nowa
Liczba pozycji: 21
Nowa ketogeniczna dieta South Beach – ebook
Arthur Agatston
Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej. Przedstawia 28-dniowy plan, który pomoże ci zmniejszyć apetyt, ułatwi odchudzanie i utrzymanie wagi! Bez pułapek! Dzięki cennym poradom i ponad 100 przepisom...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowa kuchnia wegetariańska. – ebook
Małgorzata Duży Norbert Duży
Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produktów żywnościowych i ziół pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis...Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas turystyczny Paryża – ebook
Ewa Krzątała-Jaworska
Paryż to najczęściej odwiedzane miasto świata. Chyba każdy chciałby tu przyjechać chociaż raz w życiu. Pozwiedzać, odpocząć, zażyć luksusu, poznać nową kulturę, a może zakochać się? Zakochać się można na pewno w samym mieście. Paryż zachwyca atmosferą, kusi muzeami, oczarowuje kościołami i ogrodami. Atlas turystyczny to kompendium wiedzy na temat Paryża. Informacje o najciekawszych miejscach, malowniczych...Data dostępności:
Data publikacji:
Roślinne koktajle – ebook
Karolina Hyży
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności wskazuje, że dla zachowania zdrowia i energii podstawą powinny być aktywność fizyczna oraz spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Wypijanie szklanki koktajlu pełnego odżywczych składników będzie nie tylko smaczną alternatywą do monotonnych posiłków, ale również przyczyni się do wypełnienia zaleceń zdrowotnych. W książce zaprezentowano ponad 100 pomysłów...Data dostępności:
Data publikacji:
Rzym i Watykan light: przewodnik – ebook
Kamila Kowalska
Starożytne zabytki, dzieła największych mistrzów renesansu, rozsławiona przez kino atmosfera dolce vita oraz wyśmienita kuchnia – włoska stolica od wieków przyciąga turystów z całego świata. Odkryj Rzym i Watykan z nową, wyjątkową serią explore! guide light. To prawdziwy niezbędnik w podróży. Konkretne i zajmujące opisy zarówno głównych atrakcji, jak i mniej znanych, ale wartych uwagi miejsc, układają...Data dostępności:
Data publikacji:
Sycylia light: przewodnik – ebook
Agnieszka Fundowicz-Skrzyńska
Gorąca wyspa skarbów: od starożytnych ruin w Syrakuzach i Agrigento, przez zabytki sztuki arabsko-normańskiej w Palermo i Monreale, po perły baroku w Noto i Ragusie. Rajskie plaże, gaje cytrusowe, dymiąca Etna, dziewicza przyroda Wysp Liparyjskich. Sycylijski temperament: ekspresja uczuć, pobożność podczas barwnych procesji i beztroska hucznego karnawału. Marcepanowe cudeńka, słodkie rurki – cannoli...Data dostępności:
Data publikacji:
Praga light: przewodnik – ebook
Katarzyna Byrtek
Spacer urokliwymi uliczkami Starego Miasta, wizyta na Zamku Praskim, pamiątkowa fotografia pod Murem Lennona. Wielkomiejski plac Wacława, niezwykły Tańczący Dom, oryginalne dzieła Davida Černego. Piwo i knedliki w swojskich knajpkach, w których przesiadywał Bohumil Hrabal. Odkryj Pragę z nową, wyjątkową serią explore! guide light. To prawdziwy niezbędnik w podróży. Konkretne i zajmujące opisy zarówno...Data dostępności:
Data publikacji:
Islandia light: przewodnik – ebook
Justyna Bajer
Potężne lodowce, rozległe pola lawy, imponujące kratery, malownicze wodospady i gejzery strzelające pióropuszem wody – a wszystko skąpane w blasku zorzy polarnej. Raj dla miłośników birdwatchingu i pieszych wędrówek: słynny trekking Laugavegur, szlaki po krawędziach kraterów, pokrytych porostami jęzorach lawy i kolorowych riolitowych górach. Kogo zmęczą podróże po krainie ognia i lodu, może zrelaksować...Data dostępności:
Data publikacji:
Toskania light: przewodnik – ebook
Kamila Kowalska-Angelelli Marta Lyasota
Renesansowa Florencja pełna arcydzieł Michała Anioła i Leonarda da Vinci, światowej sławy cuda architektury w Pizie, średniowieczne gonitwy koni w Sienie. Miasteczka, które przycupnęły wśród winnic, cyprysów i gajów oliwnych, oraz nadmorskie kurorty tętniące życiem – Toskania przyciąga turystów z całego świata, zachęcając ich swymi zabytkami, smakami i zapachami. Odkryj ten malowniczy region Włoch...Data dostępności:
Data publikacji:
Lizbona light: przewodnik – ebook
Janusz Andrasz
Spacer krętymi uliczkami Alfamy, przejażdżka żółtym tramwajem, wizyta w Oceanarium i podziwianie widoków z wieży Belém. Niezwykłe Muzeum Azulejo w całości poświęcone wspaniałym malowanym kafelkom, baśniowe pałace Sintry i piaszczyste plaże Cascais. Wieczory przy nostalgicznym fado i kieliszku porto. Odkryj Lizbonę i jej okolice z nową, wyjątkową serią explore! guide light. To prawdziwy niezbędnik...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
