non stop
Liczba pozycji: 6
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój – ebook
Loretta Graziano Breuning
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta...Data dostępności:
Data publikacji:
Miłość w kratach oczu – ebook
Patryk Przewłocki
„Miłość w kratach oczu” nie będzie najpiękniejszą historią, jaką przeczytasz w swoim życiu. Ta książka jest momentami bardzo brudna, zimna, wręcz oschła i szorstka. Mimo to ta opowieść jest nam potrzebna, aby ruszyć z miejsca i iść dalej, żeby nauczyć się patrzeć głębiej. „Za to, jak tańczysz i gotujesz, oraz że śpiewasz, gdy nakładasz make–up. Za to, jak drapiesz się po czubku nosa. Za twoje zielone...Data dostępności:
We Rule Hell Together – audiobook
Weronika Szutkowska
Nastoletnia Naomi Walker nigdy nie należała do grzecznych dziewczynek. Sprawiała dużo problemów wychowawczych i pakowała się we wszystkie możliwe kłopoty mogące spotkać dziewczynę w jej wieku. Rodzice postanowili, że najlepszym rozwiązaniem będzie wysłanie jej do brata, aby mogła zacząć od nowa. Jednak jeżeli myśleli, że wraz z wyjazdem problemy Naomi się skończą, bardzo się mylili. Może i dziewczyna...Data dostępności:
Życie. Strategie przetrwania – ebook
Katarzyna Kazimierowska
Wszystko, co robimy w reakcji na bodziec, wiąże się z jakąś strategią. Jak wybrać najlepszą? Popularne powiedzenie „obyś żył w ciekawych czasach” nabiera dziś znaczenia bliższego klątwie. Zmiany klimatu, powrót skrajnie niebezpiecznych haseł na sztandary w Polsce i na świecie, pandemia, wojna za wschodnią granicą, kryzys gospodarczy - powodów do zmartwień nie brakuje. Do tego dochodzą...Data dostępności:
Data publikacji:
Love Me Never – ebook
Sara Wolf
Pierwszy tom serii Young Adult Lovely Vicious – bestsellera „New York Timesa”. Piękna i trudna miłość jest walką! Isis – wrażliwa dziewczyna – musi walczyć, by odzyskać poczucie własnej wartości i pewność siebie. Jack – chłopak zimny i nieprzystępny – wydaje się zbyt pewny siebie… Odlotowa powieść! Błyskotliwa, mroczna, romantyczna. I kompletnie inna. Amazon Świeża, nieszablonowa, nieckliwa, okraszona...Data dostępności:
Data publikacji:
Mój rok relaksu i odpoczynku – ebook
Ottessa Moshfegh
Bohaterka powieści, młoda Amerykanka, jest piękna, chuda, świetnie wykształcona i zamożna. Na pierwszy rzut oka powinna być też szczęśliwa, ale nie jest. Mamy rok 2000, za chwilę początek nowego tysiąclecia, gospodarka kwitnie i wszystko mogłoby się układać idealnie, jednak tylko długi odpoczynek i odcięcie się od rzeczywistości dają bohaterce nadzieję na dalsze normalne życie. " Mój rok relaksu...Data dostępności:
Data publikacji: