małe dziecko... Podziwiasz go jak herosa... A co, jeśli miłość to tylko złudzenie? Życie na Ziemi okazuje się dużym wyzwaniem dla bohaterki wyrzuconej z piekła - czuje się spełniona tylko w czasie gorącego seksu z ukochanym. Wkrótce dowiaduje się,...Data dostępności:
Data publikacji:
Pokusa – audiobook
Edyta Folwarska
Producentem audiobooka jest PRL Studio. Inez zawsze chciała być jak Carrie Bradshaw z serialu „Seks w wielkim mieście” – mieć szafę pełną markowych butów, świetną pracę i przystojnego faceta. Zamiast tego jeździ rozklekotanym starym autem, wynajmuje małe mieszkanie z jedyną przyjaciółką, którą ma, i chwilowo jest bezrobotna. Kiedy, śpiesząc się na rozmowę o pracę w prestiżowym wydawnictwie, przez...Data dostępności:
Data publikacji:
Zapiski z królestwa. 50 niesamowitych opowieści o angielskim futbolu – audiobook
Przemysław Rudzki
„Zapiski z Królestwa” to piękny hołd złożony angielskiej piłce i próba znalezienia odpowiedzi na pytanie: dlaczego tamtejszy futbol jest taki magiczny? Zapomniani bohaterowie i niesamowite mecze. 50 historii o marzeniach, rekordach, coraz większych pieniądzach, triumfach i porażkach, ale też pouczająca podróż w czasie. Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób powstawało brytyjskie imperium piłkarskie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Skóra - opowiadanie erotyczne – audiobook
B. J. Hermansson
„Marzę o tym, by cię całować, marzę o tym, by powoli całować każdy por twojej skóry, wszystkie części twojego ciała, i te małe, i te duże. Jesteś jak laleczka, nietknięta. Delikatna, krucha, piękna, jesteś całością bez początku i końca. Tak, chciałbym poczuć twój smak. Budzę się w środku nocy i myślę o tobie. Chcę być blisko ciebie". Już podczas ich pierwszego spotkania zauważa, że jest w nim coś...Data dostępności:
Data publikacji:
Gwiazdkowe marzenie - opowiadanie erotyczne – audiobook
Malin Edholm
„Kręci mi się w głowie, jestem lekka jak piórko. Dotykiem badamy swoje ciała, zrzucając na podłogę ubrania, warstwa po warstwie. Gdy zdejmuję z niej koszulkę, zauważam, że nie ma na sobie stanika, a jej stwardniałe sutki stanęły na baczność. Odrywam się od jej ust, by posmakować sutków, i masuję jej małe, zwarte piersi, ssąc i gryząc je przy tym delikatnie. Och, tak bardzo o tym marzyłam!" Jest dopiero...Data dostępności:
Data publikacji: