malo
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 71
- Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Świeże i odważne spojrzenie na to, co znaczy kochać i być kochanym. Dzięki tej książce w bardziej świadomy sposób spojrzysz na własną relację z drugą osobą. Nauczysz się, jak bardziej docenić miłość, którą cię obdarowano, lub poszukać innej, na którą zasługujesz. Możesz też przekonać się, że zbyt surowo oceniasz swój związek z drugą osobą. Lewandowski bardzo sugestywnie przedstawia kilka mitów...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poradnik opisuje 150 przypraw - ich substancje biologiczne czynne, właściwości lecznicze, zastosowanie i przechowywanie. Obszerny wykaz różnych mieszanek ziołowych, mało znane i zapomniane przepisy, informacje o jadalnych chwastach i potrawach z nich sporządzanych to niewątpliwie jeszcze jedna zaleta tej książki.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka adresowana jest głównie dla ogrodników amatorów i działkowiczów. Zawiera szczegółowy opis uprawy, sposobów rozmnażania i pielęgnacji ponad czterdziestu drzew, krzewów i pnączy owocowych, znanych i mało znanych. Oprócz wskazówek dotyczących uprawy informuje o ich właściwościach leczniczych i podaje oryginalne przepisy na przetwory z płodów tych roślin.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Siedmiodniowe menu, wprowadzające do prawdopodobnie najzdrowszej diety, LCHF Low Carb High Fat (mało węglowodanów, więcej tłuszczów). To tak naprawdę styl życia, nowy sposób żywienia na stałe. Zdrowe tłuszcze to idealne pożywienie, a nadmiar węglowodanów może prowadzić do chorób. Spróbuj od razu, możesz tylko zyskać zdrowie.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami ? zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz! Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Jak wydać własną książkę?” — darmowy e-book, który odpowiada na najczęstsze obiekcje moich klientów przed wydaniem własnej książki. Ta 18-stronicowa publikacja pomoże Ci: wybrać temat książki, korektora, redaktora, a także sposób pracy nad Twoją pozycją. Mało tego, nauczysz się liczyć próg rentowności i poznasz kilka ciekawych sposobów na optymalizację kosztów wydawniczych.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Chociaż żyjemy w przestrzeni organizowanej przez działania planistyczne, rzadko zdajemy sobie sprawę, iż jest to wymiar życia społecznego regulowany przepisami prawa. Mało tego, obywatele mają możliwość aktywnego partycypowania w planowaniu przestrzennym na poziomie gminy. Plany w tym zakresie poddawane są bowiem do powszechnej konsultacji społecznej co daje możliwość składania wniosków w tym zakresie....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu są aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże ci, jak dbać o to, aby każdego dnia dostarczać organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Wyjaśni, czym są białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy, wskaże, w jakich produktach ich szukać, oraz podpowie, jak zastąpić mało wartościowe jedzenie zdrowymi i pysznymi przekąsk...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dzięki genealogii mamy szansę odnaleźć własne korzenie, archeolodzy poszukują pierwszych budowli, które dały zaczątek wielkim ośrodkom miejskim. Mało nas obchodzi, gdzie biorą początek rzeki, będące w istocie tym, bez czego nie byłoby życia na Ziemi. Podróże Arkadego Radosława Fiedlera dowodzą, że dotarcie do ich źródeł nie zawsze jest łatwe, ale i samo ich poszukiwanie, i wreszcie odnalezienie to...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czasem niewielki szczegół może zaważyć na całej przyszłości. Gdy ośmioletnia Emma zobaczyła transmisję z wyścigów konnych, wiedziała już, co chce robić w życiu. Mimo sprzeciwu rodziny, dopięła swego, ukończyła szkołę z zakresu hodowli koni i wyjechała na zagraniczny staż. Jakby tego było mało, spotkała tam swojego idola z dzieciństwa! Brzmi bajkowo? Nie do końca - James McThorne nie ma w sobie błysku...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Mało kto słucha własnego serca, gdy szeptem opowiada nam ono o naszych pragnieniach, ponieważ porywa nas fala życiowych zajęć… Dlaczego zmagasz się z życiem zamiast, żyć? — Żyjesz na podświadomym autopilocie — Twoje nastawienie kształtuje twoje warunki życia A skąd się wziął kształt twojego nastawienia? To mentalny program, który ukształtował Twój obraz samego siebie i zapisał się w twoim sercu — i to on...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Marjan Zaruta jest lotnikiem, którego akrobacje podziwiają zarówno pasjonaci samolotów z całego świata, jak i zwykli mieszkańcy miasta. Choć fruwa wysoko nad ziemią, jest zaangażowany w życie swojej społeczności - wypisuje na niebie krótkie hasła, odprowadza niskim lotem kondukty pogrzebowe. Powietrze to jego żywioł, jednak podniebne wyczyny kosztują go tyle energii, że po wylądowaniu opada bezwładnie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W czasach, gdy półki marketów i drogerii pęcznieją od wszelkiej maści, szamponów, odżywek, masek, toników i olejków, mało kto wie, czego tak naprawdę potrzebują jego włosy. Włosing to wciąż rosnący trend. Pomaga odkryć, jaki typ włosów mamy, jak je pielęgnować, ale także nie szkodzić im nieodpowiednimi specyfikami. Wszystko w duchu natury i zgody z tym, w co nas wyposażyła. Autorką jest najpopularniejsza...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Fascynujący jest dla mnie fakt, że większość ludzi planuje swoje wakacje z większą starannością niż swoje życie. Być może jest tak dlatego, że ucieczka jest łatwiejsza od zmiany. JIM ROHN No i kolejny ebook o planowaniu, jakby jeszcze za mało było poradników na ten temat. Jakie to banalne, jakie to nudne… Pozwól zadać Ci pytanie (no może dwa): czy robisz tę banalną rzecz, jaką jest planowanie? Jak myślisz,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dziś już mało kogo trzeba przekonywać o walorach kuchni wegańskiej. Odpowiednio zbilansowana, oparta wyłącznie na produktach roślinnych przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Dodatkowo wydobywa doskonałe smaki często z produktów dobrze znanych i pokazuje, jak w prosty sposób przyrządzić potrawy zaspokajające największych łakomczuchów. Książka zawiera przewodnik po popularnych wegańskich produktach oraz...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Soda to całkowicie naturalna, ekologiczna substancja o wielkich możliwościach. Jest bardzo skuteczna, tania, niezastąpiona na co dzień w gospodarstwie domowym, przyjazna dla środowiska i dobroczynna dla naszego zdrowia. Jak żaden inny środek ma wszechstronne zastosowanie. Ten szczególny bioporadnik, adresowany do osób preferujących model życia w stylu eko, zawiera ważne informacje, cenne porady, ciekawe...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dlaczego jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek wcześniej? Jak randkuje pokolenie Z? Jak efektywnie korzystać z aplikacji randkowych? Jak budować dobre relacje z samym sobą? Dlaczego mamy niskie libido? O co chodzi w tantrze i poliamorii? Dlaczego warto rozmawiać o finansach? Ten zbiór rozmów jest jak książka kucharska dla amatorów miłości – zarówno tych, którzy jej zaznają, jak i zupełnych nowicjuszy. Autorka...
Data dostępności:
Data publikacji:
Żeby zapełnić pustkę, trzeba najpierw zauważyć jej istnienie. Zuzanna od zawsze poświęca się dla innych. Najpierw byli to rodzice w szponach alkoholizmu, teraz szef i osoby, z którymi próbuje nawiązać bliską relację. Wyczerpana psychicznie kobieta nie radzi sobie z własnymi emocjami i codziennymi problemami. Tkwi w mało satysfakcjonującej pracy, tworzy płytkie związki. Gdy uświadamia sobie, że cierpi...Data dostępności:
Data publikacji:
- Niezwykły przewodnik po historycznych miejscach normandzkiego wybrzeża 6 czerwca 1944 roku Normandia stała się areną walk na niespotykaną dotąd skalę, które rozstrzygnęły losy i przyszłość Europy. Aliancki desant to przedsięwzięcie imponujące. Również teraz, dziesięciolecia po inwazji armii sprzymierzonych, pamięć o tamtych dniach warta jest przypomnienia i utrwalenia. Plaże inwazji w Normandii...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.