niezbedne
Liczba pozycji: 33
Kocham Zioła 2/2020 – ebook
Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych
Tom drugi serii Kocham Zioła został poświęcony kluczowym zagadnieniom, których odpowiednie omówienie i zrozumienie jest niezbędne dla utrzymania i poprawy naszego zdrowia i samopoczucia. Poruszono tematy m.in. substancji, roślin i grzybów o działaniu przeciwwirusowym oraz przeciwnowotworowym, roli kawy w diecie, wpływu srebra na ludzkie zdrowia oraz wyrobie octu na cele lecznicze i gospodarcze.Data dostępności:
Data publikacji:
Pomiar ciśnienia tętniczego poza gabinetem lekarskim – ebook
Opracowanie zbiorowe
Wyniki badań prowadzonych w ciągu ostatnich lat wskazują, że pomiary wykonywane poza gabinetem lekarskim lepiej odzwierciedlają ryzyko sercowo-naczyniowe, są niezbędne w rozpoznaniu nadciśnienia tętniczego, a także pozwalają dokładniej ocenić skuteczność leczenia nadciśnienia tętniczego niż pomiary w gabinecie lekarskim. W monografii przedstawiono zasady pomiaru ciśnienia tętniczego poza gabinetem...Data dostępności:
Data publikacji:
Naturalne kosmetyki - proste i tanie przepisy – ebook
Juliane Jäger
Masz podrażnioną skórę bądź cierpisz na alergię? Bezskutecznie szukasz kosmetyków, które zapewnią ci zdrowie i odpowiednią pielęgnację twarzy i ciała? Nie chcesz generować niepotrzebnych odpadów i w ten sposób zadbać o środowisko? Rozwiązaniem są naturalne kosmetyki do twarzy i włosów, które zrobisz samodzielnie. W ten sposób zyskasz pewność, że substancje, które wcierasz podczas swojej codziennej...Data dostępności:
Data publikacji:
Bohaterowie z podwórka – ebook
Krzysztof Fabrowski Kamila Ptasińska
“Bohaterowie z podwórka” to opowieść o niesamowitych przygodach młodych bohaterów, którym przyszło żyć i walczyć podczas Powstania Warszawskiego. Historie pełne emocji, szybkich zwrotów akcji mrożących krew w żyłach, patriotycznych refleksji i wzruszających scen miłosnych. Przygoda przeplatana faktami z Powstania Warszawskiego, takimi jak kanały, zrzuty, śluby czy barykady na ulicach stolicy. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Poszukiwania – ebook
Nora Roberts
Ona, on, malownicza wyspa i straszna przeszłość, pukająca do drzwi… Powieść Nory Roberts, najsłynniejszej autorki z listy bestsellerów „New York Timesa” Fiona, niedoszła ofiara seryjnego mordercy, usiłuje powrócić do normalnego życia. Na pięknej wyspie nieopodal Seattle prowadzi szkołę dla psów i podejmuje akcje ratunkowe. Niezbędne jej spokój i samotność zakłóca Simon, szorstki...Data dostępności:
Data publikacji:
Najgorętsza plaża w Finlandii – ebook
Antti Tuomainen
Seks,kłamstwa i źle dopasowany strój kąpielowy. Niezbędny krem z filtrem ochronnym 100! Jan Nyman, detektyw z tajnej jednostki operacyjnej Krajowej Policji Centralnej, zostaje wysłany do sennego nadmorskiego miasteczka, by przeprowadzić śledztwo w sprawie tajemniczej śmierci. Misja jest jasna: dowiedzieć się, co naprawdę się stało, wykorzystując wszelkie niezbędne środki. Ale Nyman wkrótce...Data dostępności:
Data publikacji:
Femme fatale – ebook
Kazimierz Kyrcz Jr
Planowaliście randkę w ciemno? Wyjazd za granicę? A może popełnienie rytualnego samobójstwa? Lektura opowieści grozy Kazimierza Kyrcza Jr zebranych w Femme fatale skutecznie odwiedzie was od robienia tego rodzaju głupot. Znajdziecie tu piętnaście barwnych historii, w których groza często miesza się z groteską, a bywa, że i z czystą, rozbrajającą komedią. Do tego, przy całej tematycznej różnorodności...Data dostępności:
Data publikacji:
Bohaterowie z podwórka – ebook
Krzysztof Fabrowski Kamila Ptasińska
"Bohaterowie z podwórka" to opowieść o niesamowitych przygodach młodych bohaterów, którym przyszło żyć i walczyć podczas Powstania Warszawskiego. Historie pełne emocji, szybkich zwrotów akcji mrożących krew w żyłach, patriotycznych refleksji i wzruszających scen miłosnych. Przygoda przeplatana faktami z Powstania Warszawskiego, takimi jak kanały, zrzuty, śluby czy barykady na ulicach stolicy. Antek...Data dostępności:
Wzrastanie i dojrzewanie dzieci i młodzieży Krakowa na przełomie XX i XXI wieku – ebook
Stanisław Gołąb Maria Chrzanowska
Trzecia monografia, oparta na tym samym co dwie poprzednie materiale, stanowiącym losową, reprezentatywną próbę z populacji dzieci i młodzieży Krakowa, jest opracowaniem, którego autorzy stawiają sobie za cel analizę procesu wzrastania dzieci krakowskich z punktu widzenia kinetyki i dynamiki oraz dymorfizmu płciowego, a także zmian z wiekiem proporcji ciała i relacji wzrostowo-wagowych. Za bardzo cenne...Data dostępności:
Dobre życie. Superżywność dla wszystkich – ebook
Krzysztof Kijek
DOBRE ŻYCIE – superżywność dla wszystkich. Właściwe odżywianie i szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna to podstawa zdrowego stylu życia. W książce przedstawiam żywność określaną w języku angielskim superfoods i proponuję nazwanie jej superżywnością. O właściwościach zdrowotnych diety każdego z nas decydują między innymi substancje naturalne, fitozwiązki (ang. phytochemicals). Są one w pewnym stopniu...Data dostępności: