niskim
Liczba pozycji: 4
130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym – ebook
Natalia Dolata
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących przepisów na dania o niskim indeksie glikemicznym. Odkryj wyjątkowe smaki każdej pory roku, zaczynając od...Data dostępności:
Data publikacji:
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny – ebook
Daria Pociecha
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera...Data dostępności:
Data publikacji:
Polskie góry na nartach Tom 1 – ebook
Wojciech Szatkowski Waldemar Czado Roman Szubrycht
Przewodnik zdobył tytuł Książka Górska Roku 2018 w kategorii Przewodniki, poradniki, monografie podczas Festiwalu Górskiego im. Andrzeja Zawady w Lądku Zdroju. - Przewodnik skiturowy po polskich górach, jakiego dotąd nie było - Pierwsze tak dokładne przedstawienie narciarskich tras w Bieszczadach - Zachodnich i Wysokich oraz w Beskidzie Niskim - Bieszczadzkie połoniny, Tarnica, Smerek, ale i...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak nr 787: Szczęście - to skomplikowane – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Szczęście – to skomplikowane W filozoficznym bestsellerze czasów PRL-u (13 wydań do dziś), czyli książce O szczęściu, Władysław Tatarkiewicz wyróżnia cztery rozumienia szczęścia. Pierwsze, gdy mówimy o pomyślności, farcie, np. na loterii i w kartach. Drugie, gdy chodzi nam o szczególne przeżycie, euforię, stan intensywnej radości. Trzecie, gdy jak starożytnie pojmujemy je jako eudajmonię, ...Data dostępności:
Data publikacji: